歸芪鯉魚湯
材料:鯉魚1條(約500克),當(dāng)歸15克
做法:將當(dāng)歸、黃芪用紗布包后與洗凈的魚同煮
糖棗荔圓
材料:大棗、桂圓
做法:將大棗放砂鍋中加水過量燒開,小火煨5分鐘
,再加入其他各物煮沸,用小火煨10分鐘,加食糖調(diào)勻即可。每日1次溫?zé)徇^量食之。加味黃芪粥
材料:生黃芪
做法:黃芪加水過量煮20分鐘
黃芪阿膠粥
材料:黃芪15克
做法:黃芪水煎取汁
參棗米飯
材料:黨參10克
做法:將黨參
、大棗泡發(fā),煮半小時(shí)撈出湯備用,糯米蒸熟把棗擺在上面,再把湯液加白糖煎熬成黏汁,澆在棗飯上即可。作主食食用。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/219776.html.
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