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    經(jīng)常裸睡有哪些好處
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-15 10:57:18
        
    

        
    
           
    裸睡護(hù)私處
    裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適
      ，連婦科常見的腰痛及生理性月經(jīng)痛也得到了減輕
    。以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女
      ，采取裸睡方式后，很快就能入睡了
      。
    女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風(fēng)透氣就能減少患上婦科病的可能性。
    裸睡治失眠
    裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用
      。沒有衣服束縛
      ，身體自然放松，血流通暢
      ，能改善某些人手腳冰涼的狀況
      ，有助進(jìn)入深層次睡眠。
    裸睡能減肥
    由于人體皮膚能分泌和散發(fā)出一些化學(xué)物質(zhì)
      ，若和衣而眠
      ，無疑會妨礙皮膚的正常“呼吸”和汗液的蒸發(fā)
      ，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環(huán)
      。
    裸睡有種無拘無束的自由快感，讓血液得到很好的循環(huán)
      ，皮膚充分呼吸
      ，油脂消耗加快，有助于減肥
      。
    裸睡能美容
    沒有了衣服的隔絕
      ，裸露的皮膚能夠吸收更多養(yǎng)分，促進(jìn)新陳代謝
      ，加強(qiáng)皮脂腺和汗腺的分泌
      ，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺
      。
    

          
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