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    喝酒以后不宜喝咖啡
    
        
    
            佚名
            2024-03-14 19:25:07
        
    

        
    
           
    喝酒以后不宜喝咖啡
    在飲酒后
      ，酒精很快會被消化系統(tǒng)吸收
      ，接著進入血液循環(huán)系統(tǒng)，影響胃腸
      、心臟、肝腎
    、大腦和內(nèi)分泌系統(tǒng)，并導致體內(nèi)糖代謝
    、蛋白代謝、脂肪代謝紊亂
    ，其中受害最直接
    、最嚴重的就是大腦
    。而咖啡的主要成分咖啡因
    ，有刺激中樞神經(jīng)和肌肉的作用
    ，還會加快新陳代謝
    。
    如果酒后再喝咖啡
    ，會使大腦從極度抑制轉(zhuǎn)入極度興奮
    ，并刺激血管擴張
    ，加快血液循環(huán)
    ，極大增加心血管的負擔
    ，對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍
    ，甚至誘發(fā)高血壓
    ，如果再加上情緒激動
    、緊張
    ，危險性會更大
    。
    其實
    ，不光白酒
    ，即使有多種保健作用的葡萄酒也是如此。因此
    ，飲用30度以上白酒超過50克的人
    ，酒后最好不要喝咖啡
    ，而對于喝了很少量酒的人
    ，喝咖啡最好不超過一杯（200毫升）
    。在飲用白酒30—60分鐘內(nèi)
    ，飲用葡萄酒1—3小時之內(nèi)
    ，人體中游離的酒精含量會達到最大值
    ，在這期間不要喝咖啡
    。
    有人在酒后飲咖啡是為了解酒
    ，其實，解除酒后頭痛的最佳辦法是喝蜂蜜水
    。可以在飲酒之前或是之后喝杯加有一湯匙蜂蜜的水
    。蜂蜜中含有一種果糖，可以促進酒精的分解和吸收
    ，提高血液中葡萄糖的含量
    。此外
    ，西紅柿汁里面也含有豐富的果糖
    ，酒后吃一個西紅柿也能起到醒酒的功效
    。
    酒后不能喝什么
    1     汽水            酒和汽水在胃中結(jié)合
    ，能加快酒精吸收
    ，汽水中含有大量的二氧化碳
    ，對人的腸胃有損壞
    ，會刺激胃粘膜
    ，減少胃酸分泌
    。影響消化酶的產(chǎn)生，甚至導致急性腸胃炎
    ，胃痙攣等
    。 
         如果本來就有腸胃疾病，喝酒后又喝大量汽水
    ，會造成胃和十二指腸大出血，血壓不正常的人
    ，酒后喝汽水
    ，會導致血壓迅速上升
    。 
           
                          2     濃茶            酒中的酒精成分
    ，對心血管的刺激性很大
    ，而濃茶同樣具有興奮心臟的作用
    ，兩者相結(jié)合
    ，對心臟的刺激更為嚴重，這對于心臟功能不好的人更為不利
    ，此外，醉酒后喝濃茶
    ，對腎臟也是不利的。 
           
                          3     咖啡         
       增加心血管負擔 
         酒后不可以喝咖啡
    ，不然會加重酒精對人體的傷害
    ，因為酒精能毒害人體的一切細胞
    ，其中受害最嚴重的就是大腦
    ，如果喝酒后喝咖啡
    ，會使大腦極度興奮轉(zhuǎn)入極度抑制
    ，并刺激血管擴張
    ，加快血液循環(huán)
    ，極大的增加心血管負擔
    。 
           
      
       損害腎臟健康 
         咖啡和濃茶一樣
    ，有利尿作用
    ，會加重酒精中毒時的機體失水現(xiàn)象，而且有可能使酒精在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成乙醛后來不及分解就從腎臟中排出
    ，從而導致腎臟中毒。 
           
                          4     醋            醋不能解酒
    。喝酒太多
    ，酒精會對胃腸粘膜造成嚴重刺激
    ，使胃和時而脂肪充血
    ，胃酸分泌增加
    ，胰腺液大量產(chǎn)生
    ，此時喝醋
    ，醋中的酸性物質(zhì)加重對胃粘膜的刺激
    ，會誘發(fā)胃
    ，十二指腸潰瘍或是急性胰腺液等疾病
    。 
           
    男人喝酒后不宜做的事有哪些?
       
       　　全世界每年有180萬人因喝酒而死亡
    ，除了酒駕之外
    ，很大一部分原因與酒后大意有關(guān)。所以要知道酒后都有哪些事不宜做
    。下面，我為大家介紹一下男人喝酒后不宜做的事
    ，歡迎大家閱讀。 
       　　男人喝酒后不宜做的事1：睡電熱毯 
       　　飲酒過量時
      ，體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)
      ，熱量散失增多
      ，容易使人渾身發(fā)冷
      。此時應該保暖
      ，但也不要睡電熱毯
      ，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人
    。酒后血管擴張
    ，心率
    、新陳代謝就會加快，血壓升高
    ，容易誘發(fā)心梗、心絞痛等疾病
    。若感覺冷
    ，可以用羽絨被或者熱水袋保暖
    ，多喝一點熱水
    ，但溫度不要太高
    ，以免燙傷
    。 
       　　男人喝酒后不宜做的事2：大量喝咖啡
    、濃茶和汽水 
       
       　　酒后不要大量喝咖啡
    ，以免缺水加劇;也不要喝濃茶
    ，茶讓心臟過于興奮
    ，并對腎臟不利。不要喝汽水
    ，否則會加快人體對酒精的吸收作用，對肝臟不利
    ，還會誘發(fā)急性胃炎等。 
      
       　　男人喝酒后不宜做的事3：吃退燒藥 
       　　酒精會和多數(shù)藥品發(fā)生化學反應
      ，并產(chǎn)生有毒物質(zhì)
      。尤其不能服用退燒藥
      ，否則其中的羥苯基乙酰胺產(chǎn)生有毒物質(zhì)
      ，會導致肝臟發(fā)炎
      ，甚至永久性損傷
      。如需服用，建議次日早晨提前1小時服用布洛芬
      。此外
      ，頭孢類抗生素藥
      、降糖藥
      、降壓藥等最好也別吃。 
       　　男人喝酒后不宜做的事4：立刻洗澡 
       　　冷水熱水都不宜
      。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā)，加重醉態(tài)
      ，導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡
      ，非但不能醒酒
      ，還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖
      ，加上冷水 *** 
      ，血管收縮，可能會導致血管破裂
    、患感冒等。 
       　　男人喝酒后不宜做的事5：運動 
       　　酒精具有利尿作用
    ，醉酒后體內(nèi)水分流失更多，容易發(fā)生脫水
    ，此時再鍛煉會加重脫水危險
    。酒后游泳更危險
    ，會使身體散熱突然加快
    ，引起頭暈
    、低血糖性暈厥
    、腿部抽筋等
    。 
       　　酒后不能做的事多
    ，解酒的食物也多
    。喝酒后難受怎么辦?不妨用以下幾種水果和蔬菜來解酒
    。蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收
    ，減輕頭痛癥狀
    ，尤其是紅酒引起的頭痛
    。 
       　　男人喝酒后不宜做的事6：立刻睡覺 
       　　酒精是靠肝消化
    ，立刻睡覺
      ，人體的新陳代謝緩慢
      ，對肝不利
      ，容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉
      ，然后坐著休息一會
      。飲酒過量的
      ，更不要任其自然入睡
      ，如果是重度酒精中毒
    ，很可能一睡不醒
    ，這種情況下家人要陪在身邊
    ，每隔兩小時叫醒醉酒者
    ，喂一點白開水，直到完全醒酒為止
    。 
       　　男人喝酒后不宜做的事7：吃醒酒藥 
       　　醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒癥狀，但實際上卻會將醉酒時間延長
    。建議大量喝水，另外
    ，還可以喝運動飲料
    ，補充電解質(zhì)
    。 
       　　男人喝酒后不宜做的事8：喝一杯解酒茶 
       　　不少人酒后愛喝濃茶
    ，他們認為酒后一杯濃茶有解酒益健康的作用
    。其實這是一種誤解
    。中醫(yī)陰陽學理論中說酒味辛
    ，入肺，肺主皮毛
    ，肺與大腸相表里
    ，飲酒應取其升陽發(fā)散之性，使陽氣上升
    ，肺氣更強
    ，促進氣血流通。茶味苦
    ，屬陰
    ，主降，若酒后飲茶會將酒性驅(qū)于腎
    。腎主水
    ，水生溼，于是形成寒滯
    。寒滯則導致小便頻數(shù)
    、陽痿
    、睪丸墜痛
    、大便燥結(jié)等癥
    。 
       　　現(xiàn)代醫(yī)學通過飲酒后喝茶人的生化變化證實了這一點
    。人們飲酒后酒中乙醇通過胃腸道進入血液
    ，在肝臟中轉(zhuǎn)化成為乙醛
    ，再轉(zhuǎn)化成乙酸，由乙酸分解成二氧化碳和水而排出
    。而喝茶，茶葉中的茶堿可以迅速地對腎發(fā)揮利尿作用
    ，從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。乙醛是一種對腎臟有較大 *** 性的有害物質(zhì)
    。而腎臟并無此解毒功能
    ，所以會影響腎功能，經(jīng)常酒后喝濃茶的人易發(fā)生腎病
    。不僅如此，酒中的乙醇對心血管的 *** 性很大
    ，具有興奮心臟的作用
    ，所以心臟病患者酒后喝茶危害更大。 
       　　飲酒的幾個誤區(qū) 
       　　誤區(qū)1：臘肉香腸做下酒菜 
       　　聚餐時千萬不要空腹喝酒
    ，如果事先不能先吃點東西墊肚子，最好也是邊吃菜邊喝酒
    。同時需要注意的是
    ，切忌用咸魚
    、香腸
    、臘肉下酒
    ，因為此類薰臘食品含有大量色素與亞硝胺
    ，與酒精發(fā)生反應，不僅傷肝
    ，而且損害口腔與食道黏膜，甚至誘發(fā)癌癥
    。 
       　　為了盡量減少酒精對胃和肝臟的傷害，減少脂肪肝的發(fā)生
    ，喝酒前最好先吃點東西，比如喝一杯牛奶
    ，或者吃點雞蛋和肉，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合
    ，發(fā)生反應
    ，減少對酒精的吸收
    。 
       　　誤區(qū)2：感情深一口悶 
       　　有些人喜歡喝快酒
    ，動不動就勸大家“感情深一口悶，感情淺舔一舔”
    、“走一個”。 
       　　其實
    ，喝酒的速度宜慢不宜快，飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快
    ，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)
    ，若慢慢喝，體內(nèi)有充分的時間把乙醇分解掉
    ，乙醇的產(chǎn)生量就少
    ，不易喝醉
    。 
       　　誤區(qū)3：白酒傷身紅酒養(yǎng)人 
       　　很多人認為喝白酒傷身
    ，喝葡萄酒對健康有益
    ，多喝點也沒關(guān)系
    。事實上，不管是紅酒還是白酒
    ，關(guān)鍵還在于控制飲用量。 
       　　專家指出
    ，每周酒精的進食量男性為140克以下，女性為70克以下
    ，超過這個數(shù)字就有患酒精性肝病的危險
    。140克酒精就相當于50度白酒的3-4兩
    ，也就是說
    ，成年男性每周飲用50度的白酒不能超過3-4兩
    ，而紅酒則要控制在每天一二兩
    。 
       　　誤區(qū)4：濃茶咖啡可醒酒 
       　　有些人認為
    ，酒后喝濃茶或咖啡有“醒酒”作用
    ，事實上這是一種誤解。 
       　　酒后飲濃茶
    ，茶中咖啡堿等可迅速發(fā)揮利尿作用，促進尚未分解成乙酸的乙醛對腎有較大 *** 作用的物質(zhì)過早地進入腎臟
    ，使腎臟受損
    。而咖啡的主要成分是咖啡因
    ，有 *** 中樞神經(jīng)和肌肉的作用
    ，酒后喝咖啡會使大腦從極度抑制轉(zhuǎn)入極度興奮
    ，并 *** 血管擴張
    ，加快血液回圈
    ，極大增加心血管的負擔，對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍
      ，甚至誘發(fā)高血壓。 
       　　誤區(qū)5：喝酒紅臉不易醉 
       　　“喝酒臉紅的人不容易醉”
      ，這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實上
      ，醉酒和臉色并無多大關(guān)系
      。 
       　　一些人認為喝了酒面紅如關(guān)公是好事
      ，認為這代表血液回圈好
      ，能迅速將酒精分解掉，因此不容易醉
      。但專家指出，酒量和臉色沒有太大關(guān)系
    ，因人而異。事實上
    ，導致很多人認為喝酒臉紅的人不容易醉的原因其實是，紅臉的人大家一般少勸酒
    ，因此喝得少
    ，加上酒后發(fā)困
    ，睡上15-30分鐘就又精神抖擻了
    ，而白臉的則往往不知自己的底線，在高度興奮中飲酒過量
    。 
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