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    不宜空腹食用水果
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-14 06:05:52
        
    

        
    
           
    柿子
    含有較多的果膠
    、單寧酸
    ，上述物質(zhì)與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊
    ，易形成胃結(jié)石
    。空腹吃柿子
    ，大量的柿膠酚和紅鞣質(zhì)收斂劑與胃酸凝結(jié)成硬塊
      ，形成“柿石”
      。容易引起惡心
      、嘔吐、胃潰瘍
      ，甚至胃穿孔等
      。柿子在飯后吃就不易形成“柿石”。
    山楂
      、橘子
    含有大量的有機(jī)酸、果酸
      、山楂酸
      、枸櫞酸等，空腹食用
      ，會(huì)使胃酸猛增
      ，對胃黏膜造成不良刺激
      ，使胃發(fā)脹滿
      、泛酸
      ，若在空腹時(shí)食用會(huì)增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。
    黑棗
    黑棗含有大量果膠和鞣酸
      ，易和人體內(nèi)胃酸結(jié)合，出現(xiàn)胃內(nèi)硬塊
      。特別不能在睡前過多食用
      ，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。
    荔枝
    荔枝含糖量很高
      ，空腹食用會(huì)刺激胃黏膜
      ，導(dǎo)致胃痛
    、胃脹。而且空腹時(shí)吃鮮荔枝過量會(huì)因體內(nèi)突然滲入過量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/213861.html.
    
          
    
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    ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
    
                        
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    ，不僅手部皮膚特別粗糙    
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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