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    打呼嚕的臨床常見癥狀表現(xiàn)

    佚名 2024-03-14 08:38:38

    打呼嚕的臨床常見癥狀表現(xiàn)

    1

    、嚴(yán)重的打鼾聲
    ,但鼻鼾時(shí)而終止

    患者睡眠時(shí)由于氣道松弛

    、塌陷
    、舌根后墜等因素,導(dǎo)致上呼吸道狹窄
    ,呼吸時(shí)氣流經(jīng)過狹小的咽部
    ,使咽腔軟組織產(chǎn)生顫動,發(fā)出鼾聲

    2

    、白天愛打瞌睡。

    患者日間常感困倦

    、頭昏
    ,每每在開會、聽課
    、讀書
    、看電視、坐車
    、甚而開車時(shí)
    ,接連哈欠,悄然入睡
    ,而且鼾聲如雷
    。復(fù)醒復(fù)睡,但睡眠質(zhì)量不佳
    ,患者往往是睡了很久
    ,仍迷迷糊糊,睡意未盡

    3

    、 睡眠時(shí)頻繁出現(xiàn)憋氣,呼吸暫停

    打鼾患者夜間睡眠時(shí)

    ,因呼吸堵塞常常引發(fā)憋氣,每次憋氣時(shí)間少則十幾秒
    ,長則數(shù)分鐘
    ,重癥患者一夜多次被憋醒?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;颊咄?呼呼大睡一段時(shí)間后
    ,呼嚕聲突然停住
    ,呼吸暫停,患者口唇憋得青紫
    ,呈痛苦掙扎狀
    ,伴滿身大汗淋漓。有時(shí)患者猛然翻身或坐起
    ,再從喉嚨里發(fā)出粗重的呼嚕 聲
    ,刺耳、難聽
    ,其聲多種多樣
    。尤其在夜深人靜之時(shí),持續(xù)不斷的呼嚕聲異常響亮
    ,分外惱人
    。如此鼾聲不絕于耳,呼吸時(shí)而中斷
    ,反反復(fù)復(fù)
    ,惡性循環(huán),患者家 屬飽享“耳?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?div id="jfovm50" class="index-wrap">,寢不得安,夢不能圓

    長期打鼾會有什么危害,會引發(fā)那些疾病

    打呼嚕

    、睡眠呼吸暫停綜合癥)是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象
    ,目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的,而不以為然
    ,還有人把打呼?div id="jfovm50" class="index-wrap">?闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵
    。 據(jù)專家介紹
    ,打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾,是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn)
    。它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡
    、疲憊
    ,而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓
    、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān)
    。 專家表示
    ,如果晚上打鼾
    ,且伴有以下癥狀,則是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號
    ,需立刻治療:睡眠打鼾
    、張口呼吸、頻繁呼吸停止
    ;睡眠反復(fù)憋醒
    、睡眠不寧、誘發(fā)癲癇
    ;睡不解乏
    、白天困倦、嗜睡
    ;睡醒后血壓升高
    ;睡眠淺、睡醒后頭痛
    ;夜間睡眠心絞痛
    、心律紊亂;夜間睡眠遺尿
    、夜尿增多
    ;記憶力減退、反應(yīng)遲鈍
    、工作學(xué)習(xí)能力降低
    ;白天似睡非睡,工作
    、開會
    、吃飯時(shí)也難以抑制的入睡;陽痿
    、性欲減退
    ;老年癡呆。 除了治療外
    ,在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀:睡覺采取側(cè)臥位
    ,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠;睡前盡量不要飲酒
    ,不要喝濃茶
    、咖啡,也不要服用某些藥物
    ,因?yàn)榫凭?div id="m50uktp" class="box-center"> 、?zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢
    ,并使肌肉比平時(shí)更加松弛
    ,導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道
    ;養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣,減輕體重
    ,增強(qiáng)肺功能
    。 專家還特別提醒,打鼾者如有吸煙的習(xí)慣則需立即戒煙
    。因?yàn)橹挥斜3直茄什康耐〞?div id="m50uktp" class="box-center"> ,才能減輕鼾聲,而吸煙對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經(jīng)堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕
    。此外
    ,打鼾者還應(yīng)預(yù)防感冒并及時(shí)治療鼻腔堵塞性疾病。 男性打鼾的危害 男性打鼾傷身傷腎,現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快
    、社會環(huán)境復(fù)雜
    ,男人壓力大。加上抽煙喝酒
    、身體發(fā)胖
    ,以致于許多男性睡覺時(shí)都打鼾,出現(xiàn)睡眠呼吸暫停
    ,經(jīng)常被憋醒
    。長期打鼾,會造成頭痛頭昏
    、失眠健忘
    、性功能障礙、腎虛
    、免疫力等多種疾病
    。不僅自己睡不好,也經(jīng)常遭到同居一室者的抱怨
    。 女性打鼾的危害 第一
    ,打鼾的女性會因氣血流通不暢造成面色萎黃、皮膚粗糙
    、肥胖臃腫
    、口臭口苦、月經(jīng)不調(diào)
    、痛經(jīng)等嚴(yán)重?fù)p傷自己身體健康的疾病
    ,嚴(yán)重者甚至?xí)崆?-15年進(jìn)入婦女絕經(jīng)更年期;黑眼圈
    、大眼袋
    、魚尾紋、面部皮膚松弛是影響女性美容的最大缺陷
    。而睡眠質(zhì)量不佳就會造成面部皮膚松弛
    、眼圈色素異變,出現(xiàn)大眼袋
    、黑眼圈和魚尾紋
    ,還會使眼白渾濁不清,渾濁的眼睛給人的感覺就是暮氣沉沉
    、老氣橫秋
    ,過早出現(xiàn)的魚尾紋也會給你帶來長期的煩惱和焦慮,用什么化妝品都無濟(jì)于事
    。 打鼾的女性一般會使愛人產(chǎn)生厭惡反感情緒
    ,直接影響現(xiàn)在或以后的夫妻感情和性愛生活,還會在一定程度上影響子女的生長發(fā)育如在懷孕期間打鼾
    ,將會造成胎兒缺氧
    ,嚴(yán)重影響胎兒的生長發(fā)育和智力。 第二
    ,打鼾的女性在社會交往中一般心理壓力較重
    ,特別是睡眠時(shí)精神高度緊張,白天工作和學(xué)習(xí)時(shí)昏昏沉沉
    ,給人一種無精打采
    、丟三落四的感覺,最終導(dǎo)致神經(jīng)衰弱
    、神經(jīng)官能癥
    、高血壓、冠心病等心腦血管性疾病
    ,還會形成自卑
    、孤僻、焦躁
    、人際關(guān)系不融洽的性格障礙
    。 第三,目前國外醫(yī)療機(jī)構(gòu)的最新研究報(bào)告指出:體重過重
    、年紀(jì)稍大
    、有抽煙習(xí)慣的女人最易出現(xiàn)打鼾問題,但年紀(jì)輕
    、窈窕身材
    、討厭抽煙、生活正常的女性
    ,一旦出現(xiàn)打鼾
    ,就預(yù)示著有潛伏的神經(jīng)衰弱、高血壓和心臟病
    。為了避免打鼾給生活
    、工作和社會交際帶來的許多麻煩
    ,及時(shí)預(yù)防和治療是女性患者的明智之舉。 第四
    ,女性打鼾
    ,會導(dǎo)致睡不解乏、白天困倦
    、嗜睡
    ;睡醒后血壓升高;睡眠淺
    、睡醒后頭痛
    ;夜間睡眠心絞痛、心律紊亂
    ;記憶力減退
    、反應(yīng)遲鈍、工作學(xué)習(xí)能力降低
    。 兒童打鼾的危害 小兒夜間睡眠打鼾
    ,特別是重度打鼾的話,睡眠經(jīng)常中斷,夜間睡不好
    ,白天精神差
    ,食欲差,久而久之導(dǎo)致小兒生長滯后,身高
    、體重低于同年的正常小孩
    。 孩子白天有多動的毛病,晚上睡眠打鼾,要注意打鼾與多動的關(guān)系
    ,睡眠質(zhì)量低下
    ,白天注意力不集中,多動
    ,直接影響了孩子的學(xué)習(xí)活動
    ,還會影響孩子的生長發(fā)育。 兒童重度睡眠打鼾
    ,常是扁桃體與增殖體肥大有關(guān)
    ,需經(jīng)耳鼻咽喉科醫(yī)生檢查,一旦明確診斷
    ,應(yīng)及時(shí)實(shí)行手術(shù)切除
    ,術(shù)后睡眠打鼾現(xiàn)象與有關(guān)癥狀可迅速消失,生長發(fā)育趨于正常
    。 在對癥治療方面
    ,最簡單的方法是讓小兒側(cè)睡,可在背部墊軟的物品,防止孩子仰睡
    。側(cè)睡時(shí)
    ,打鼾現(xiàn)象會明顯減輕。

    鼾聲是怎么形成的

      鼾聲

    ,俗稱?打呼嚕?即入睡后發(fā)出的呼吸粗鳴聲
    。正常人是屬生理現(xiàn)象。病理性的鼾聲多見于昏迷病人
    ,屬痰阻心竅的閉證,也可見于溫病的熱盛傷陰或肺氣不利等
    。又指哺乳動物(多是四足動物)發(fā)出的深沉的鼻息聲
    。相信很多人或者自己的家人都有打呼嚕的習(xí)慣,然而卻有很多人不知道這很容易發(fā)展成疾病
    。下面由我為你詳細(xì)介紹鼾聲是怎么形成的

      鼾聲是怎么形成的:   鼾聲即為人在睡眠狀態(tài)下打鼾時(shí)發(fā)出來的聲音。如果人的上部呼吸道因某種原因引起定程度的狹窄時(shí)

    ,經(jīng)鼻腔
    、口腔吸入的或經(jīng)肺、氣管呼出的氣流快速通過該狹窄部
    ,撞擊軟組織使之
    ,產(chǎn)生較大振動時(shí)所發(fā)出的聲音即為鼾聲。

      鼾聲與正常發(fā)聲有以下4點(diǎn)不同:

     ?div id="jfovm50" class="index-wrap">、僬0l(fā)聲

    ,比如說 唱歌 是受腦高級中樞神經(jīng)系統(tǒng)支配的意識行為,而打鼾則是睡眠中的種非意識性行為

     ?div id="jfovm50" class="index-wrap">、谡0l(fā)聲,如說話唱歌屬于樂聲或稱樂音

    。發(fā)聲體呈規(guī)律性的振動.聲音和諧悅耳
    。而鼾聲屬于噪聲,噪聲是由不同頻率和不同強(qiáng)度的聲音無規(guī)律組合在一起所形成的
    。它輕剛令人心煩意亂并影響休息.重則損害健康
    。廣義地說,凡對人們生活和工作有妨礙的聲肯都可以稱為噪聲

     ?div id="d48novz" class="flower left">

    、壅w暤恼駝芋w是喉部的聲帶,鼾聲的振動體主要是上部呼吸道阻塞部位的軟組織
    ,個(gè)別情況下亦有來自聲帶振動者

      ④正常發(fā)聲依靠的是呼氣氣流撞擊振動體,鼾聲則主要是吸氣氣流撞擊振動體

      鼾聲的危害:   胃食管反流病

      這是睡眠呼吸暫停綜合征患者的一種常見病。原因是患者在睡眠期間空氣的流入和流出被喉嚨無序地關(guān)閉

    ,它所導(dǎo)致壓力的變化會將胃中的食物吸回食管
    。這兩種疾病都與體重超重有關(guān);當(dāng)人們的體重回到正常范圍內(nèi)時(shí),它們都會得到減輕

      夜尿癥

      每晚需要排尿兩次或更多次被稱為夜尿癥。這主要是因?yàn)榛颊邔Π螂资チ丝刂?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,同時(shí)

    ,夜尿癥也與打鼾之間存在關(guān)聯(lián)。研究表明:55歲以上的男性
    ,如果經(jīng)常需要在夜間排尿
    ,可能同時(shí)患有良性前列腺腫大和阻塞性睡眠呼吸暫停。

      性生活滿意度低

      一項(xiàng)針對827名老年男性進(jìn)行的調(diào)查顯示:他們打鼾的時(shí)間越長

    ,聲音越大,就越有可能 報(bào)告 說自己的性滿意度偏低;盡管對他們的健康狀況所進(jìn)行的臨床分析并沒有顯示出性反應(yīng)降低的生理跡象
    。有不少人受到自己鼾聲的嚴(yán)重影響
    ,以至于喪失了與配偶發(fā)生親密關(guān)系的欲望。對這種睡眠障礙進(jìn)行治療有助于提高性生活的質(zhì)量

      腦卒中

      一項(xiàng)關(guān)于睡眠的健康數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示:打鼾的強(qiáng)度與頸動脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)緊密相關(guān)。簡單地說

    ,每晚打鼾的聲音越響亮
    ,時(shí)間越長,今后患上腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)就越高
    。如果你在睡眠時(shí)常被憋醒
    ,白天有嗜睡感,或是存在其他健康隱患(如高血壓)
    ,就更應(yīng)對打鼾進(jìn)行及時(shí)治療

      晨起頭痛。

      近期發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示:在268名習(xí)慣性打鼾者中

    ,出現(xiàn)晨起頭痛的比例比常人高出很多

      心臟病發(fā)作。

      數(shù)據(jù)表明:存在睡眠呼吸暫停綜合征的人

    ,出現(xiàn)致命性心臟病發(fā)作事件的可能性比正常人高出兩倍
    。臨床研究表明:連續(xù)氣道正壓通氣對于治療這種睡眠障礙是有效的,它能降低患者患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

      心律失常

      長期打鼾或存在睡眠呼吸暫停綜合征的人患上心律失常的風(fēng)險(xiǎn)會增大

    。研究發(fā)現(xiàn):睡眠呼吸暫停的人更有可能患上心房顫動,它是心律失常最常見的一種形式
    。這是因?yàn)楹粑鼤和绊懙叫呐K的傳導(dǎo)系統(tǒng)
    ,或是導(dǎo)致左心房擴(kuò)大。

      體重超重

      體重超重的人中有半數(shù)會存在睡眠呼吸暫停

    ,一部分原因是因?yàn)槎嘤嗟闹径逊e在脖子上,讓人難以在夜間保持正常呼吸
    。好消息是
    ,減輕體重就能改善這種睡眠障礙。

      外傷

      打鼾或睡眠呼吸暫停所造成的睡眠不足的危害性遠(yuǎn)比你想象的嚴(yán)重

    。白天強(qiáng)烈的嗜睡感會讓你感到精疲力竭
    ,如果正好又在開車
    ,危險(xiǎn)性就更高了。一項(xiàng)針對618名成年人的健康信息和駕駛數(shù)據(jù)追蹤調(diào)查結(jié)果顯示:人們在白天的困意越濃
    ,開車時(shí)出車禍的風(fēng)險(xiǎn)就越大

      心理健康問題。

      長期的睡眠呼吸暫停會影響到患者的心理狀態(tài)

    ,引發(fā)偏執(zhí)和嚴(yán)重的抑郁癥
    。近期一項(xiàng)研究表明:參試者在白天越嗜睡,他們存在抑郁和焦慮癥狀的可能性越高
    。研究人員表示
    ,對睡眠呼吸暫停進(jìn)行治療有助于緩解抑郁癥。

      影響下一代

      孕婦在孕期的最后3個(gè)月打鼾

    ,通常是由于體重增加所引起的。但令人擔(dān)憂的是
    ,打鼾通常會伴隨胎兒并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)的增加
    。雖然其生理機(jī)制尚不明確,但研究者推測睡眠受到擾亂會對胎兒健康的各個(gè)方面產(chǎn)生負(fù)面影響
    。在懷孕期間打鼾嚴(yán)重的女性
    ,應(yīng)當(dāng)及時(shí)求助于婦產(chǎn)科醫(yī)生。

      鼾聲如雷如何有效治療:   患有打鼾的患者

    ,無論是良性打鼾還是惡性打鼾
    ,都要加以積極的預(yù)防,當(dāng)然,對于良性打鼾而言
    ,更加容易控制
    ,惡性打鼾的患者最好的辦法就是及時(shí)就醫(yī),那么在生活中需要做到以下幾點(diǎn):

      1.睡前不要從事刺激的活動:睡前的活動最好以柔緩的為主

    ,不要讓情緒太過激昂
    ,因?yàn)樯窠?jīng)會無法立刻放松,使得晚上無法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息

      2.睡眠:在家里正確使用枕頭

    ,趴著睡比較會讓呼吸道不順暢,側(cè)睡時(shí)
    ,松弛的肌肉會傾向一邊
    ,不會堵住呼吸道。

      3.避免吸煙

    、飲酒和刺激性藥物:吸煙
    、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加松弛
    ,而更會堵住呼吸道

      4.減肥:肥胖者的鼻息肉通常也較肥大,而且喉嚨和鼻子內(nèi)的肉也較肥厚

    ,比較容易會堵塞住呼吸道

      關(guān)于打鼾溫馨提示:對于打鼾的現(xiàn)象要有一個(gè)正確的認(rèn)識

    ,不要認(rèn)為是輕度打鼾就開始怠慢,其無論是哪一種打鼾
    ,都對于人體有百害而無一利
    ,正確的意識,積極的預(yù)防
    ,專業(yè)的治療才是最佳的選擇

    睡覺打呼嚕是什么原因造成的

    睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現(xiàn)象

    。大多數(shù)人知道打呼嚕會影響別人休息,但福建省立醫(yī)院護(hù)理中心的專家提醒
    ,打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的危險(xiǎn)信號
    ,會對人體健康產(chǎn)生許多危害。 據(jù)專家介紹
    ,打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾
    ,是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn)。它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡
    、疲憊
    ,而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓
    、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān)
    。 專家表示
    ,如果晚上打鼾,且伴有以下癥狀
    ,則是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號
    ,需立刻到醫(yī)院就診:睡眠打鼾、張口呼吸
    、頻繁呼吸停止
    ;睡眠反復(fù)憋醒、睡眠不寧
    、誘發(fā)癲癇
    ;睡不解乏、白天困倦
    、嗜睡
    ;睡醒后血壓升高;睡眠淺
    、睡醒后頭痛
    ;夜間睡眠心絞痛、心律紊亂
    ;夜間睡眠遺尿
    、夜尿增多
    ;記憶力減退
    、反應(yīng)遲鈍、工作學(xué)習(xí)能力降低
    ;白天似睡非睡
    ,工作、開會
    、吃飯時(shí)也難以抑制的入睡
    ;陽痿、性欲減退
    ;老年癡呆
    。 除了上醫(yī)院治療外,在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀:睡覺采取側(cè)臥位
    ,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠
    ;睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶
    、咖啡
    ,也不要服用某些藥物
    ,因?yàn)榫凭㈡?zhèn)靜劑
    、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢
    ,并使肌肉比平時(shí)更加松弛,導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道
    ;養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣
    ,減輕體重,增強(qiáng)肺功能
    。 專家還特別提醒
    ,打鼾者如有吸煙的習(xí)慣則需立即戒煙。因?yàn)橹挥斜3直茄什康耐〞?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,才能減輕鼾聲
    ,而吸煙對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經(jīng)堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕。此外
    ,打鼾者還應(yīng)預(yù)防感冒并及時(shí)治療鼻腔堵塞性疾病

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    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ,但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
    ,野菜
    、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
    ,為了活命都嘗試過
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ?如何才能緩解
    ?一文科普,不妨看看
    癌痛指的是癌性疼痛
    ,是由于患上各種癌癥,引起了神經(jīng)受壓等問題
    ,從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為,癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
    ,只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為
    ,癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
    ,癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    2023-08-13
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    ?如何才能緩解
    ?一文科普,不妨看看
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