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      女性出虛汗是怎么回事?
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-14 10:00:04
        
      

        
      
           
      女人出虛汗的原因
      在安靜的狀態(tài)下
      ，如靜坐或熟睡時，全身或身體的某一部分出汗較多
      ，中醫(yī)認為
      ，這種出汗都是因虛而起，故稱為虛汗
      。虛汗多是由于體質(zhì)虛弱所致
      ，常出虛汗極易導致脫水、體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂
      、微量元素喪失等等。輕的常覺頭暈
      、身軟、面色蒼白
      、食欲不振
      、睡眠不寧、身體消瘦
      ；重者肌肉抽搐、心慌氣短
      、記憶力下降
        、發(fā)育遲緩
        、智力低下
        。
      古人說：“藥補不如食補”。自汗者宜吃雞
        、鴨、魚
        、蛋
        、山藥、扁豆
        、羊肉桂圓、狗肉等有營養(yǎng)價值的食物
        ，不宜吃生冷瓜果及蔬菜還要適當節(jié)制房事
        。每天多飲水，維持體內(nèi)正常液體量
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/214653.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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