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      嗜睡應(yīng)該如何確診
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-14 07:12:50
        
      

        
      
           
      嗜睡可以通過(guò)對(duì)典型的階段進(jìn)行的發(fā)生過(guò)程和對(duì)多層次睡眠潛伏測(cè)試時(shí)通宵的睡眠研究結(jié)果進(jìn)行確診。
      睡眠研究核實(shí)了引起白天睡意過(guò)多的其他原因
      ，如睡眠被剝奪
        、睡眠呼吸暫停和心情消沉等
      。測(cè)試是在睡眠研究所進(jìn)行的
      ，研究人員通過(guò)使用多眠圖儀設(shè)備對(duì)腦電波
        、眼動(dòng)次數(shù)
      、肌肉活動(dòng)情況
      、心臟跳動(dòng)、血氧水平和呼吸情況進(jìn)行電子控制
      。多層次睡眠潛伏測(cè)試一般在得到充足的夜間睡眠后進(jìn)行
      ，這樣結(jié)果比較清晰。
      通常它是在睡眠研究后進(jìn)行
      。多層次睡眠潛伏測(cè)試包括四次20分鐘小睡的機(jī)會(huì)
      ，這些機(jī)會(huì)之間相隔兩個(gè)小時(shí)均勻地分散在一天中。嗜睡的人大約五分鐘或不到五分鐘就能入睡
      ，四次小睡中至少有兩次會(huì)發(fā)生向REM（快速眼動(dòng)）睡眠的過(guò)渡
      。對(duì)比之下，正常人一般需要12-14min才能入睡
      ，并且不會(huì)進(jìn)入REM睡眠階段
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/214069.html.
      
          
      
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