開奶的小技巧有哪些
1、樹立母乳喂養(yǎng)的信心
許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能喂飽寶寶
2、盡早吸吮
嬰兒的吸吮反射通常在出生第1小時內(nèi)最強(qiáng)
3
、避免乳頭受傷。剛剛開奶的媽媽,奶量不多
,乳頭嬌嫩,很容易就被寶寶給吸破了乳頭。為避免乳頭受傷,喂奶時寶寶應(yīng)含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳頭,控制好單側(cè)的吮吸時間,如果乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現(xiàn)象時,可以把乳汁擠出來或者用吸奶器吸出來,也可以帶上乳頭保護(hù)器來喂養(yǎng)寶寶。4、通暢乳管
,經(jīng)常排空、防止奶脹。如果新媽媽在開奶的時候
,乳管還沒有通,可以在專業(yè)推拿按摩師幫助下通開乳腺導(dǎo)管,或者用吸奶器吸出來。剛生完寶寶千萬不能馬上進(jìn)補(bǔ)湯湯水水的補(bǔ)品,最好等到奶管通了,再慢慢吃魚湯、排骨湯。5
、母嬰同室、按需哺乳。在喂奶時
,母親和嬰兒最好同處一室,這樣就可以做到隨時哺乳,寶寶想吃就給吃開奶與催奶的區(qū)別
“開奶”并不完全同于“催乳”
催乳方法
1、最痛苦但有效的是吸奶增奶法
,太痛苦但有用,方法就是先找催奶師按摩疏通乳腺,然后連續(xù)喝三天催奶湯(穿山甲、王不留行、通草、豬蹄),按摩完后開始一個星期除給寶寶喂奶外,每兩個小時用吸奶器吸一次奶,左右乳各15分鐘共計30分鐘。2
、讓寶寶多吸是王道,反正他什么時候想吃就給吃,鬧鬧也給吃,睡覺也給吃。3
、晚上熱水泡腳,喝牛奶,按摸腳背。要堅持,不要才試了一兩天就放棄。4
、吸奶器吸光了還要空吸10分鐘,保持睡眠和心情愉悅,要堅持1段時間本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/219941.html.
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