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      針灸緣何能戒煙
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-14 16:12:44
        
      

        
      
           
      針灸緣何能戒煙
      吸煙有害健康
      ，然而對于煙民來說，要想戒煙
      ，卻又是一件非常困難的事情
      ，甚至有人戲言：飯可以不吃
      ，覺可以不睡
      ，但煙絕不可不吸。針灸戒煙因機動靈活
      ，不用吃藥也沒有痛苦
      ，不會產(chǎn)生毒副作用而廣受想戒煙人士的歡迎。
      說起針灸戒煙
      ，確實很不尋常。針灸起源于中國
      ，然針灸戒煙卻起源于美國
      。據(jù)悉，戒煙穴就是一位針灸醫(yī)師發(fā)現(xiàn)的新穴位
        。其穴位位于手上的陽溪穴與列缺穴之間中點處
        ，按之有一凹陷。吸煙者按壓此穴有明顯疼痛
        ，若自己能經(jīng)常按壓此穴，尤其是煙癮發(fā)作時用力按壓則有明顯的抑制作用
        。針灸醫(yī)師或吸煙者本人若取毫針針刺此穴
        ，可達(dá)到明顯效果。每次可刺一側(cè)穴位
        ，也可同時針刺兩側(cè)穴位
        ，留針15分鐘
        ，每日1次
        ，一般4次為一個療程。
      針灸戒煙主要是通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)來消除煙癮
        ，調(diào)節(jié)和改善臟腑功能
        。戒煙者在特殊穴位的皮膚內(nèi)埋入短針，當(dāng)煙癮發(fā)作時自己按摩穴位
      ，這時短針刺激神經(jīng)，可以及時抑制煙癮。同時
      ，戒煙者還要對一些穴位進(jìn)行定期針灸
      ，以調(diào)節(jié)和改善內(nèi)臟功能，從而根除吸煙的欲望
      。但是能否最終戒煙成功
      ，還取決于吸煙者的個人意志
      。
      戒煙也可借助耳穴療法：即取口
      、神門、肺等耳穴
      ，用5分毫針快速刺入耳穴，中度刺激
      ，每次留針15分鐘
      ，每周針刺3次，10次為一療程
      。也可在耳穴上埋入撳針，或放入中藥王不留行籽
      ，膠布固定
      ，兩側(cè)交替使用，每次埋4～6天
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      ；颊呷裘咳兆孕邪磯?次，或當(dāng)煙癮發(fā)作時進(jìn)行按壓效果將更好
      。
      戒煙的方法還有很多，如電針療法
      、穴位貼敷法
      、藥茶療法、快步行走法
      、引吭高歌法等
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/215932.html.
      
          
      
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