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    止嗝有哪些小妙招
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-15 12:37:49
        
    

        
    
           
    止嗝有哪些小妙招
    在生活中
    ，很多人都出現(xiàn)過(guò)打嗝的現(xiàn)象，打嗝無(wú)人不知無(wú)人不曉。吃飯的時(shí)候打嗝，喝水的時(shí)候打嗝，上班的時(shí)候打嗝
    ，很是尷尬，特別是在公共場(chǎng)合的時(shí)候打嗝更是尷尬又無(wú)奈
    ，那么打嗝不止究竟該怎么辦呢
    ？
    人為什么會(huì)打嗝
    ？
    打嗝其實(shí)是人類進(jìn)化的產(chǎn)物，停止打嗝非常困難
    ，原因之一是這個(gè)過(guò)程由我們大腦的一部分控制
    ，而這個(gè)部分早在我們產(chǎn)生意識(shí)之前就進(jìn)化出來(lái)了，所以無(wú)論你怎么努力
    ，都不能靠意志力把嗝打發(fā)走
    。打嗝也是身體的保護(hù)反應(yīng)，在胸腔和腹腔之間
    ，有一個(gè)像帽子似的厚厚的肌肉膜
    ，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開
    。和身體其他器官一樣
    ，膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng)。一旦刺激膈肌
    ，神經(jīng)就會(huì)把刺激傳導(dǎo)給大腦
    ，大腦就會(huì)發(fā)出指令，使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮
    ，于是就出現(xiàn)了打嗝
    。這種刺激大多來(lái)自胃部脹大的壓力，因此生活中人們常常因?yàn)槌燥埣被虺燥垥r(shí)說(shuō)話吞入了較多的空氣
    ，而出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象
    。受到寒冷刺激、吃進(jìn)干硬或辛辣食物后
    ，也可能出現(xiàn)暫時(shí)性的打嗝現(xiàn)象
    。
    這樣打嗝是大病征兆
    1、胃酸反流性疾病
    。主要癥狀有燒心
    、反酸和惡心。腸胃脹氣和燒心會(huì)刺激膈肌
    ，這是導(dǎo)致頑固性打嗝的一個(gè)主要原因
    。這個(gè)病會(huì)損害胃部和食管黏膜，需要盡早診治
    。
    2
    、壓力太大。美國(guó)梅奧診所的專家把情緒壓力列為打嗝的眾多原因之一
    。如果打嗝的同時(shí)伴隨著壓力水平升高
    ，就需要馬上解壓了
    ，如參加體育鍛煉、冥想或度假等
    。
    3
    、某些癌癥。打嗝可能表明存在著某些類型的癌癥
    ，包括腦癌
    、胃癌或淋巴瘤等。需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查
    、排除疾病
    。
    4、肺炎
    。如果頑固打嗝的同時(shí)伴有咳嗽
    、痰多、憋喘等呼吸系統(tǒng)癥狀
    ，則可能是肺炎引起的
    。呼吸內(nèi)科醫(yī)生通過(guò)胸部X光檢查可以確診。
    5
    、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的炎癥性疾病
    。視神經(jīng)脊髓炎的一個(gè)癥狀就是持續(xù)性打嗝，它有時(shí)會(huì)被誤診為多發(fā)性硬化癥
    。嘔吐發(fā)作
    、視覺喪失和惡心也是這種疾病的癥狀，它會(huì)影響到大腦
    、腦干
    、視神經(jīng)和脊髓。
    如何止隔
    ？日常保健方法：
    喝水彎腰法
    喝幾口溫開水
    ，慢慢咽下
    ，并做彎腰90度的動(dòng)作10~15次
    。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌
    ，在彎腰時(shí)
    ，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣
    ，達(dá)到止嗝目的
    。
    屏氣法
    直接屏住呼吸30~45秒，或取一根干凈的筷子放入口中
    ，輕輕刺激上腭后1∕3處
    ，打嗝癥狀會(huì)立即停止。因?yàn)橛每曜哟碳ど项€會(huì)誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣
    ，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度增高
    ，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。但心肺功能不好的人慎用此法
      。
    驚嚇?lè)?/strong>
    趁患者不注意猛拍一下患者的后背
      ，有時(shí)也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激
      ，可通過(guò)大腦皮層傳到中樞
      ，抑止膈肌痙攣。但對(duì)兒童
      、高血壓
      、以及病人應(yīng)慎用。
    掐按中指法
    分別用自己的左右手指
      ，用力掐住中指頂部
    ，大約過(guò)1~2分鐘以后，打嗝即可被制止
    。
    寶寶止嗝小妙招，讓你輕松應(yīng)對(duì)
    寶寶打嗝是很常見的現(xiàn)象
    ，但是對(duì)于新手父母來(lái)說(shuō)
    ，這可能會(huì)讓他們感到很困惑。本文將介紹幾個(gè)超實(shí)用的止嗝小妙招
    ，幫助父母?jìng)兏玫貞?yīng)對(duì)寶寶打嗝的問(wèn)題
    。
    ?豎抱寶寶
    喂完奶后，輕輕豎抱寶寶并拍打其背部
    ，幫助排出胃里的空氣
    ，這是一個(gè)非常有效的止嗝方法。
    ?棉簽按摩
    用棉簽的柔軟端輕輕按摩寶寶軟腭正中線
    ，大約1分鐘
    ，能有效控制打嗝哦！
    ?喝水緩解
    如果寶寶因受涼而打嗝
    ，試試讓他/她喝點(diǎn)溫?zé)崴?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，然后稍微彎曲身體，使胃部和膈肌靠近
    。溫暖膈肌
    ，緩解痙攣，止嗝效果棒棒的
    ！
    ??抑制呼氣
    在寶寶呼氣時(shí)
    ，用小的密封袋子輕輕罩住口鼻
    ，這個(gè)方法也很有效哦！
    治療打嗝的小偏方有哪些
      春季打嗝不斷如何快速終止呢?日常生活中
    ，不少人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)打嗝的癥狀
      ，打嗝的發(fā)生會(huì)很難受，而且在眾多人面前打嗝是一件很尷尬的事情
      。那么
      ，治療打嗝的小偏方有哪些呢?下面由我們來(lái)告訴大家一些打嗝的護(hù)理方法。 
      
      
       打嗝不斷如何快速終止呢? 
       如何快速止嗝呢?下面為您介紹4個(gè)止嗝小偏方
      。 
       
       止嗝偏方一：塑膠袋套口鼻法 
       用一個(gè)小塑膠袋
      ，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3-5次深呼吸
      。將呼出的二氧化碳重復(fù)吸入
      ，以增加血液中二氧化碳的濃度來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，可抑制打嗝
      。 
       止嗝偏方二：觸咽法 
       用干凈筷子(或消毒棉簽)輕觸患者咽后壁
      ，當(dāng)產(chǎn)生惡心欲吐感時(shí)，取出筷子
      ，閉嘴咽一口水
      ，接著再重復(fù)觸咽后壁一次，使其作嘔
      、咽唾
      ，打嗝即可解除。 
      
      
       止嗝偏方三：嚼咽辛辣物 
       用1-3瓣大蒜(或一根蔥白
      、一兩個(gè)尖椒)
      ，嚼爛，慢慢咽下
      ，一般1-3分鐘可止住打嗝
      。 
       止嗝偏方四：牛飲法 
       一口氣，連續(xù)吞下數(shù)口水
      ，或嘴中含一口水
      ，等到“嗝”要發(fā)出時(shí)，身體微微前傾地迅速將水吞下
    ，也可迅速止嗝
    。 
    治打嗝的妙招 打嗝怎么辦
    1     分次咽水            分次咽水是指喝一大口水之后憋氣然后將這口水分四-五次咽下，每咽下一口水停頓1-2秒鐘
    ，注意如果中間換氣了可以重新喝水再來(lái)。如果還沒見效
    ，可以重復(fù)幾次一般都能有效止嗝
    。 
           
                          2     仰脖喝水            仰脖喝水具體的操作方法是先喝一小口水之后仰起脖子
    ，然后將水咽下，重復(fù)幾次一般能夠幫助快速止嗝
    。要注意的是每一次喝的水不宜過(guò)多
    ，否則很容易嗆著。 
          
                          3     彎腰喝水            彎腰喝水是指先喝幾口溫水然后身體彎腰90度并將水慢慢咽下
    ，如此重復(fù)幾次能夠有效止嗝
    。這是因?yàn)槲覆侩x胸膈肌較近，喝溫水能夠溫暖膈肌
    ，彎腰能夠幫助內(nèi)臟對(duì)膈肌進(jìn)行按摩
    ，達(dá)到止嗝目的。前面提到的喝水法都可以喝溫水進(jìn)行
    。 
           
                          4     憋氣法            憋氣法是指在打嗝不止的時(shí)候先深吸一口氣然后憋住
    ，與此同時(shí)胸腔用力，直到忍不住要換氣的時(shí)候再進(jìn)行呼吸
    ，一般這個(gè)辦法一次即可見效
    。如果還是一直打嗝可以重復(fù)幾次直到止嗝為止。 
           
    寶寶打嗝有什么原因 制止嬰兒打嗝6個(gè)小妙招
    寶寶打嗝的原因和大人類似
    ，一般是小的寶寶吃奶或哭鬧時(shí)有空氣進(jìn)入消化道或大的寶寶吃東西太快引起的
    。
    
寶寶打嗝后做法如下：
    
1、對(duì)于小的寶寶
    ，家長(zhǎng)要做的主要是盡量避免寶寶吞入空氣或幫寶寶拍嗝
      。
    
2、用手指在寶寶的嘴邊或者耳邊做瘙癢的動(dòng)作
      ，可以讓寶寶放松停止打嗝
      。
    
3、寶寶抱起來(lái)
      ，輕輕地拍幾下背
      ，喂幾口溫水，或吃幾口奶
      ，即可制止打嗝
      。
    
4.用你的食指指肚推寶寶后枕下方后發(fā)際至第七頸椎凸出，直推10～20下即可立即止嗝
    。
    
5.將寶寶抱起來(lái)
    ，刺激寶寶足底，使其啼哭
    ，終止膈肌的突然收縮
    。
    
6. 在寶寶打嗝時(shí)，可用玩具或輕柔的音樂(lè)來(lái)轉(zhuǎn)移
    ，吸引寶寶的注意力
    ，以減少打嗝的頻率
    。
    

    
擴(kuò)展資料
    
打嗝又稱呃逆，指氣從胃中上逆
    ，喉間頻頻作聲
    ，聲音急而短促。是一個(gè)生理上常見的現(xiàn)象
    ，由橫膈膜痙攣收縮引起的
    。
    
健康人也可發(fā)生一過(guò)性呃逆，多與飲食有關(guān)
    ，特別是飲食過(guò)快
    、過(guò)飽，攝入很熱或冷的食物飲料
    、飲酒等
    ，外界溫度變化和過(guò)度吸煙亦可引起。呃逆頻繁或持續(xù)24小時(shí)以上
    ，稱為難治性呃逆
    ，多發(fā)生于某些疾病。
    
打嗝不分年齡段
    ，嬰兒打嗝時(shí)
    ，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢
    ，一般至嬰兒發(fā)出笑聲
    ，打嗝即可停止。
    
參考資料：百度百科——打嗝（呃逆）
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/220062.html.
    
          
    
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    。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲
    、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
    ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
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    。有很多人認(rèn)為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為
    ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
    。那么
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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