<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    中醫(yī)妙方-有效清除體內(nèi)毒素
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-15 04:01:42
        
    

        
    
           
    要說(shuō)健康排毒，中醫(yī)也有不俗的作用
    ，關(guān)鍵在于你是否找到了適合自己的排毒方法
    。對(duì)那些臉上痘痘頑固
    、便秘嚴(yán)重的人而言
    ，更是值得推薦。
    吃藿香為脾胃排毒
    藿香其性微溫
    ，味辛
    ，入脾、胃
    、肺經(jīng)?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，F(xiàn)代藥理研究證明，藿香含揮發(fā)油
    ，油中主要成分為甲基胡椒酚
    、檸檬烯，能促進(jìn)胃液分泌
    ，增強(qiáng)消化力
    ，使身體的毒素從腸道順暢排出?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！侗静菡x》言其“芳香而不嫌其猛烈
    ，濕煦而不偏于燥烈，能祛除陰霾濕邪
    ，而助脾胃正氣
    ，為濕困脾陽(yáng)、倦怠無(wú)力
    、飲食不甘
    、舌苔濁垢者最捷之藥”。
    天冬潤(rùn)肺又降火
    天冬味甘苦
    、性大寒
    。又名天門冬、大當(dāng)門根
    。干透者質(zhì)堅(jiān)硬而脆
    ，未干透者質(zhì)柔軟，有黏性
    。它能滋陰潤(rùn)肺
    、止咳消痰，有效幫助排除肺部的毒素
    ，同時(shí)還能降火
    、幫助排泄，主治肺結(jié)核
    、吐膿吐血
    、痰嗽喘促、糖尿病
    、咽喉炎
    、扁桃體炎
    、足下熱痛、虛勞骨蒸
    、陰虛有火之癥
    。煎湯，用量一般為6～15克
    。
    當(dāng)歸煎湯清腸胃
    當(dāng)歸味甘
    、辛，性溫
    ，能潤(rùn)腸通便
    ，用于血虛腸燥便秘，進(jìn)食后能增強(qiáng)腸胃吸收功能
    ，促進(jìn)新陳代謝
    ，利于身體廢物的排出。同時(shí)其甘溫質(zhì)潤(rùn)
    ，為活血
    、補(bǔ)血良藥，能維持身體血液的正常循環(huán)
    ，幫助血液排毒
    。煎服，用量一般為5~15克
    。
    使君子促進(jìn)消化
    使君子
    ，性溫味甘，入脾
    、胃
    、大腸經(jīng)，具殺蟲
    、消積
    、健脾的功效。其甘溫是溫和之溫
    ，能助飲食之動(dòng)化
    ，而疏導(dǎo)腸中積滯，且富有脂液
    ，所以滑利流通
    ，能幫助身體的毒素從腸道順暢排出。以使君子為主治療小兒疳積
    、消化不良
    、食欲不振等十分有效，其方法是取使君子30克，去皮炙厚樸
    、陳皮
    、川芎各0.3克，研為細(xì)末調(diào)勻
    ，用蜂蜜調(diào)制成黃豆大小的丸，3歲以上的小兒每次服2顆
    ，3歲以下者每次服1顆
    ，以米湯送服。
    海松子潤(rùn)肺去燥
    海松子性溫
    ，味甘
    ，入肝、肺
      、大腸經(jīng)
      。海松子含有脂肪油（約占74%，其中以油酸酯
      、亞油酸脂為主）
      、蛋白質(zhì)、揮發(fā)油
      、糖
      、磷、鐵
      、鈣等
      。海松子的主要排毒功效是清除肺部的毒素，能滋陰
      、潤(rùn)肺
      、止咳，祛風(fēng)通絡(luò)
      ，散寒除濕
      ，補(bǔ)血養(yǎng)肝，滋陰潛陽(yáng)
      ，益氣補(bǔ)血
    。與胡桃肉一起可以溫養(yǎng)肺腎、潤(rùn)燥
    、止咳
    、化痰。二味相合
    ，以蜂蜜相輔
    ，補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、止咳
    ，宜于肺腎兩虛之久咳痰喘
    。用量一般為10克。
    常食蓮子能靜心
    蓮子性味甘澀平
    ，主要作用于心
    、脾、腎
    ，能養(yǎng)心益腎
    ，抑制心肌收縮力，減慢心率
    ，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈
    ，松弛血管，降低血壓
    ，補(bǔ)脾澀腸
    ，并有抗衰老、延長(zhǎng)壽命的作用
    。蓮子作為保健藥膳食療時(shí)
    ，一般是不棄蓮子心的，蓮子心味苦
    ，有清除心熱
      、固精、安神
      、強(qiáng)心之功效
      。蓮子的排毒元素也主要來(lái)自于蓮子心。用量一般為6~12克
      。
    體寒用紅棗排毒
    紅棗歸于補(bǔ)氣藥類
      ，有潤(rùn)心肺、止咳
      、補(bǔ)五臟
      、治虛損的功效。胃腸道功能或消化吸收不好的人
      ，就很適合常吃點(diǎn)紅棗
      ，以改善病情，增益體力
      ，幫助恢復(fù)腸胃的正常排毒
      。紅棗含糖量高，可以產(chǎn)生很多熱量
      ，體寒的人食用
      ，可以改變體質(zhì)寒冷的現(xiàn)狀
      。
    紅棗含有的環(huán)磷酸腺甘能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增強(qiáng)心肌收縮力
      。紅棗成分中維生素C含量也很高
      ，而且還含有山楂酸等營(yíng)養(yǎng)素，研究證實(shí)
    ，這些物質(zhì)均有抑制癌癥的效果
    ，也就是說(shuō)紅棗有很好的預(yù)防癌癥功效。一次用量一般為15粒
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/218467.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
    ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
    ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
    。在生活困難時(shí)期
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！
    
                            
                
                ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
        
    


    



  
    
    
    
        
    
            
    
                健康生活熱門文章
                100+
            
    
            
                更多