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      養(yǎng)心安神湯-銀耳蓮子枸杞湯
      
        
      
            佚名
            2024-03-15 01:24:38
        
      

        
      
           
      養(yǎng)心安神湯-銀耳蓮子枸杞湯
      養(yǎng)心安神湯 銀耳蓮子枸杞湯
      功效：銀耳味甘、性平
      ，歸肺
        、胃
      、腎經(jīng)
      。是傳統(tǒng)的高級滋補(bǔ)品和珍貴藥用菌
      ，具有潤肺補(bǔ)腎
        、止咳生津
        、提神益氣、健腦嫩膚
        、恢復(fù)肌肉疲勞等功能
        。對老弱病殘，特別是手術(shù)后病人和產(chǎn)婦
        ，效果尤其顯著
        。也確實(shí)有美白效果！蓮子味甘、澀
      ，性平。歸脾
      、腎
      、心經(jīng)。具有益腎固精
      、補(bǔ)脾止瀉
      、養(yǎng)心安神、滋補(bǔ)元?dú)獾墓δ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。枸杞為中醫(yī)常用的滋補(bǔ)藥物
      ，性平和，味甘甜
      ，入肝腎二經(jīng)
      ，有滋補(bǔ)護(hù)肝、強(qiáng)壯筋骨
      、養(yǎng)血明目
      、潤肺止咳之功效?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？捎糜诟文I虛弱所致的頭暈?zāi)垦?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、遺精、咳嗽
      、視力減退等癥狀
      。
      材料：銀耳30克、枸杞子一小把
      、無心蓮子20克
      做法：1
      、蓮子用水泡發(fā)（用無心蓮子不會苦，不去心的會有苦味兒）
        。銀耳放盆里用水泡發(fā)
        ，涼水溫水均可用。2
        、泡發(fā)的銀耳用手掰成小塊
        。 剪去蒂部黃色部分，洗凈備用（根蒂黃色部分太硬了
        ，口感不好）
        。3、枸杞洗凈備用
        。銀耳放入高壓鍋中
        ，加適量水。4、放入蓮子
        。封閉高壓鍋煮1小時(shí)
        。 放入枸杞，悶5分鐘
        ，盛出即可食用
        。
      銀耳蓮子枸杞湯的做法
      蓮籽、白木耳
        、大棗
        、枸杞子這些，全是大家日常生活普遍的滋補(bǔ)養(yǎng)生食品
        ，堅(jiān)信在我們的日常生活有很多人常有據(jù)說過銀耳蓮子紅棗枸杞湯
        ，銀耳蓮子紅棗枸杞湯是一種很普遍的保健產(chǎn)品。那麼
      ，銀耳蓮子紅棗枸杞湯的作用有哪些?

      銀耳蓮子紅棗枸杞湯是一道滋補(bǔ)養(yǎng)生的湯
      ，白木耳味甘、性溫
      ，歸肺
      、胃、脾經(jīng)
      。是傳統(tǒng)式的高級養(yǎng)生食材和寶貴藥用菌
      ，具備潤肺止咳補(bǔ)腎壯陽、止咳化痰生津止渴
      、醒神養(yǎng)血
      、益腦美白嫩膚、修復(fù)肌肉勞損等作用
      。對年老體弱
      ，非常是術(shù)后患者和孕婦，實(shí)際效果特別是在明顯
      。也的確有去黃美白
      。
      大棗味甘、澀
      ，性溫
      。歸脾、腎
      、心經(jīng)
      。具備益腎鎖精、健脾治腹瀉
      、養(yǎng)心安神
      、滋補(bǔ)養(yǎng)生原氣的作用。枸杞子為中醫(yī)學(xué)常見的滋補(bǔ)養(yǎng)生藥品，性平靜
      ，味香甜
      ，入腎臟二經(jīng)，有滋補(bǔ)養(yǎng)生養(yǎng)肝
      、健壯骨筋
        、益氣養(yǎng)血清目、止咳潤肺之作用
        。可用以腎臟孱弱引發(fā)的頭暈眼花
      、頻繁遺精
      、咳嗽、眼睛視力減低等病癥
      。

      銀耳蓮子紅棗枸杞湯的常見問題：
      1.選白木耳情況下一定要挑選乳白色淡黃的
      ，朵大致輕且有光澤度的。
      2.挑選蓮籽
      ，尺寸一致
      ，假如討厭苦澀味挑選無心蓮籽，蓮心有去心火的作用
      。
      3.銀耳蓮子羹還可以用一般鍋煮
      ，時(shí)間更長一些，煮成濃稠的覺得就可以
      。
      4.喜歡吃清甜味的能夠 放進(jìn)幾片老冰糖
      ，糖尿病人就不必放了。
      5.銀耳紅棗枸杞湯
      ，能夠 趁著熱喝
      ，還可以放進(jìn)電冰箱冰飲后喝。
      6.留意銀耳泡發(fā)后量是挺大的
      。
      7.白木耳性良
      ，三伏天慎重服食。

      以上就是說有關(guān)銀耳蓮子紅棗枸杞湯的詳細(xì)介紹了
      ，期待上邊的詳細(xì)介紹能夠 協(xié)助到大伙兒
      ，祝福大家都能夠 身心健康。
      銀耳
      、蓮子
      、紅棗、枸杞能一起燉嗎﹖有什么作用﹖
      可以一起燉的。有潤肺補(bǔ)腎
      、止咳生津
      、提神益氣、補(bǔ)血明目的作用
      。
      想滋補(bǔ)身體
      ，那么喝銀耳蓮子湯是一個(gè)很好的選擇，紅棗具有補(bǔ)血的功效
      ，枸杞能夠明目
      ，放入銀耳蓮子湯中是完全可以的，可以服用的
      。
      紅棗味甘
      、澀，性平
      。歸脾
      、腎、心經(jīng)
      。具有益腎固精
      、補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心安神
      、滋補(bǔ)元?dú)獾墓δ堋?br>枸杞為中醫(yī)常用的滋補(bǔ)藥物
      ，性平和，味甘甜
      ，入肝腎二經(jīng)
      ，有滋補(bǔ)護(hù)肝、強(qiáng)壯筋骨
      、養(yǎng)血明目
      、潤肺止咳之功效?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？捎糜诟文I虛弱所致的頭暈?zāi)垦?div   id="d48novz"   class="flower left">
      、遺精、咳嗽
      、視力減退等癥狀
      。
      銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補(bǔ)的湯，銀耳味甘
      、性平
      ，歸肺、胃
      、腎經(jīng)
      。是傳統(tǒng)的高級滋補(bǔ)品和珍貴藥用菌
      ，具有潤肺補(bǔ)腎、止咳生津
      、提神益氣
      、健腦嫩膚、恢復(fù)肌肉疲勞等功能
      。對老弱病殘
      ，特別是手術(shù)后病人和產(chǎn)婦，效果尤其顯著
      。也確實(shí)有美白效果
      。
      銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的功效是什么
      ？
        銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的功效是什么 
         銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯具有滋陰
      、益氣、養(yǎng)血的功效
      ，對陰虛發(fā)熱、脾虛食少
      、倦怠乏力等有很好的改善作用
      。
         銀耳：有益氣生津、潤肺養(yǎng)胃的作用
      ，可以用于虛勞咳嗽
      、痰中帶血、津少口渴
      、病后體虛
      ，氣短乏力等。
         蓮子：具有補(bǔ)脾止瀉
      、止帶
      、益腎、養(yǎng)心安神的功效
      ，可以用于治療脾虛泄瀉
      、帶下量多、遺精滑精
      、遺尿尿頻
      、心悸失眠、怔仲健忘等
      。
         百合：具有養(yǎng)陰潤肺
      、止咳、清心安神的功效
        ，可治療肺陰虛引起的燥熱咳嗽及痰中帶血
        ，也用于治療熱病余熱未清所致的虛煩驚悸
        、失眠多夢。
         紅棗：具有補(bǔ)中益氣
      、養(yǎng)血安神的功效
      ，可用于治療脾虛食少、便溏
      、倦怠乏力
      、女性臟躁、萎黃
      。
         枸杞：具有滋補(bǔ)肝腎
      、益精明目的功效，可用于治療虛勞精虧
      、眩暈耳鳴
      、腰膝酸痛、陽痿遺精
      、血虛萎黃
      、內(nèi)熱消瀉、目昏不明
      、視力減退等
      。
         本內(nèi)容由首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)專業(yè) 副主任醫(yī)師 李景審核
         點(diǎn)這里，查看醫(yī)生回答詳情
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/217913.html.
      
          
      
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