男人裸睡的幾大好處

，而是裸睡讓他們?nèi)硇牡玫搅朔潘桑軌蜃栽?div id="m50uktp" class="box-center"> 、坦然地面對自己的身體。裸睡有種無拘無束的自由快感，治療緊張性疾病的療效頗為明顯，對于男性由于焦慮、緊張造成的性功能障礙也有效果。對于夫妻生活來說，裸露的人體是喚起性欲的最好刺激物。

治失眠

裸睡對失眠的人也有一定的安撫作用。沒有衣服束縛

，身體自然放松，血流通暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助于進入深層次睡眠。

祛痛

裸睡時身體自由度很大，肌肉能有效放松

，對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)方面的緊張狀態(tài)容易得到消除，還能促進血液循環(huán)，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。

預防前列腺炎

男性的陰囊如果潮濕

、不透氣，容易讓細菌滋生繁殖，還會影響到生精功能，精液質(zhì)量會因此下降。同時，流汗后潮濕的內(nèi)褲更易增加病原體進入尿道口的機會，甚至引起泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)器官的感染