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    柿餅可以空腹吃嗎
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-14 10:23:21
        
    

        
    
           
    因?yàn)槊糠N食物所含的物質(zhì)都不相同，因此有些食物可以在空腹的時(shí)候直接食用
    ，但是有些食物卻不宜在空腹時(shí)食用
    。特別是水果
    ，空腹的時(shí)候食用可以會(huì)對(duì)腸胃造成一定的損壞
    。那么
    ，柿餅可不可以空腹食用呢
    ？
    有些人覺得柿餅不僅可以當(dāng)零食
    ，也可以用來(lái)果腹。其實(shí)這是一種不正確的做法
    ，柿餅是不能空腹食用的
    ，喜愛吃柿餅的人要注意這一點(diǎn)。所以
    ，柿餅要放在飯后食用
    ，這樣才能夠保護(hù)好腸胃。
    柿餅不能空腹食用的原因是
    ，柿餅中含有大量的柿膠酚和一種叫紅鞣質(zhì)的可溶性收斂劑
    ，而這兩種物質(zhì)遇到酸會(huì)凝結(jié)成塊。因此
    ，如果空腹吃柿餅
    ，就會(huì)導(dǎo)致這兩種物質(zhì)與胃酸結(jié)合
    ，而產(chǎn)生硬塊，也就是我們平時(shí)所說(shuō)的“柿石”
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！笆潦睍?huì)引起腸胃的不適，比如胃痛
    、惡心等。因此
    ，我們不能再空腹的時(shí)候吃柿餅
    ，更不能一次食用大量的柿餅。
    

          
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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