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    孕晚期胸悶氣短怎么辦?
    
        
    
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            2024-03-14 06:39:17
        
    

        
    
           
    孕晚期胸悶氣短怎么辦?
    孕晚期胸悶氣短怎么辦
    孕期氣短在孕婦中很常見
    。隨著孕期的進(jìn)展，許多孕婦都會有氣短的經(jīng)歷
    。因?yàn)閼言衅陂g
    ，需要呼吸更多的氧氣，孕婦的身體會進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)
    ，以滿足孕婦對氧氣的需求。孕婦每分鐘呼吸的次數(shù)并沒有怎么改變
    ，但是孕婦每次吸入的空氣量會明顯增加很多
    ，從而造成氣短。
    孕期氣短通常沒有什么大礙
    ，也很正常
    。但在日常生活中，孕婦可以把節(jié)奏放慢一些
    ，活動或運(yùn)動的時(shí)候，不要太勉強(qiáng)自己
    。保持上身挺直
    ，肩向后展開，讓肺部盡量擴(kuò)展開
    ，尤其是在孕婦坐著的時(shí)候
    。晚上睡覺的時(shí)候多用幾個枕頭墊高一點(diǎn)
    ，可能會讓感覺好一些
    。
    此外，保證健康
    、均衡的飲食
    ，要給寶寶提供所有必需的營養(yǎng)，同時(shí)
    ，要避免在孕期增重過多。多吃富含鐵的食物
    ，如瘦肉
    、深綠色蔬菜和深色水果，并確保你攝入了充足的維生素C
    ，以幫助吸收食物中的鐵
    。
    懷孕躺下感覺呼吸困難
    孕期躺下以后呼吸困難怎么辦
    在懷孕期間孕婦的身體會出現(xiàn)許多與以往不同的表現(xiàn)，這其中有一些表現(xiàn)是因?yàn)閼言兴鸬恼
    ，F(xiàn)象，也有一些則可能與疾病的發(fā)生有關(guān)系
    ，但很多孕婦都不懂得怎樣去區(qū)分它們
    ，比如有些孕婦發(fā)生呼吸困難的情況，那么
    ，孕期躺下以后呼吸困難怎么辦
    ？

    孕期躺下以后呼吸困難怎么辦
    ？

    呼吸困難是呼吸功能不全的一個重要癥狀
    ，是患者主觀上有空氣不足或呼吸費(fèi)力的感覺。孕晚期這種情況
    ，就是寶寶增大了之后壓迫靜脈導(dǎo)致的
    ，保證心臟供血不足了
    ，嚴(yán)重的你可以去醫(yī)院吸氧
    ，平時(shí)不要長時(shí)間待在空氣不流通的地方。

    通常是宮高上升
    ，壓迫到心臟
    。如果胸悶利害就要去醫(yī)院檢查。孕后期的時(shí)候胎兒長大了就會頂?shù)接H肺部的
    ，現(xiàn)在就要多休息
    。如果實(shí)在無效，就要及時(shí)就醫(yī)咨詢醫(yī)師
    ！這種情況一般有兩方面的原因：

    1
    、孕婦胸悶氣短可能是心臟的問題，如果沒有心臟問題的話
    ，問題就不會太大
    ，建議作個心電圖檢查一下。

    2
    、孕婦胸悶氣短可能是因?yàn)殡S著胎兒的發(fā)育長大，壓迫肺部影響呼吸功能引起的
    。是正?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)象
    。懷孕腹部增大引起腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運(yùn)動
    ，再就是壓迫下腔動靜脈使心回血量減少，注意睡覺時(shí)應(yīng)采取左側(cè)臥位以減少壓迫
    。保持空氣流通
    。不需治療。嚴(yán)重時(shí)可以每天吸點(diǎn)氧氣
    ，一般半個小時(shí)到一個小時(shí)為宜
    。

    孕婦胸悶氣短是怎么回事
    ？

    一
    ，胎兒在母體內(nèi)通過臍帶來獲取氧氣，使得孕婦體內(nèi)需氧量增加
    ，促使孕婦不得不加快呼吸
    ，而呼吸的加快會引起呼吸困難。

    二
    ，在孕晚期，隨著胎兒的不斷發(fā)育
    ，孕婦的子宮會相應(yīng)增大
    ，而增大的子宮需要占據(jù)母體更多的空間，向上會頂?shù)嚼吖呛头闻K
    ，所以對隔膜的壓力也漸漸增大
    ，有效的呼吸空間變少。準(zhǔn)媽媽會不由自主地采用淺而短的呼吸
    ，以增加呼吸到肺臟的氧氣量
    ，因此母體就會感到呼吸困難，當(dāng)然就會感到喘了
    。

    三
      ，潮濕悶熱的天氣、空氣質(zhì)量不佳的室內(nèi)
    、或者人滿為患的公共場所，都會使空氣中的含氧量降低
    ，這顯然會使需要更多更優(yōu)質(zhì)氧氣的準(zhǔn)媽媽來說感覺胸悶了。所以在孕期
    ，孕婦盡量不要在空氣不流通的地方長呆
    ，避免到擁擠的公共場所走動，多到室外呼吸新鮮空氣
    。早晨的空氣最為新鮮，可以選擇早晨到戶外散散步
    ，那時(shí)候的陽光也不會太猛烈
    ，這樣也就不會經(jīng)常有呼吸困難的感覺了。

    孕期躺下以后呼吸困難怎么辦
    ？孕期出現(xiàn)這樣的情況往往是因?yàn)樘旱牟粩嘣龃?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，?dǎo)致孕婦的肺部被頂住造成的，此時(shí)孕婦應(yīng)該注意多休息
    ，要是休息過后還是不能緩解，那就需要去醫(yī)院讓醫(yī)生檢查一下了
    ，看是不是需要采取措施干預(yù)
    。
    老是覺得胸悶氣短
    ，肚子還一陣陣的疼
    一般情況下孕期很容易出現(xiàn)心臟不適
    ，胸悶氣短
    。這是由于胎寶寶越來越大擠壓的作用
    ，孕媽媽可以多做做深呼吸，盡量不要出遠(yuǎn)門
    ，擠公車
    ，人多空氣流通不好，很容易出現(xiàn)暈厥的，睡覺的時(shí)候選擇左側(cè)位睡就會好很多的
      。
    不要緊張注意定期產(chǎn)檢，如果特別難受的時(shí)候可以吸氧
      。
    如果感覺很難受
      ，建議去醫(yī)院做心電圖檢查，看看有無病理上的異樣
      。如果只是純生理上的
      ，可以吸氧來解決。
    孕晚期肚子硬
      ，科學(xué)的解釋就是假宮縮，也就是無痛宮縮
      ，子宮到了孕晚期變得越來越敏感了
      ，受到一些刺激就會引起宮縮。
    一來說
      ，宮縮陣痛是有規(guī)律的
      ，如果每次宮縮持續(xù)1分鐘
      ，間隔5分鐘或者更短的時(shí)間
      ，那么就是分娩前的宮縮陣痛了。如果單肚皮發(fā)硬而不痛的
      ，且持續(xù)時(shí)間不到1分鐘
      ，則不要緊。
    這類宮縮與分娩前的宮縮不同
    ，不會導(dǎo)致早產(chǎn)
    ，但是當(dāng)假性宮縮頻繁時(shí)
    ，孕媽媽應(yīng)立刻停下手中的事休息一下
    ，如果是在路上發(fā)生假性宮縮，就停下腳步
    ，待緩解之后再繼續(xù)前行
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/213990.html.
    
          
    
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