拍揉身體上這三個窩就可排清毒素

健康管理師 2024-03-14 21:36:58

身體內(nèi)的毒素就像河里的沙子會淤堵在有坑、有窩的地方一樣

，易聚在腋窩、肘窩和膝窩處

，所以只要常去拍揉身體上這三個窩就可排清毒素了

。

揉按腋窩能除心火。一說起腋窩

，很多人會想到狐臭

，這種難聞的氣味就是腋窩這口“排污井”所散發(fā)出來的

。

腋窩處的極泉穴是心經(jīng)的重要穴位，可以祛除心臟的火郁毒素

。所以應(yīng)該經(jīng)常去按揉這個地方

，以疏通這口“井”。平時容易犯急

、暴躁

，這是心火大的表現(xiàn)。揉一揉腋窩

，打通了心經(jīng)

，人就平靜下來了。

拍打肘窩能除心肺火氣和毒素

。肘窩是經(jīng)絡(luò)密集的部位

，分別有肺經(jīng)、心包經(jīng)

、心經(jīng)三條經(jīng)絡(luò)通過

，所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素

。如果您近期出現(xiàn)了咽喉腫痛

、痰黃氣喘、咳嗽咳血

、心煩心熱

、口腔潰瘍、失眠多夢等現(xiàn)象

，那就是您心肺的火毒壅盛了

?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢栽谥飧C這個位置連續(xù)拍打5~10分鐘

。拍完后，會出現(xiàn)青

、紅

、紫、黑等不同色的毒素反應(yīng)物

，可保這口“井”排污通暢

。

很多人睡不著很煩躁，越煩越睡不著

，翻來覆去地在床上“烙餅”。拍一拍肘窩，打通心肺經(jīng)

，就睡得安穩(wěn)了

。

膝窩是祛濕毒、排熱毒的“關(guān)口”

。在膝窩的中點有一個重要穴位叫委中穴

，走膀胱經(jīng)

。膀胱經(jīng)是人體最大的排毒祛濕通道，而委中穴是通道上的“排污口”

。如果排污口被堵了

，濕毒、廢氣排不出去

，就會在體內(nèi)淤化成熱毒

。熱毒在體內(nèi)待久了就成瘤了。侵入體內(nèi)的風

、寒、濕等外邪淤在這里排不出去

，會導致關(guān)節(jié)炎

。所以您一定要常清理，保證它排毒順暢

，這樣您才能身心常安

。

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