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      熬夜過后吃這些
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-15 14:31:48
        
      

        
      
           
      熬夜過后吃這些
      1、海帶
      海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化
        ，阻止人體吸收鉛
      、鎘等重金屬和排除人體內(nèi)的放射性毒素的作用
      。褐藻膠因含水率高
      ，在腸內(nèi)能形成凝膠狀物質(zhì)
      ，故有助于排除毒素物質(zhì)
      ，并可防止便秘的發(fā)生
      。
      2
      、菌類食物
      如黑木耳
      、銀耳、蘑菇
      、香菇等
      。這些菌類含有豐富的硒，經(jīng)常食用可降血壓
      、降膽固醇
      、防止血管硬化、提高機體免疫功能
      ，增加體內(nèi)免疫球蛋白的含量
      ，興奮骨髓造血功能及滑腸、潔血
      、解毒
      、增智等。
      3
      、洋蔥
      洋蔥能促進腸胃蠕動
      ，加強消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質(zhì)結(jié)合的情形最好
      ，對肝臟特別有益
      。煮一鍋以洋蔥為主的蔬菜湯，加入綠花椰菜
      、胡蘿卜
      、芹菜等多種高纖水果蔬菜，能分解體內(nèi)積累的毒素
      ，有助排便
      。
      4、綠豆
      綠豆能幫助體內(nèi)毒物的排泄
      ，促進機體的正常代謝
      。不過，煮的時間不宜過長
      ，以免有機酸等受到破壞而降低作用
      。
      5、蓮藕
      蓮藕有利尿作用
      ，能促進體內(nèi)廢物快速排出
      ，借此凈化血液。蓮藕冷熱食用皆宜
      ，將蓮藕榨成汁
      ，可加一點蜂蜜調(diào)味直接飲用，也可以小火加溫
      ，加一點糖
      ，趁溫?zé)釙r喝。

      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/220460.html.
      
          
      
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      手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
      、光滑
      、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡
        ，不僅瘙癢難耐還會出現(xiàn)感染現(xiàn)象
        。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-25
                    
      
                
      
                
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        ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
      ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
      ，這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃，這樣才不會給腸胃增加負擔(dān)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
        、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      一
        、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
        。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
        ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
        ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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