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    枸杞泡水有哪些作用
    
        
    
            佚名
            2024-03-15 23:57:41
        
    

        
    
           
    枸杞泡水非常簡單的吃法
    ，現(xiàn)實生活中很多的上班族經(jīng)常沖泡枸杞水飲用，緩解眼睛疲勞問題
    。枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1
    、B1、B2
    、C等鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)
    ，這些物質(zhì)又是健康眼睛所必需的
    ，因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目
    。歷代的醫(yī)學(xué)專家治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲癥等
    ，藥方中經(jīng)常出現(xiàn)枸杞子的配方。
    抗衰老
    枸杞中含有較多的抗氧化物質(zhì)，能很好地對抗氧化
      ，長期食用，能延長壽命
      ，減緩衰老哦。
    滋補肝腎
    枸杞的性味甘平
      ，中醫(yī)認(rèn)為
      ，它能夠滋補肝腎
      、益精明目和養(yǎng)血
      、增強人們的免疫力
      。對于現(xiàn)代人來說
      ，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓
      。此外，枸杞能夠保肝
      、降血糖
      、軟化血管
    、降低血液中的膽固醇
    、甘油三酯水平
    ，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效
    。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證
    ，枸杞還能治療慢性腎衰竭
    。
    養(yǎng)肝明目
    枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用
    ，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 
    ，促進肝損傷的修復(fù)
    。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性 研究
    ，實驗結(jié)果表明
    ，枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積
    ，并促進肝細(xì)胞新生。
    美容
    常吃枸杞能起到美容的作用
    ，很多人并不知道這一點
    ，因為枸杞吸收氧分的能力很強
    ，同時枸杞還有美白的功效哦
    。
    抗脂肪肝
    寧夏枸杞子的水浸液（20%
    ，8毫升/天灌胃）
    ，對由四氯化碳毒害的小鼠
      ，有輕度抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積
      、促進肝細(xì)胞新生的作用
      。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現(xiàn)在
      ，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂（以膽堿酯酶
      、轉(zhuǎn)氨酶的活性作指標(biāo)）
      。如給大鼠較長期（75天）口服枸杞水提取物或甜菜堿
      ，可升高血及肝中的磷脂水平
      ；受四氯化碳毒害后之大鼠
      ，肝中磷脂
      、總膽甾醇含量減低
      ，事先或同時給甜菜堿或枸杞水提取物則有所升高
      ；同時對BSp
      、SGpT
      、堿性磷酸酶、膽堿酯酶等試驗均有改善作用
      。枸杞對脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用
    ，主要是由于其中所含的甜菜堿所引起
    ，后者在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用
    。
    提高免疫力
    研究證實
    ，枸杞能提高人體免疫力
    ，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復(fù)
    ，升高周圍血的白細(xì)胞數(shù)，對機體產(chǎn)生保護作用
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/222841.html.
    
          
    
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