• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      女人經(jīng)常熬夜的危害
      
        
      
            佚名
            2024-03-15 13:21:40
        
      

        
      
           
      女人經(jīng)常熬夜的危害
      女人經(jīng)常熬夜的危害有導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)
      、降低免疫力
      、容易上火
      、記憶力變差、皮膚變差等
      ，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致不孕或者誘發(fā)乳腺癌等疾病
      。女人經(jīng)常熬夜的危害具體有：
      1
      、內(nèi)分泌失調(diào)：熬夜會(huì)對(duì)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)有損害
      ，容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)推遲
      、月經(jīng)量少
      、痛經(jīng)等內(nèi)分泌失調(diào)癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)使皮膚上尤其是年輕人的皮膚容易出現(xiàn)暗瘡
      、粉刺
      、黃褐斑、黑斑等
      。
      2、降低免疫力：在熬夜之后
      ，很多人都感覺(jué)到精神不振
      ，很容易出現(xiàn)疲勞的情況忙這是因?yàn)樯眢w器官?zèng)]有得到應(yīng)有的休息，長(zhǎng)期這樣，身體的免疫力會(huì)大幅下降
      。
      3
      、容易上火：熬夜的人，身體長(zhǎng)期處于負(fù)荷工作之中
      ，這很容易出現(xiàn)功能性紊亂的情況
      ，這也就是上火的癥狀，例如出現(xiàn)有長(zhǎng)青春痘
      、眼睛紅
      、流鼻血等。
      4
      、記憶力變差：如果熬夜的
      ，交感神經(jīng)就是處于神經(jīng)興奮的狀態(tài)，第二天交感神經(jīng)就很難處于興奮狀態(tài)
      ，這就會(huì)出現(xiàn)記憶力下降
        、注意力不好、頭痛等情況
        。
      5
        、皮膚變差：熬夜后，最容易出現(xiàn)的問(wèn)題是黑眼圈
        、眼袋
        。保養(yǎng)肌膚的最佳時(shí)間就是晚上10點(diǎn)到下午2點(diǎn)，如果這個(gè)時(shí)間沒(méi)有很好的睡覺(jué)
      ，那么身體的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)都會(huì)遭受到破壞
      ，肌膚會(huì)變得越來(lái)越差。
      6
      、不孕：因?yàn)榘疽箤?duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)有損害
      ，女性經(jīng)常熬夜影響月經(jīng)周期，容易導(dǎo)致不排卵
      ，影響受孕
      ，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕。
      7
      、誘發(fā)乳腺癌等疾?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。和屎诩に厮浇档蜁?huì)增加癌癥的乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于夜班人群來(lái)說(shuō)
      ，明亮的燈光會(huì)抑制褪黑激素分泌
      ，因此可能引起乳腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)升高。經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致孕激素分泌不平衡
      ，一些女性高發(fā)腫瘤
      ，如子宮肌瘤
      、子宮內(nèi)膜病變、乳腺病變等
      ，都與雌
      、孕激素的分泌異常有著密切關(guān)系。
      因此
      ，想要孩子的朋友
      ，一定要杜絕熬夜。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/220216.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的
        ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
        ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
        ，情況屬實(shí)
        ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡
        ，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”
        ，白皙
        、光滑、修長(zhǎng)的雙手
        ，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
        。不過(guò)生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁
        、焦慮
        ，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
        ，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
        ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
 
                
            
 
                
            ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
        
      


      



  
      
    
      
        
      
            
      
                健康生活熱門文章
                100+
            
      
            
                更多