俗話說“民以食為天”,享受美食乃人生的大事
避開一個誤區(qū):吃火鍋+冰啤酒
一邊吃著火鍋,一邊喝冰啤酒或者是別的冰鎮(zhèn)飲料
遵守一個原則:少肉多素
夏天吃火鍋應(yīng)當(dāng)首選清淡火鍋,微辣為宜
蔬菜含大量維生素及葉綠素
牢記一個提醒:愛 對于南方人來說 注意少吃下面幾類菜品: 一是營養(yǎng)價值不高的菜品,包括高能量、高膽固醇和高鹽分的菜品 高能量菜品。主要包括肥牛 高膽固醇菜品。主要包括豬腦 高鹽分菜品 二是可能存在安全問題的食品,主要包括毛肚、百葉、黃喉、鴨血 毛肚、百葉 易染色食品 另外,雖然鮮腐竹 本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/222879.html.
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