產(chǎn)后想要奶水多 開(kāi)奶很重要
什么是開(kāi)奶
通過(guò)按摩
、飲食、藥膳等方法使之通暢的過(guò)程叫做開(kāi)奶。簡(jiǎn)而言之,“開(kāi)奶”,就是新生兒降臨人間以后開(kāi)始的第一次喂奶。一、開(kāi)奶時(shí)間
新生兒出生后30分鐘以內(nèi)就要開(kāi)始與母親肌膚接觸
,同時(shí)幫助新生兒吸吮乳頭。新生兒出生后半小時(shí)內(nèi),其覓食反射最強(qiáng),以后逐漸減弱,24小時(shí)后又開(kāi)始恢復(fù)。二
、盡早開(kāi)奶的好處1、有利于母乳分泌
,不僅能增加泌乳量,而且還可以促進(jìn)奶管通暢,防止奶脹及乳腺炎的發(fā)生。2
、新生兒也可通過(guò)吸吮和吞咽,促進(jìn)寶寶腸蠕動(dòng)及胎便的排泄。3、新生兒的吸吮動(dòng)作,還可以反射性地刺激母親的子宮收縮
,有利于子宮的盡快復(fù)原,減少出血和產(chǎn)后感染的機(jī)會(huì),更有利于產(chǎn)婦早日康復(fù)4、早喂奶使小兒得到更多的母愛(ài)
三
乳腺未通前別用毛巾熱敷,吸奶器不要用于開(kāi)奶
開(kāi)奶關(guān)鍵是要讓寶寶勤吮吸,并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間自己勤于按摩
。記得不要一開(kāi)始就用毛巾熱敷。因?yàn)槿橄龠€未暢通前熱敷會(huì)造成其舒張,乳房會(huì)更加的漲痛。當(dāng)乳腺暢通后,可以在每次寶寶吸奶前熱敷一下,這樣奶水會(huì)更充裕流暢。此外
,乳腺?zèng)]有暢通前也不要吃湯水以及發(fā)奶的食品。等乳腺開(kāi)通了以后,就要記得勤吸、勤喝水、勤喝湯。這時(shí),刺激越多奶水也會(huì)越多。記得每3小時(shí)一定要抽吸一次。因?yàn)樘L(zhǎng)時(shí)間脹奶,容易產(chǎn)生積塊。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/219940.html.
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開(kāi)奶的小技巧有哪些
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