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      中醫(yī)茶療方調(diào)補(bǔ)氣血治痛經(jīng)
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-14 18:38:55
        
      

        
      
           
      茶療治痛經(jīng)有很悠久的歷史，有痛經(jīng)者
      ，可以試一試
      。
      玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水沖泡代茶飲
        。功能：活血散淤
        ，適用于經(jīng)期腹痛、以脹痛為主者
        。
      姜棗茶：生姜3片
        ，大棗五枚（打碎），以沸水沖泡代茶飲
        。功效：驅(qū)寒止痛
        ，適用于痛經(jīng)，特別是下腹痛
        ，發(fā)冷者。
      當(dāng)歸茶：當(dāng)歸6克
        ，川芎2克，沸水沖泡代茶飲
        。功效：補(bǔ)血活血，適用于經(jīng)期腹痛
        ，特別是疼痛持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)
        、體質(zhì)虛弱的患者
        。
      生姜紅糖茶：生姜7片
        ，紅糖30克
        ，煮沸5~10分鐘
        ，代茶飲
      。功效：適用于陽(yáng)虛內(nèi)寒性痛經(jīng)
      。陽(yáng)虛內(nèi)寒性痛經(jīng)的常見(jiàn)癥狀是經(jīng)期或經(jīng)后小腹痛
      ，發(fā)冷
      ，在腹部按壓或放熱水袋后疼痛緩解
      ，經(jīng)量少
      、月經(jīng)顏色較暗，腰腿酸軟
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/216465.html.
      
          
      
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         ，早上和晚上洗頭到底哪個(gè)更合適
        ？一文告知你答案" rel="prev">
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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