• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      上班族眼睛疲勞怎么辦-按摩四個(gè)穴位能緩解
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-15 06:22:48
        
      

        
      
           
      1
        、按摩晴明穴
      要說到保護(hù)眼睛最好的穴位無疑就是晴明穴了
        ，對(duì)于學(xué)生來說，每天必做的眼保健操
        ，其中在第二節(jié)所做的擠按晴明穴
        ，在按摩晴明穴的時(shí)候是能夠很好的保護(hù)眼睛的。
      晴明穴是屬于足太陽膀胱經(jīng)的穴位
        ，對(duì)于眼睛部位引起的不適按摩這個(gè)穴位是能夠很好的改善
        。
      在按摩晴明穴的時(shí)候，是能夠給身體供血的
        ，上班族眼睛的干澀
        ，在得到血液補(bǔ)充的時(shí)候，是能夠看東西清楚
        ，眼睛變得明亮
        ，眼睛不再酸脹。
      學(xué)生們按摩這個(gè)穴位是能夠很好的保護(hù)眼睛
      ，上班族在工作一段時(shí)間不僅僅能夠給晴明穴補(bǔ)充血液
      ，還能夠治療輕度的白內(nèi)障，對(duì)于近視也是能夠緩解的
      。
      因此
      ，在工作一段時(shí)間，是可以按摩晴明穴的
      。
      2
      、按摩絲竹穴
      生活中對(duì)于頭暈、頭痛的人來說是會(huì)按摩一下絲竹穴的
      ，按摩絲竹穴是能夠很好的緩解眼睛的酸痛
      ，對(duì)于視力有保護(hù)作用。
      絲竹穴屬于身體的手少陽三焦經(jīng)穴
      ，在人體的眉梢凹陷的地方
      。
      按摩絲竹穴能夠疏通眼睛部位的經(jīng)氣，對(duì)于臉部血液的循環(huán)是有幫助的
      ，能夠改善細(xì)胞的生成
      ，對(duì)于眼睛周圍的皺紋是能夠消除的。
      上班族在工作一段時(shí)間是可以雙手按摩這個(gè)穴位的
      ，可以很好的起到放松眼睛的狀態(tài)
      ，并且，對(duì)于愛美的女性上班族而言
      ，在按摩這個(gè)穴位的時(shí)候
      ，還能淡化眼角的魚尾紋
      ，對(duì)于臉部的雀斑也是能夠淡化的。
      3
      、按摩攢竹穴
      生活中對(duì)于不少想要瘦臉的人來說
      ，是可以按摩攢竹穴的，按摩攢竹穴也是不少認(rèn)為是大臉妹的美女
      ，瘦臉的主要途徑
      。
      在按摩攢竹穴的時(shí)候，是能夠起到瘦臉的作用
        。
      攢竹穴位于足膀胱經(jīng)經(jīng)脈
        ，在眉毛內(nèi)側(cè)有一個(gè)凹陷的地方，這就是攢竹穴
        ，按摩這個(gè)穴位對(duì)于眼睛疼痛是很有幫助的
      。
      能夠緩解眼睛的疲勞，經(jīng)常按摩這個(gè)穴位還能夠治療頭痛
      ，對(duì)于風(fēng)熱也是有很好的調(diào)節(jié)
      。
      上班族在工作一段時(shí)間是可以按摩一些攢竹穴的，能夠很好的緩解頭痛的癥狀
      ，對(duì)于臉部的浮腫在按摩這個(gè)穴位的時(shí)候也是能夠達(dá)到的
      。
      4、按摩風(fēng)池穴
      生活中對(duì)于感冒的癥狀
      ，一般是會(huì)按摩風(fēng)池穴的
      ，在按摩風(fēng)池穴一段時(shí)間之后，是能夠醒腦明目的
      ，對(duì)于頭痛有很好的治療
      。
      針對(duì)上班族的疲勞，在按摩風(fēng)池穴的時(shí)候
      ，也是能夠治療的
      。
      風(fēng)池穴屬于足膽經(jīng)經(jīng)脈，在身體的后頸部位
      ，后勁部位兩條大筋與耳垂平齊的部位就是風(fēng)池穴
      ，按摩這個(gè)穴位是有醒腦明目的功效，對(duì)于眼睛的干澀
      、疲勞是能夠很好的治療
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/218903.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
      、光滑
      、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡
                
                ！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
      。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
        ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >