飯后吃四種水果助消化

。

什么原因引發(fā)的消化不良？

1

、不正常飲食，煙，酒，咖啡，濃茶和高脂食品都會(huì)刺激腸胃粘膜，日常生活中經(jīng)常攝取這些物質(zhì)的人易患消化不良；暴飲暴食。

2、長(zhǎng)期的精神緊張和壓力會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失常

，引發(fā)消化不良。

3、有些藥物如非類固醇消炎藥會(huì)刺激胃腸道

。很多老年人服食的關(guān)節(jié)藥和中風(fēng)，心臟病人服食的阿斯匹林，均會(huì)對(duì)胃部構(gòu)成損傷，造成胃和上腹部的痛癥。這些藥物引發(fā)的潰瘍，通常發(fā)生在胃部多于十二指腸。

4

、胃酸過(guò)多或過(guò)少會(huì)影響消化功能，但有些病人即使胃酸分泌正常，但由于胃粘膜對(duì)胃酸的敏感性發(fā)生變化，也會(huì)出現(xiàn)消化不良。

5

、寄生于胃內(nèi)的幽門螺旋桿菌是一種耐酸菌，可導(dǎo)致胃炎，胃潰瘍甚至胃癌。

飯后吃四種水果助消化

1

、木瓜：一向以美白、低熱量著稱的木瓜，首次榮登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用?div id="4qifd00" class="flower right">