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    額頭上為什么會長痘
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-16 00:46:01
        
    

        
    
           
    額頭上為什么會長痘 教你如何祛痘
      。大家都說敢露額頭的美女才是真正的美女
    ，很多人不是不想露
      ，只是因為額頭上的痘痘太多，影響容貌
    。其實這種做法是錯誤
    ，額頭越是長痘就應(yīng)該把額頭露出來
      。下面我們就一起來看下額頭長痘的原因以及祛痘小竅門：
    額頭長痘原因：
    額頭長痘的原因1
      、皮脂分泌旺盛
    皮脂腺受到荷爾蒙的刺激，會產(chǎn)生更多皮脂
      ，然而油膩的皮脂
      ，混合正常脫落的老角質(zhì)，囤積在毛囊中
      ，皮脂腺分泌越旺盛
      ，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘長出來 主要是體內(nèi)代謝不好
    ，還有就是吃了刺激食物
    。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和飲食習(xí)慣，少吃刺激食物
    ，少吃煎炸燒烤
    ，多喝水排毒。使用一些天然無油配 方的祛痘產(chǎn)品
    ，這樣祛痘效果更好
    。
    額頭長痘的原因2、痤瘡桿菌
    阻塞的毛囊內(nèi)很容易滋生細(xì)菌
    ，其中一種叫痤瘡桿菌（propionibacterium acnes）
    ，簡稱p菌，它專吃皮脂維生
    ，正常存在于皮膚中
    ，當(dāng)皮脂阻塞毛囊時，p菌即快速繁殖
    ，它們所產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)
    ，會使毛囊及其周圍發(fā)炎。這是很常 見的情況
    ，在注意清潔的同時
    ，可以使用針對痤瘡桿菌皮膚類藥物
    。
    額頭長痘的原因3、毛囊內(nèi)的變化
    隨著荷爾蒙增加及皮脂分泌旺盛
    ，毛囊即發(fā)生變化
    ，正常死掉的角質(zhì)會逐漸排出，然而青春期老角質(zhì)很快脫落使其粘在一起
    ，再混合皮脂而阻塞毛囊
    。這次情況要每天用卸妝油清潔肌膚。
    額頭祛痘的小竅門：
    1
      、別對痘痘動手
    因為手接觸的東西很多
      ，因此受細(xì)菌感染也最嚴(yán)重。不管你是因為一個問題苦思冥想
      ，還是遇到煩惱的事情，你都不能用手去觸摸額頭
      ，否則細(xì)菌被帶到額頭上
      ，促使痘痘發(fā)炎，后果更糟
      。
    2
      、不能吃你就少吃點
    額頭長痘痘的你，是不能吃油膩
      ，辛辣的食物的
      ，清淡一點的食物才是你該選擇的，比如水果
    ，油鹽不多的食物等
    。因此，對痘痘有害的食物不能吃你就少吃點
    。
    3
    、保濕噴霧隨身帶
    保濕噴霧能夠預(yù)防干燥，在你額頭爆痘的時候
    ，是必須要經(jīng)常保濕的
    ，因此保濕噴霧要隨身帶，空氣濕度的增加能夠幫你抵擋痘痘的滋長
    。
    4
    、把長發(fā)綁起來
    額頭長痘痘最好是把長長的劉海綁起來，因為頭發(fā)如果接觸痘痘會導(dǎo)致痘痘發(fā)炎哦
    。
    5
    、睡個美容覺
    不管你是哪種肌膚問題，睡個美容覺能幫你消除一切煩惱
    。額頭長痘痘也不例外
    ，平常要選擇在肌膚養(yǎng)分吸收能力最強
    ，細(xì)胞最活躍的晚上10點開始睡覺，痘痘就不容易滋生了
    。
    

          
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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