<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    調(diào)整3個習(xí)慣巧養(yǎng)肝
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-15 11:49:19
        
    

        
    
           
    現(xiàn)實(shí)生活中
    ，女性比男性更容易生氣發(fā)脾氣，可能是由于女性不僅壓力大
    ，而且對細(xì)節(jié)比較在意
    ，加上喜怒好表現(xiàn)于外，所以更容易生氣
    ，但是
    ，經(jīng)常生氣的女性老的更快，因?yàn)槌Ｉ鷼鈺p害肝臟
    ，一起來了解一下
    。
    肝主疏泄，大怒傷肝常言道
    ，人非草木
    ，焉能無情。
    從中醫(yī)角度來講
    ，肝主疏泄
    ，而大怒會影響肝的運(yùn)行，造成淤積
    ，進(jìn)而對肝臟造成損害
    。
    中醫(yī)與西醫(yī)不同之處很多，其中之一是中醫(yī)不把人的肌體機(jī)械化
    ，而是把它看成與人的七情六欲密切相關(guān)的一個有機(jī)體
    。所謂無情之草木，難治有情之病
    ，指的就是人的身體機(jī)能會直接受人的情緒影響
    ，有些因?yàn)榍榫w淤積造成的疾病，是難以簡單地通過藥物（草藥）治愈的
    。就生氣來說
    ，俗語稱大怒傷肝，就是情緒對身體影響的一個典型例子
    。
    肝傷則脾傷
    ，消化易失調(diào)
    中醫(yī)上講究五行相生相克，把身體當(dāng)做一個互相聯(lián)系的整體
    ，最忌頭痛醫(yī)頭
    、腳痛醫(yī)腳，因此
    ，身體每個部位的疾病都可能由其他部位的疾病引起
    ，也可能引起其他部位的疾病。
    肝屬木
    ，脾屬土
    ，木克土
    。因此，如果因?yàn)榇笈瓕?dǎo)致肝損傷
    ，則會影響脾的正常功能
    ，所以大怒也會間接傷脾。脾主運(yùn)化
      ，即消化飲食
      、運(yùn)輸營養(yǎng)成分，脾傷則消化不暢
      。人一生氣
      ，就感覺不想吃飯，或者吃了飯很不舒服
      ，就是因?yàn)楦纹⑹軗p
      ，進(jìn)而影響到了消化能力。
    調(diào)理生活習(xí)慣養(yǎng)肝
    1
      、多休息：晚上23點(diǎn)以前上床睡覺
      ，晚上1：00～3：00保持熟睡。不少人的肝病其實(shí)是熬夜“熬”出來的
      。一般人在熬夜后大都會雙目赤紅
      ，這就是肝火上升的癥狀。另外還需早起
      ，即在太陽剛升起的時候起床
      ，起床后應(yīng)多散步，披散開頭發(fā)
    ，穿著寬敞的衣物，不要使身體受到拘束
    。
    2
    、戒酒：酒中乙醇對肌體的組織器官有直接毒害作用，對乙醇最敏感的器官是肝臟
    。連續(xù)過量飲酒能損傷肝細(xì)胞
    ，干擾肝臟的正常代謝，進(jìn)而可致酒精性肝炎及肝硬化
    。
    3
    、不亂服藥：“是藥三分毒”，肝臟是人體最大的解毒器官
    ，所有進(jìn)入人體的化學(xué)藥物都要在肝臟進(jìn)行代謝
    、解毒、滅活和轉(zhuǎn)化
    ，因而在藥物引起的人體器官損害中
    ，肝臟的損害最為多見
    。世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，藥物性損害已上升到全球死亡原因的第五位
    。
    調(diào)查資料顯示
    ，在美國，藥物性肝炎約占住院肝病患者的5%
    ，占成人肝病患者的10%
    ，25%的暴發(fā)性肝衰竭是由藥物引起的。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/219911.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)
      ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
      、光滑、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
    ，同時還可確定陰道清潔度    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動的有什么好處)
    
                            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為
                
                ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
    ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
        
    


    



  
    
    
    
        
    
            
    
                健康生活熱門文章
                100+
            
    
            
                更多