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      寶寶晚上睡覺盜汗怎么回事
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-14 17:40:03
        
      

        
      
           
      寶寶晚上睡覺盜汗怎么回事
      幼兒夜間盜汗是很常見的現(xiàn)象
      ，大部分原因可能是因為父母怕其睡覺著涼，被子蓋得太多或房間內(nèi)過于密不透風(fēng)
      ，產(chǎn)生悶熱所致
      ，并非病態(tài)
      ，此時只要少蓋些衣物即可
      。
      一般人在白天清醒時，因為要不斷地應(yīng)付外界各種的刺激及變化
      ，交感神經(jīng)會很興奮（神經(jīng)緊繃）
      ；而睡著后，體內(nèi)的交感神經(jīng)控制尚未完全放松
      ，此時相對的副交感神經(jīng)顯得較弱，所以容易出汗
      。因此白天工作過于緊張
      ，夜晚就容易盜汗，是可理解的
      。我們每個人都會偶有“夜睡出汗”的經(jīng)驗
      ，這并不是病態(tài)
      ，是身體暫時的一些反應(yīng)而已
      。
      人體皮膚上的汗腺分泌是由自主神經(jīng)（交感神經(jīng)及副交感神經(jīng)）所控制
      ，此兩者在功能上可說是互相牽制（相反）的。
      “出汗”主要是由交感神經(jīng)興奮造成
      ，而副交感經(jīng)興奮就會抑制排汗
      。最常見的出汗情況是當(dāng)體溫過高或運動時，血液循環(huán)加速
      ，為了散熱，皮膚上的汗腺張開
      ，此時汗液就不斷地由體內(nèi)排出
      。幼兒劇烈哭時，因精神亢奮也會有全身汗的現(xiàn)象
      。
      但要注意某些疾病患者
      ，如：心臟病、糖尿?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。ǖ脱菚r）
      、結(jié)核病或睡眠時呼吸不順暢，因身體內(nèi)在的壓力（病變）促使交感神經(jīng)始終處在緊張狀態(tài)
      ，也會出現(xiàn)“夜睡盜汗”或是“手腳出冷汗”的現(xiàn)象，此則為長期的癥狀
      ，父母如果不放心
      ，可以帶寶寶到兒科診所或醫(yī)院檢查，聽聽心跳聲有否異常
      、摸摸肚子有無腫塊（瘤）
      、上呼吸道是否通暢或有無過敏體質(zhì)等，以除卻心中的疑慮
      。
      小孩睡覺盜汗的原因和調(diào)理方法
      孩子盜汗多因陰虛熱擾
      、心液不能斂藏所致。本文將介紹小孩睡覺盜汗的原因和調(diào)理方法
      ，幫助家長更好地了解孩子的身體狀況
      。
      ??盜汗是什么
      盜汗亦稱寢汗，睡時汗出
      ，醒后即止。孩子盜汗多因陰虛熱擾
      、心液不能斂藏所致
      。
      ??盜汗時間
      孩子大多在3～4月份或11月份容易出現(xiàn)盜汗現(xiàn)象
      。但是盜汗現(xiàn)象一般只出現(xiàn)在晚上12點前。
      ?忌口調(diào)理
      對于自汗的孩子
      ，要注意忌口
      ，平時不要吃生冷
      、堅硬不易消化的食物
      。對于盜汗的孩子，要注意忌口
      ，不吃煎
      、炸、烤
      、熏、油膩不化的食物
      ，以及辛辣食物等
      。
      ?飲食調(diào)理
      應(yīng)讓孩子多吃一些養(yǎng)陰生津的食物，如小米
      、雜糧
        、豆制品、牛奶
        、雞蛋、瘦肉
      、魚肉
      、水果、蔬菜等
      ，特別應(yīng)多吃蘋果、甘蔗
      、香蕉
      、葡萄
      、山楂
      、西瓜等含維生素多的水果。
      ?護理與預(yù)防
      護理多汗的孩子
      ，應(yīng)注意勤換衣被
      ，并隨時用軟布擦身，或外用撲粉
      ，以保持皮膚干燥
      ；身上有汗時，應(yīng)避免直接吹風(fēng)
      ，以免受涼感冒
      ，發(fā)生病變。多汗易造成陰津虧損
      ，陽氣受傷
      ，因此要多給患兒飲水，多吃營養(yǎng)豐富的食物
      ，保證代謝之需
      。
      寶寶夜間盜汗
      ，不一定是病態(tài)哦
      寶寶夜間盜汗
      ，讓不少家長憂心忡忡。其實
      ，盜汗在小兒中很常見
        ，不一定是病態(tài)哦。本文將為您介紹小兒盜汗的原因和處理方法
        ，幫助您更好地了解這一現(xiàn)象
        。
      ?生理性盜汗
      生理性盜汗多半因為孩子皮膚內(nèi)水分足、毛細血管豐富
        、新陳代謝快
        ，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能還在發(fā)育中。睡前活動多
        、食物消化產(chǎn)熱、汗腺分泌增加等都可能導(dǎo)致小兒睡后出汗多
        ，特別是在出汗后的2小時內(nèi)
        。
      ?病態(tài)盜汗
      如果盜汗癥狀持續(xù)時間長、嚴(yán)重影響到孩子的日常生活
        ，就需要警惕病理性盜汗的可能了
        。佝僂病和結(jié)核病是兩種常見的引起病理性盜汗的疾病，前者多見于3歲以下的小兒
        ，后者表現(xiàn)為整夜出汗。
      ?查明原因
      一旦發(fā)現(xiàn)孩子盜汗
        ，首先查明原因
        ，給予相應(yīng)處理。對于生理性盜汗
        ，調(diào)整生活規(guī)律
        、消除致熱誘因即可
        。對于病理性盜汗，需要根據(jù)病因進行治療
      ，如補充鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)
      ，增強抗病能力
      。
      ?保持清潔
      要及時用毛巾擦干皮膚、更換衣服
      、勤沐浴
      ，讓孩子經(jīng)常參加戶外鍛煉，增強體質(zhì)
      ，盜汗情況也會逐漸好轉(zhuǎn)。
      ??調(diào)整生活規(guī)律
      對于生理性盜汗
      ，調(diào)整生活規(guī)律
      、消除致熱誘因即可。比如
      ，限制睡前活動
      、避免吃得太飽、不給予大量熱食物和飲料
      、保持適宜的臥室溫度、根據(jù)氣溫增減被子厚度等
      。
      小孩夜間盜汗常見原因及對策
      小孩夜間盜汗常見以下幾方面原因
      ?缺乏營養(yǎng)素
      可能由于孩子不常曬太陽或營養(yǎng)不均衡
      ，導(dǎo)致缺乏維生素D或鈣引起佝僂病，從而出現(xiàn)夜間盜汗
      。此時應(yīng)多曬太陽
      、補充維生素D和鈣，此類物質(zhì)水平提高后
        ，癥狀將明顯改善。
      ?脾胃虛弱
      可能導(dǎo)致孩子身體處于較虛弱且免疫功能低下的狀態(tài)
        。此時應(yīng)注意盡量清淡飲食，避免食用生冷
        、辛辣
        、油膩、刺激的食物
        ，同時可以配合口服調(diào)理脾胃的中藥
        。脾胃
        、免疫功能逐漸提高后
        ，癥狀將逐漸改善和消失
        。
      ?結(jié)核感染
      此時應(yīng)進行結(jié)核排查，必要時前往?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？漆t(yī)院進行結(jié)核菌素檢查
        ，明確是否存在結(jié)核感染。若存在
      ，應(yīng)積極進行抗結(jié)核治療，疾病好轉(zhuǎn)后
      ，盜汗癥狀才能逐漸改善和消失
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/216280.html.
      
          
      
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