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    女人喝什么美容養(yǎng)顏
    ？可多喝花茶
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-14 13:11:56
        
    

        
    
           
    1
    、玫瑰花茶
    飲用方法：取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入蓋杯中
    ，沖入沸水后加蓋悶約10分鐘，冷熱飲都是佳品
    。
    功效：相信看到玫瑰花大家一定都會愛上它，因為玫瑰向征著愛情
    ，尤其是最受廣大女性朋友們的喜愛
    ，殊不知喝玫瑰花茶對女人健康養(yǎng)顏也有好處。玫瑰花性微溫
    ，含有豐富的維生素
    ，對肝與胃有調(diào)理作用
    ，并能消除疲勞
    、活血調(diào)經(jīng)
    、改善體質(zhì)
    。玫瑰花有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑
    ，因此非常適合夏天飲用
    。
    2
    、百合花茶
    飲用方法：泡茶時，每次取百合花2克—3克
    ，用開水燜10分鐘左右即可。
    功效：夏天天氣炎熱
    ，解暑氣的飲品是最受大家歡迎的
    ，而百合花茶就是一種很好的很適合在夏天喝的茶之一
    ，女人經(jīng)常喝有好處。百合花富含蛋白質(zhì)
    、糖
    、磷、鐵以及多種微量元素
    ，具有極高的醫(yī)療價值和食用價值。茶沏好后色澤金黃
    ，味甘微苦
    ，可以安心去火
    、清涼潤肺，是夏日里最好的解暑飲品
    。
    3
    、金銀花茶
    飲用方法：每次取3-5克，沸水沖泡3-5分鐘即可
    ，味淡微苦
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    功效：大家都都知道金銀花是具有清熱解毒的功效與作用的
    ，每天吃的食物當中有一定的毒素長年累月存于身體當中
    ，給身體健康和美容都造成了一定的影響
    ，而喝金銀花茶則可以有效的幫助身體排除毒素
    。能激活細胞的酶
    ，迅速給你的肌膚輸送營養(yǎng)，瞬間美白
      ；能涼血化瘀，促進細胞的新陳代謝
      ，有效祛除各種色斑及黑斑。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射
      ，充分補充水分
      ，有效抵抗各種皺紋
      。
    

          
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