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    3種中藥泡茶要當(dāng)心
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-15 19:31:12
        
    

        
    
           
    飲茶是我國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)慣，茶葉也是很多家庭都會(huì)有的飲品
      。各種不同的茶葉具有不同的功效，可以根據(jù)自身的情況來(lái)選擇
      。不過(guò)，小編要提醒大家的是有3種茶在喝的時(shí)候要多留心
      ，否則就會(huì)影響到身體健康哦。
    3種中藥泡茶要當(dāng)心
    胖大海
    。可以緩解風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛
    、聲音嘶啞
    ，常用來(lái)泡藥茶
    。但長(zhǎng)期喝胖大海茶會(huì)出現(xiàn)大便稀薄、胸悶等副作用
    ，突然失音和脾虛的老年人更應(yīng)慎用。
    決明子
    。可緩解上火和便秘等癥狀
    ，還能降血脂，可以泡藥茶
    。由于決明子性寒涼，服用過(guò)多會(huì)損傷正氣，傷害脾胃功能
    ，長(zhǎng)期用會(huì)引起腹瀉，平時(shí)腸胃不好的人應(yīng)慎用
    。
    甘草。能補(bǔ)脾益氣
      、清熱解毒，改善心慌氣短等癥狀，但飲用的量和時(shí)間必須根據(jù)病情輕重調(diào)整
      。由于甘草有類似腎上腺皮質(zhì)激素的作用，服用過(guò)多時(shí)會(huì)引起血壓升高
      ，導(dǎo)致水腫和低血鉀。
    除此之外
      ，在喝茶時(shí)還需要注意什么呢？泡茶是一門學(xué)問(wèn)
    1
      、燙壺：在泡茶之前需用開水燙壺，一則可去除壺內(nèi)異味;再則熱壺有助揮發(fā)茶香
      。
    2、置茶：一般泡茶所用茶壺壺口皆較小
      ，需先將茶葉裝入茶荷內(nèi)，此時(shí)可將茶荷遞給客人
      ，鑒賞茶葉外觀，再用茶匙將茶荷內(nèi)的茶葉撥入壺中
      ，茶量以壺之三分之一為度。
    3
    、溫杯：燙壺之熱水倒入茶盅內(nèi)，再行溫杯。
    4
    、高沖：沖泡茶葉需高提水壺，水自高點(diǎn)下注
    ，使茶葉在壺內(nèi)翻滾，散開
    ，以更充分泡出茶味，俗稱“高沖”
    。
    5、低泡：泡好之茶湯即可倒入茶盅
    ，此時(shí)茶壺壺嘴與茶盅之距離
    ，以低為佳
    ，以免茶湯內(nèi)之香氣無(wú)效散發(fā)
    ，俗稱“低泡”。一般第一泡茶湯與第二泡茶湯在茶盅內(nèi)混合
    ，效果更佳;第三泡茶湯與第四泡茶湯混合，以此類推
      。
    6、分茶：茶盅內(nèi)之茶湯再行分入杯內(nèi)
      ，杯內(nèi)之茶湯以七分滿為度。
    7
    、敬茶：將茶杯連同杯托一并放置客人面前，是為敬茶
    。
    8、聞香：品茶之前
    ，需先觀其色
    ，聞其香，方可品其味
    。
    

          
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                        2023-08-14
                    
    
                
    
                
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      ，對(duì)榆錢的記憶是甜美的味道
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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