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      孕婦能空腹吃芒果嗎
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-14 10:36:52
        
      

        
      
           
      孕婦能空腹吃芒果嗎
      孕婦能空腹吃芒果嗎
      芒果可以空腹食用
      ，但不宜過多
      。
      芒果有益胃
      、止嘔、止暈的功效
      ，對于眩暈癥
      、美尼爾綜合征、高血壓眩暈
      、惡心嘔吐等均有療效
      。在古代
      ，凡漂洋過海者
      ，無不隨身攜帶一些芒果
      ，以解暈船之癥。果肉或以芒果煎水進食
      ，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果
      。
      芒果能降低膽固醇、甘油三酯
      ，常食有利于防治心血管疾病
      。
      芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽
      、痰多
      、氣喘等癥有輔助食療作用。芒果含芒果酮酸等化合物
      ，具有抗癌的藥理作用
      。芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間變短
      ，因此對防治結(jié)腸癌很有裨益
      。
      芒果的胡蘿卜素含量特別高，有益于視力
      ，能潤澤皮膚
      ，是女士們的美容佳果。芒果中含有芒果苷
      ，有明顯的抗脂質(zhì)過氧化和保護腦神經(jīng)元的作用
      ，能延緩細胞衰老、提高腦功能
      。它可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白
      。它還有祛疾止咳的功效，對咳嗽
      、痰多
      、氣喘等癥有輔助治療作用。
      空腹能吃芒果嗎 能不能空腹吃芒果
      1
      、芒果是可以空腹吃
      ，空腹的時候應(yīng)避免吃刺激性食物，否則會對胃黏膜造成刺激
      ，誘發(fā)炎癥
      、潰瘍等現(xiàn)象。
      
2
      、芒果是屬于溫性的食物
      ，果肉之中不含有刺激性物質(zhì)
      ，在空腹的狀態(tài)下吃芒果不會對胃黏膜造成損壞，因此是可以空腹的時候吃
      。芒果本身有益胃的作用
      ，因此適當吃對脾胃功能恢復(fù)有一定的幫助。
      空腹吃芒果好不好的？
      ？
      不要空腹食用芒果
      ，芒果的果酸會刺激腸胃產(chǎn)生大量的胃酸，建議食用芒果的時間在飯后的1~2個小時后比較好
      ，飯前也盡量不要吃水果
      ；飯后馬上吃芒果容易造成腹瀉，胃痛等癥狀
      。
      
吃芒果的季節(jié)也要控制好
      ，在春天比較干燥的氣候可以吃一些，到夏季不宜過多食用芒果
      ，會導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)熱的情況
      ；另外，過敏體質(zhì)的人要慎食芒果
      ，吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉
      ，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。
      

      
擴展資料：
      
芒果食用注意事項：
      
1
      、芒果帶濕毒
      ，患有皮膚病或腫瘤者，應(yīng)避免進食
        ；過敏體質(zhì)的人要慎食
        ，因為芒果葉和芒果汁會引起過敏體質(zhì)人的皮炎，故過敏體質(zhì)人應(yīng)注意
        ；氣虛
        、脾虛的人慎食，最好不要吃
        。
      
2
        、芒果在中醫(yī)看來味甘酸、性涼無毒
        ，具有清熱生津
        ，解渴利尿，益胃止嘔等功能
        。一般人適量食用是不會上火的
        ，但也不宜大量進食芒果
        ，否則皮膚發(fā)黃，并對腎臟造成損害
        。食用芒果時應(yīng)避免同時食用大蒜等辛辣食物
        ，以免皮膚發(fā)黃。
      
3
      、會引發(fā)腸胃問題
      
中醫(yī)說氣虛
      、脾虛的人不宜吃過多的芒果
      ，因為芒果是涼性的食物
      ，吃了后會降低腸胃的蠕動，吃多了會消化不良以致腹脹
      ，所以腸胃功能不好的人也要注意少吃芒果
      。
      
參考資料來源：人民網(wǎng)-吃芒果會上火嗎？過量吃芒果當心引發(fā)4個問題
      吃芒果好不好
      ，早上空腹能吃芒果嗎
      芒果可以空腹吃,因為芒果性質(zhì)溫暖,對胃部沒有刺激,可以空腹食用。
      一些寒性水果不宜空腹吃
      ，如柿子等
      。
      附：芒果食用禁忌
      1、飽飯后不可食用芒果
      ，不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用
      ，否則，可以使人發(fā)黃病
      ，目前
      ，其機理還不清楚，但這是世俗經(jīng)驗之談
      。又據(jù)現(xiàn)代報道
      ，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意
      。
      2
      、芒果葉或汁對過敏體質(zhì)的人可引起皮炎，故當注意
      。
      3
      、芒果，是少數(shù)富蛋白質(zhì)的水果
        ，多吃易飽
        。傳統(tǒng)上說它能益眼、潤澤皮膚
        ，估計是含有胡蘿卜素的原因
        。其核亦可作藥用
        ，能解毒消滯、降壓
        。
      4
        、據(jù)中醫(yī)食療性味分析，芒果屬于性平味甘
        、解渴生津的果品
        。生食能止嘔，治暈船浪
        ，效用與酸話梅一樣
        。不慣坐船者，飽受顛簸后胸口翳悶
        ，不妨將芒果當藥
        。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食
        。唯一要注意的是
        ，芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤
        ，應(yīng)緊記避免進食
      。
      5、濕是中醫(yī)學(xué)上六個致病原因之一
      。皮膚病如濕疹
      、瘡瘍流膿，婦科病如白帶
      ，內(nèi)科病如水腫
      、腳氣等，都可謂之濕
      ，體質(zhì)帶濕者再進食濕毒食物如芒果
      ，可能會令情況惡化。
      芒果可以空腹吃嗎
      1     芒果可以空腹吃嗎            芒果是可以空腹吃的
      。 
           芒果性溫
      ，對胃部刺激沒有刺激，因此空腹食用沒關(guān)系
      ，并且芒果中含有豐富的維生素A和維生素C
      ，吃芒果不但可以起到明目作用，還能增強人體抵抗力
      。 
             
                            2     芒果吃多了會怎么樣            芒果雖然可以空腹吃
      ，但是不宜多吃，氣虛脾虛人群最好不要吃芒果
      ，因為芒果性涼，氣虛人群中氣不足，脾虛人群消化功能相對較差
      ，越吃性寒的水果
      ，腸胃受刺激
        ，蠕動更慢，吃多了芒果會導(dǎo)致消化不良導(dǎo)致腹脹。過敏人群也要慎食芒果;健康人群在吃芒果時要注意，過多進食芒果容易對腎臟造成損害
      ，謹記芒果要適量食用。 
             
                            3     適當吃芒果的好處            芒果營養(yǎng)價值豐富
      ，適當?shù)某悦⒐幸韵潞锰帲?
        
         煎水代茶飲能消炎 
           有慢性咽喉炎和嗓子干癢的人群
      ，不妨用芒果煎水代替茶水飲用可以起到消炎的作用，還能潤嗓
        ，但是需要注意的是
        ，芒果性質(zhì)帶適度，有皮膚過敏史的人群要注意避免多吃芒果
      。 
             
        
         防治心血管病 
           芒果的維生素C含量高過于其他水果，常吃芒果不但能補充體內(nèi)消耗掉的維生素C
      ，還起到了降低甘油三酯
      ，膽固醇的作用，有助于心血管疾病的預(yù)防
      。 
             
        
         殺菌祛痰止咳 
           芒果中所含的芒果甙有祛痰止咳的功效
      ，能夠輔助治療咳嗽痰多氣喘等癥，同時還有抑制流感病毒的作用
      。 
             
                            4     芒果怎么選            自然成熟的芒果顏色分布不均勻
      ，而催熟的芒果只有頂尖處的果皮呈翠綠色，其他部位的果皮呈黃色;并且催熟的芒果沒有芒果特有的想為
      ，整體偏軟
      ，不如自然成熟的芒果那樣有適中的硬度和彈性。 
             
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/214791.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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