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       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      達康書記不易患癌和性格有關
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-15 16:05:33
        
      

        
      
           
      達康書記不易患癌和性格有關
      癌癥發(fā)病除了與環(huán)境和生活方式有關外，與情緒也有很重要的關系
      ，不要壓抑情緒
      ，太過追求完美
      、不會宣泄的
      ，就容易形成“癌癥性格”
        。近期熱播劇《人民的名義》，劇中不同的人物性格便是最好的例子。達康書記就不容易患癌
      ，有情緒就發(fā)泄，像育良書記那種啥事藏心里的
      ，就容易得癌癥
      。相反，育良書記那種啥事都藏心里的
      ，前思后想
      ，就容易得癌癥。如果不希望腫瘤君找上門
      ，光有良好的生活習慣
      、健康的飲食遠遠不夠，日常情緒也非常重要
      。
      測試一下你是否有癌癥性格
      1
      、當你感覺到強烈憤怒的時候，你是否能把你的感受完整而準確地表達出來
      ？
      2
      、你是否在任何情況下都能做到毫無怨言地把事情做好？
      3
        、你給自己的評價：我是一個可愛的
        、值得信賴的好人嗎？
      4
        、你會經(jīng)常感到孤獨、被別人排斥和孤立嗎
        ？你認為自己在很多時候都沒有價值嗎
        ？
      5、你非常滿意你的工作和社交關系
        ，并且對想做的事一定會全心全意嗎
      ？
      6、如果從現(xiàn)在開始你只有半年的生命期限
      ，你會不會把正在做的事情繼續(xù)下去
      ？
      7、如果有人說你的病已到晚期
      ，你是否有某種解脫感
      ？
      正確答案：
      1、是
      。2
      、不是。3
      、是
      。4
      、不是。5
      、是
      。6、會
      。7
      、不會。
      結果分析：
      如果你的答案與正確答案有2個以上是不相同的
      ，就說明你具有潛在“癌癥性格”的特征
      。但你也不要緊張，性格只是導致癌癥發(fā)生的一個誘因
      ，它是會隨著后天的人生閱歷和環(huán)境因素而改變的
      。因此，你不妨去請教心理醫(yī)生
      ，聽聽他們對你的指導和建議
      ，從而揚長避短，改正你的性格缺陷
      ，學會正確處理生活中的不良情緒
      。遵循平和、寬容
      、豁達
      、善良、樂觀的心態(tài)去生活
      ，是避免“癌癥性格”的好辦法
      。
      這四種性格容易患癌
      刻意忍受型
      有些人認為，遇到不順心的事不動聲色
      ，抑制怒氣是成熟干練的象征
      。所以，他們在生活或工作中信奉的人生信條是“忍者無敵”
      。但是有關心理學家曾為那些習慣壓抑不良情緒的人做過測定
      ，發(fā)現(xiàn)他們體內(nèi)可殺傷癌細胞的淋巴細胞活力明顯減低
      。從心理學而言
      ，壓抑和忍受并不是一種好習慣。遇到不順心的事
      ，通常的調(diào)節(jié)方法有3種：一是直接爆發(fā)出來
      ；二是表面平靜內(nèi)心恐慌
      ；三是根本就沒往心里去。而第三種則被認為是直接化解不良情緒的最有效而健康的方法。
      緊張焦慮型
      情緒上的緊張和焦慮
      ，讓體內(nèi)免疫細胞失去活力
      。如果讓焦慮情緒長期存在而不加排解，也是容易發(fā)生癌癥的因素之一
      。因為焦慮和緊張會使身體各個器官的功能發(fā)生紊亂
      ，腦和中樞神經(jīng)對活動的控制受到壓抑，從而使人體抗病能力因機體不能很好地調(diào)節(jié)而下降
      。所以
      ，當自己發(fā)現(xiàn)存在這種情況，應均勻地調(diào)整呼吸
      ，盡量使自己平靜下來
      ，靜靜地聽別人說話。
      喜歡孤獨型
      孤獨的情緒會對免疫能力造成明顯的負面影響
      。人本來就屬于“群居動物”
      ，在團隊中更容易轉(zhuǎn)移情緒，釋放情緒
      ，完善情緒
      。因為人與人之間潛移默化的相互影響，譬如對解決問題方面的相互交流
      、彼此狀態(tài)的認同和感知等
      ，都有利于讓個人獲得更強的生存力量。
      較真懊惱型
      愛較真的人往往也容易懊惱
      。太過較真的個性注定了生活中萬事不得放松
      ，一切都要問個明明白白，人的精神
      、心理一定長期處于緊繃狀態(tài)
      ，得不到松弛。這從心身醫(yī)學角度而言
      ，不利于內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，可干擾神經(jīng)
      、內(nèi)分泌及免疫等的功能狀態(tài)
      。
      防癌要調(diào)整心理
      1、對于那些有自我犧牲性格傾向的人
      ，要藉心理專業(yè)醫(yī)生的指導與自我修養(yǎng)
      ，培養(yǎng)正確的知識見解和不為外在環(huán)境所左右的定力。對于事之所當為者
      ，則勇于奉獻
      ；對自己正常合理的權利，則能據(jù)理力爭，將自我犧牲的“好人性格”改變?yōu)槊骼蕡远ǖ男愿?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，有所為有所不為
      ，無憂無懼，敢于說“不”
      ，自然鞏固防癌的免疫系統(tǒng)功能
      ，防患于未然。
      2
      、對于那些賦性懦弱
      、具有孤獨、沉默
      、冷漠
      、內(nèi)向、憂郁
      ，即所謂C型性格的人
      ，應加強精神修養(yǎng)與意志鍜煉，用樂觀的精神和堅強的意志
      ，戰(zhàn)勝懦怯
      、孤獨、冷漠
      、消沉等不良情緒的干擾
      ，轉(zhuǎn)化消極逃避的心理為敢于迎接挑戰(zhàn)的勇敢斗士，防癌于未生
      。
      3
      、對于那些由于生活緊張，唯恐喪失名位權力
      、招致經(jīng)濟損失
      ，憂慮失敗性格的人，應認清財富
      、名位
      、權勢，皆身外之物
      ，轉(zhuǎn)眼成空
      ，要看得開、放得下
      ；對于無能為力的事
      ，要量力而行，知足知止
      ；并要能以清明的思想
      ，照破心中的貪欲的陰影與虛幻，轉(zhuǎn)而舍己為人，從服務社會有所貢獻中
      ，獲得情緒穩(wěn)定
      、心地安寧，則身心健康
      ，自能增強免疫機能
      ，防癌入侵。
      海明威曾說“作家成長的條件是不幸的童年”，性格跟童年經(jīng)歷有關嗎
      ？
      現(xiàn)在的小朋友童年可以說是過得非常幸福了
      ，因為想要什么就有什么，過得非常的滋潤
        ，但是像還有一些小朋友
        ，他們的童年是沒有那么幸福的，因為自己的爸爸媽媽可能也不能夠陪伴在自己身邊
        ，又或者一些爸爸媽媽根本不負這個責任
        ，把自己拋給爺爺奶奶，這時候也是非常的凄涼的
        。
      
在這個時候小朋友的性格就很容易跑偏了
        ，因為如果沒有爸爸媽媽在自己身邊管教自己的話，在爺爺奶奶那里是很容易受到各種各樣子的溺愛
        ，在性格這一方面也是比較孤僻的
        ，所以性格跟童年是有很大的關系的，并且有些人的童年不幸福
        ，可能長大之后也是會陷入一個悲傷的情景當中
        。
      
童年對我們來說意味著什么？
      
從一個人的童年就可以看得出來他以后的發(fā)展
        ，因為如果說一個人的童年幸福
        ，那他長大之后的性格肯定也是非常的開朗，跟大家相處起來也是毫不費力
        ，但是如果一個人的童年是比較的不幸
      ，比較的沉重，那在長大之后這個人的性格肯定也是偏向于更加沉穩(wěn)的那種
      ，在跟大家交流的時候也是沒有那么能夠敞開心扉，會更加的內(nèi)向和自閉一些
      。
      
你的童年幸福嗎
      ？
      
我自己覺得還是挺慶幸的，因為我覺得我的童年還是挺幸福的，雖然說爸爸媽媽也沒有對自己有很多的要求吧
      ，但是自己也是過得沒心沒肺的
      ，安安穩(wěn)穩(wěn)的長大了，因為小時候在農(nóng)村里面可能確實玩伴也比較多
      ，可能你只需要在村頭喊一句
      ，就會有很多的小朋友跑出來，一起愉快的玩耍
      ，所以這種經(jīng)歷長大之后
      ，對我的性格也是有了很多的幫助，會更加的開朗一些
      ，會更加的外向一些
      ，雖然說是在農(nóng)村長大，但是一點自卑的情緒都沒有
      。
      
不幸的童年要用一生治愈嗎
      ？
      
是的，有很多人的童年過得都是非常的凄慘
      ，比如像一些比較窮的小朋友
      ，在小時候家里面可能都揭不開鍋，在長大之后這個人也會特別的節(jié)儉
      ，性格這一方面也是會更加的敏感
      ，因為像這種小朋友肯定是會被大家欺負的，沒有人愿意跟他們玩
        ，在大家班上肯定也是會有這種同學
        ，你會發(fā)現(xiàn)在長大之后他們都很少跟自己的同學聯(lián)系，因為小時的傷害實在是太多了
        ，那種陰影感覺一直揮之不去
        。
      性格和身體有什么關系
      性格開朗的人身體通常比較健康吧，那也只是通常
        ，郁郁寡歡的人經(jīng)常情緒不好
        ，就會影響身體各方面的機能，所以就會常常生病
        ，或者面色不佳
        。
      人類關于性格與疾病的相關研究，可以追溯到上個世紀中期
        。早有專家提出
        ，共患某種疾病的人，其性格有類似之處
        。如何根據(jù)自己的性格避免得病
        ，防范于未然是我們的目標
        。
          急躁好勝型的A型性格——易患冠心病
          弗里德曼和羅森曼等人經(jīng)過長達20年的觀察研究，發(fā)現(xiàn)A型性格的人患冠心病是B型性格的1.7～4.5倍
        。后來
        ，許多醫(yī)學研究有統(tǒng)計表明，85%的心血管疾病與A型性格有關
        。
          遇事想得開的B型性格——大都會長壽
          弗雷德曼和羅森曼發(fā)現(xiàn)了易致冠心病的A型性格的同時
      ，又把與A型性格相反的性格歸為B型性格。其實
      ，生活中絕大部分人都是處于中間的位置
      ，偏A型或偏B 型。現(xiàn)在
      ，醫(yī)學和心理學界總結出了典型B型性格的特征———容易相處
      、不易激動，社交適應性較好
      ，遇事想得開
      ，不耿耿于懷。
          忍氣吞聲的C型人——患癌癥的危險性比一般人高3倍
          C型性格在20世紀80年代由德國心理學家首先提出
      。其認為
      ，C型行為的主要特征為：童年形成壓抑，如幼年喪失父母
      ，缺乏雙親的撫愛
      ；行為特征表現(xiàn)為過分合作，過分忍耐
      ，回避矛盾
      ，自生悶氣，過分焦慮
      。
          C型人的抑郁心理打亂了體內(nèi)環(huán)境平衡
      ，干擾免疫監(jiān)控系統(tǒng)的功能，不能及時清除異常突變細胞
      ，這類細胞是極易引發(fā)癌癥的
      。所以，醫(yī)學專家以英文Cancer(癌)的第一個字母C為這種性格命名
      。C型性格者患癌癥的危險性比一般人高3倍
      。
          孤僻寡言D型人——最易患心臟病
          D型性格的人是孤僻型，往往沉默寡言
      ，待人冷淡
      ；缺乏自信心，有不安全感
      ；性格孤僻
        ，愛獨處
        ，不合群；情感消極
      ，憂傷，容易煩躁不安
      。
      患癌和血型有關
      ？A型、B型
      、AB型
      、O型，哪種血型更容易患癌
      ？
        “小明
      ，你是什么血型的？” 
          “A型啊
      ，怎么了
      ？” 
          “不是吧，那你可能有危險了
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！?
          “此話何解？” 
          “我前幾天看了一篇文章
      ，里面說A型血的人比普通人更容易患胃癌?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。　?
          “你別嚇我啊
      ，我現(xiàn)在就感覺胃有點不舒服
      。不行，我得趕緊去醫(yī)院做個胃鏡檢查檢查
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?
            
        
          眾所周知，血型是遺傳決定的
      ，不同血型的人可能性格不一樣
      。但是，你聽說過
      ，不同血型的人患癌幾率也不一樣嗎
      ？ 
          首先
      ，我們來看一下血型的分類。血型主要分為A
      、B
      、AB、O型4大類
      ，又可以根據(jù)Rh抗原陽/陰性細分為8種
      。 
          很多人聽說過的“血型與性格有關”最早源于日本人古川竹二的“血型性格論”，他認為同一血型的人具有共同的性格
      。然而
      ，隨著研究的深入，這一理論遭到了學術界的否認
      。目前
      ，沒有任何研究能夠證明血型和性格存在必然聯(lián)系。 
          不過
      ，血型雖然不影響性格
      ，但卻可能影響疾病的發(fā)生。 
          臺灣的一項研究顯示
      ，A型血的人胃癌風險更高
      ，O型血的人胰腺癌風險更低，AB型血的人腎癌風險更低
      。 
          研究人員認為
      ，A型血的人更容易患胃癌的原因，可能與A型血的人對幽門螺桿菌免疫反應過度有關
      。 
          此外
      ，2011年發(fā)表在《國際癌癥雜志》上的一篇文章也表明，A型
      、B型和AB型血的人患卵巢癌等疾病的風險
      ，比O型血的人高。 
          不過
      ，O型血的人也別高興得太早
      。2010年發(fā)表在Plos One期刊上的一項研究表明，0型血的人患皮膚癌和腎癌的風險比A型
      、B型和AB型血的人高
      。 
             雖然大量的研究證實血型與癌癥有密切的相關性，但是從癌癥整體的死亡率看
      ，不同血型之間并沒有明顯的差異
      。畢竟，血型只是影響癌癥發(fā)生的因素之一
      ，屬于癌癥發(fā)生的內(nèi)因
      。 
          除了內(nèi)因
      ，癌癥的發(fā)生還與基因突變、飲食習慣
      、病毒感染和長期接觸致癌物質(zhì)等外因有關
      。比如，喜歡吃滾燙的食物
      、吃東西狼吞虎咽
      、吃飯不規(guī)律、吃得太飽
      、喜歡吃油炸和燒焦的食物、喜歡吃腌制和熏制食物等
      ，都有可能增加食管癌
      、胃癌、口腔癌
      、喉癌等癌癥的發(fā)生風險
      。 
          除了癌癥，血型與其他的疾病可能也存在著一定的關系
      。 
           A型血   的人和   冠心病   密切相關
      ，研究發(fā)現(xiàn)，A型血的人總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)濃度和更高
      。 
           B型血   的人和   糖尿病   密切相關
      ，研究發(fā)現(xiàn)，A型血的女性患糖尿病的風險比O型血的女性高10%
      ，B型血的女性糖尿病風險更高
      ，比O型血的女性高21%左右。 
           O型血   的人更容易得   消化性潰瘍   
      ，因為消化性潰瘍與幽門螺桿菌感染有關
      ，而幽門螺桿菌更喜歡入侵O型血的人，對其胃部環(huán)境和胃壁細胞造成破壞
      。 
           AB型血   的人記性不好
        ，研究發(fā)現(xiàn)，AB型血的人晚年記憶力衰退比其他血型的人更嚴重
        ，因此更容易出現(xiàn)   老年癡呆   
        。 
             血型是父母給的，已經(jīng)無法改變
      。但是
      ，我們可以通過調(diào)整生活方式，規(guī)避癌癥發(fā)生的外因
      ，達到預防癌癥的目的
      。 
           1.少吃加工肉
      ，多吃蔬果  
          研究發(fā)現(xiàn)，每天增加50g加工肉的攝入
      ，患癌風險就會上升11%
      。飲食上應減少紅肉和臘肉、香腸
      、肉丸等加工肉類的攝入
      ，每人每天攝入紅肉控制在50-75g左右。多吃新鮮的蔬菜和水果
      ，增加纖維素和飽腹感
      ，有利于控制熱量的攝入，保持合理的體重
      。 
           2.增強鍛煉
      ，保持體重  
          運動可以降低乳腺癌、結直腸癌等癌癥的發(fā)生風險
      ，英國一項研究顯示
      ，每天進行30分鐘左右的中強度運動，可以顯著降低癌癥幾率
      。 
          專家建議
      ，運動要循序漸進、量力而行
      、持之以恒
      。每周至少運動3次，每次運動30分鐘左右
      ，可以達到防癌目的
      。 
           3.定期體檢  
          無論是普通人群還是癌癥高危人群，都應養(yǎng)成定期體檢的習慣
        。定期體檢可以及早發(fā)現(xiàn)身體異常
        ，對癌癥進行早診早治，獲得較好的預后
        。但要注意
        ，普通的體檢是很難檢查出癌癥的，應根據(jù)自己的實際情況
        ，有針對性地選擇防癌體檢
        。 
           4.預防感染，戒煙限酒  
          EB病毒
        、乙肝
        、HPV、幽門螺桿菌等病毒與癌癥密切相關，應做好防范
        ，避免發(fā)生感染
        。此外，還應該戒煙限酒
        。研究發(fā)現(xiàn)
        ，煙酒會促進多種癌癥的發(fā)生。而且
        ，煙酒對身體的損害是不可逆轉(zhuǎn)的
        ，越早戒煙戒酒，對身體的好處就越大
        。 
             總的來說
        ，血型雖然被證實與癌癥有關，但是我們不必過于擔心
        ，即使是一些癌癥發(fā)病率較高的血型
      ，也不一定就會發(fā)生癌癥。只要養(yǎng)成良好的生活方式
      ，做好預防癌癥的一切措施，就能降低患癌風險
      ，擁有 健康 的身體
      。#謠零零計劃# #科學真相# #向癌癥說不#  
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      手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
      、光滑、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡      
                
                  ！.png" alt="手出好多小水泡
        ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
        ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
        ，甚至抑郁等消極情緒
        ，而剛剛過去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
      
                              


      



  
      
    
      
        
      
            
      
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