<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    輕松6步防止空調(diào)病
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-15 18:31:56
        
    

        
    
           
    雖未到盛夏，可不少人抵不住較高的氣溫
    ，紛紛打開(kāi)空調(diào)來(lái)降溫
    ，辦公室、家里
    、車(chē)內(nèi)均有空調(diào)伺候著
    。然而，長(zhǎng)時(shí)間吹冷氣容易患上“空調(diào)病”
    ，醫(yī)生提醒
    ，市民預(yù)防“空調(diào)病”，應(yīng)縮小室內(nèi)外溫差
    ，同時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉
    。
    40歲的吳先生一天24小時(shí)基本生活在有空調(diào)的環(huán)境下，然而近日他感覺(jué)疲憊
    。隨后還出現(xiàn)咽喉痛
    、頭痛、發(fā)熱等癥狀
    ，到市中醫(yī)院就診才得知
    ，自己的這些癥狀是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)“吹”出來(lái)的。
    長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人
    ，因空間相對(duì)密閉
    ，空氣不流通
    ，致病微生物容易滋生，且室內(nèi)外溫差較大
    ，機(jī)體適應(yīng)不良
    ，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭暈
    、打噴嚏
    、耳鳴、乏力
    、記憶力減退
    、四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，或出現(xiàn)皮膚發(fā)緊發(fā)干等皮膚過(guò)敏癥狀
    。這類(lèi)現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“空調(diào)綜合征”
    ，也稱(chēng)為“空調(diào)病”?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ；忌峡照{(diào)病的人一般還會(huì)出現(xiàn)精神萎靡和食欲減少等癥狀
    ，影響日常的生活。
    什么是空調(diào)病
    “空調(diào)病”是指長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下因空氣不流通
    、干燥
    、環(huán)境長(zhǎng)時(shí)間得不到改善，因而引起人體脫水
    ，造成身體養(yǎng)分和廢物運(yùn)轉(zhuǎn)不暢
    ，各組織的功能衰落，而出現(xiàn)的鼻塞
    、頭昏
    、打噴嚏、乏力
    、記憶力減退
    ，皮膚干燥等癥狀的疾病。
    此外
    ，過(guò)度使用汽車(chē)空調(diào)也能產(chǎn)生“空調(diào)病”
    。這是由于汽車(chē)空調(diào)蒸發(fā)機(jī)和風(fēng)機(jī)長(zhǎng)期處于封閉狀態(tài)，空氣中的各種病菌進(jìn)入空調(diào)內(nèi)部
    ，黏合在空調(diào)部件上產(chǎn)生大量的污垢和真菌
    ，從而引發(fā)相應(yīng)癥狀。
    如何在室內(nèi)預(yù)防空調(diào)?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？
    1、在空調(diào)溫度設(shè)定上最好控制在24℃到26℃，使人體接觸到外界環(huán)境時(shí)容易適應(yīng)
    ，醫(yī)生建議上下不超過(guò)5℃為宜
    。
    2、經(jīng)常開(kāi)窗換氣
    ，確保室外新鮮氣體進(jìn)入
    ，保證室內(nèi)空氣流通。
    3
    、出汗時(shí)別對(duì)著空調(diào)吹
    ，最好先換掉濕衣，擦干汗水
    ，尤其要避免直接吹向頸部
    。
    4、必須定期對(duì)空調(diào)清洗消毒
    ，尤其是過(guò)濾器
    。此外最好增加空調(diào)房的空氣濕度，例如用加濕器或放些容器盛水等
    。
    5
    、保持皮膚的清潔衛(wèi)生。由于經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境
    、冷熱突變
    ，皮膚表面細(xì)菌容易造成汗腺以及皮脂腺阻塞，故經(jīng)常清洗
    ，就可避免。
    6
    、夜間睡覺(jué)不宜開(kāi)空調(diào)
    ，打開(kāi)窗戶，保持自然風(fēng)最好
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/221458.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡
    ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙
    、光滑、修長(zhǎng)的雙手
    ，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
    。不過(guò)生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”，專(zhuān)家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁
    、焦慮
    ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)
    ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
    ，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
    ，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
    。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
    ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
      。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專(zhuān)家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余
    ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
    ，野菜
    、樹(shù)皮、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
    ，為了活命都嘗試過(guò)
 
                
            ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >