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      糖尿病人需要補充的三大微量元素
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-14 19:55:59
        
      

        
      
           
      糖尿病人需要補充的三大微量元素
      微量元素是每個人都需要補充的，但是對于糖尿病患者一定要多補充一些微量元素，才能幫助更好的治療糖尿病，微量元素的補充需要通過飲食攝取，所以糖尿病患者要做到健康科學的飲食
      ，今天與大家一起分享一下糖尿病人需要補充三大微量元素。
      1、補鉻：鉻是人體必需的微量元素
        ，正常人體內(nèi)只有5~10毫克的鉻。它對人體許多生理功能的完成
        ，特別是碳水化合物的代謝起著重要作用
        。研究表明，鉻是胰島素的輔助因子
        ，可增加胰島素的效能
        ，促進機體利用葡萄糖
        ，還可以影響氨基酸在體內(nèi)的轉(zhuǎn)運。含鉻豐富的食物有：蕎麥面
        、小麥
        、干酪、蛋類
        、蔗糖蜜
        、蘋果皮、香蕉
        、牛肉
        、啤酒、面包
      、紅糖
      、胡蘿卜等。
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      、補鈣：多食富鈣的食物由于人體胰島β細胞需要在鈣離子作用下才能分泌胰島素
      ，缺鈣就勢必促使糖尿病患者病情加重。且由于糖尿病患者多尿
      ，鈣的排出量增多
      ，體內(nèi)缺鈣現(xiàn)象更趨于嚴重。含鈣豐富的食物有：海參
      、芝麻醬
      、牛奶、酸奶
      、燕麥片
      、豆制品、海米
      、酸棗
      、紫菜、芹菜
      、魚子醬
      、綠葉菜等。
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      、補硒：微量元素硒能明顯促進細胞攝取糖的功能
      ，具有與胰島相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性。含硒豐富的食物有：芝麻
      、動物肝臟
      、大蒜、蘑菇、海米
        、鮮貝
        、淡菜、海參
        、魷魚
        、帶魚、松花蛋
        、黃魚
        、豆油、豬腰
        、豬肉
        、羊肉等。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/216765.html.
      
          
      
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      ，別不當回事
      ，這或是這些疾病的征兆！" rel="prev">
                                            脖子上長小肉疙瘩
      ，別不當回事
      ，這或是···      
                                              
      
      
      
      
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      一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期，野菜
      、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解



  
      
    
      
        
      
            
      
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