<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
  • <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
  • 登錄
    首頁(yè) >> 健康生活

    公布大腦不老三字訣

    祝由網(wǎng) 2024-03-16 03:04:57

    公布大腦不老三字訣

    每個(gè)人都渴望擁有一個(gè)聰明的大腦,但隨著年齡增長(zhǎng),很多人都會(huì)抱怨“記憶力越來(lái)越不好”,“大腦老得比年齡快”

    。有沒(méi)有一些方法可以幫助人們延緩大腦衰老,保持活力呢

    笑一笑

    。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道
    ,一本名為《自學(xué)練腦》的書(shū)中
    ,總結(jié)了一套各國(guó)專家共同研究得出的健腦方法
    。該書(shū)作者之一、英國(guó)中央蘭開(kāi)夏大學(xué)商學(xué)院教授特里·霍尼建議
    ,人們要多和有幽默感的人交往
    。這不僅能傳遞積極情緒
    ,“笑”本身也是保持大腦活力的好方法,可以使思維變得更敏捷
    。看到他人的笑容時(shí)
    ,同樣能激發(fā)自己的大腦活力
    。所以不妨自己多笑笑,并結(jié)交一些愛(ài)笑的朋友
    ,多看看別人開(kāi)心大笑的視頻
    ,對(duì)大腦都有好處。

    做計(jì)算

    。越來(lái)越多便捷的設(shè)備
    ,讓人們漸漸放棄了用大腦做計(jì)算題。事實(shí)上
    ,處理和記憶數(shù)字是使大腦恢復(fù)好狀態(tài)的最佳途徑之一
    。比如,去超市時(shí)
    ,你可以有意識(shí)地多比價(jià)
    ,計(jì)算自己一共花了多少錢;出門吃飯
    ,需要大家AA制時(shí)
    ,多用腦算而不是掏出手機(jī);為自己每月的花銷記賬
    ,用心算
    、筆算代替電腦自動(dòng)加和。特里·霍尼教授建議
    ,成人每天連續(xù)3次大聲從1數(shù)到99
    ,能鍛煉腦力,倒數(shù)的效果更好

    吃核桃

    。核桃中含有有益大腦的脂肪酸,可以為腦神經(jīng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
    ,防止衰老
    。另外,黑巧克力也有補(bǔ)腦的作用
    。英國(guó)諾森比亞大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
    ,黑巧克力中的黃酮類化合物能增加供給大腦的氧氣量,提高大腦計(jì)算能力
    ,讓腦筋轉(zhuǎn)得更快
    。需要提醒的是
    ,某一種食物的效果畢竟是有限的,最重要的是保證均衡營(yíng)養(yǎng)
    。智力水平受身體狀況影響
    ,營(yíng)養(yǎng)均衡、身體健康的人
    ,腦子自然就轉(zhuǎn)得快

    常運(yùn)動(dòng)。美國(guó)伊利諾伊州立大學(xué)從事神經(jīng)學(xué)及運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)研究的查爾斯·謝爾曼發(fā)現(xiàn)

    ,運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)學(xué)生的智力
    。而事實(shí)上,不管年紀(jì)多大
    ,適量運(yùn)動(dòng)都能幫助大腦放松
    ,并維持大腦活力。建議每周運(yùn)動(dòng)3~5次
    ,每次30分鐘
    ,走路、騎車
    、做操
    、打球、游泳等都可以

    改習(xí)慣

    。如果你習(xí)慣用右手寫(xiě)字、做事
    ,不妨試著換用左手
    ;如果你習(xí)慣了走一條路上班,不妨偶爾換條路回家
    。偶爾改改自己的習(xí)慣
    ,可以使大腦得到更多鍛煉。特別是左右手的互換
    ,能使左右腦被充分訓(xùn)練和使用
    ,提高大腦敏捷程度。比如
    ,換用另一只手吃飯
    、刷牙、梳頭
    、端杯
    、用鼠標(biāo)等。

    學(xué)新歌

    。學(xué)習(xí)本身就是健腦的過(guò)程
    。如果覺(jué)得學(xué)一門新的語(yǔ)言有些困難
    ,不妨就學(xué)習(xí)一首新歌吧。記憶新的旋律
    ,記憶不熟的歌詞
    ,都能讓大腦積極地動(dòng)起來(lái)。美國(guó)西北大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
    ,音樂(lè)可以大幅增強(qiáng)大腦活力
    。研究人員之一、神經(jīng)學(xué)專家尼娜·克勞斯認(rèn)為
    ,多接觸音樂(lè)可以加強(qiáng)大腦的功能。

    讀好書(shū)

    。閱讀時(shí)
    ,書(shū)本上的字轉(zhuǎn)成音,音儲(chǔ)存到大腦變成意
    ,整個(gè)過(guò)程中
    ,每讀一個(gè)字就會(huì)激發(fā)相關(guān)的意義,起到提升創(chuàng)造力和想象力的作用
    。建議看書(shū)時(shí)
    ,不要讓目光一行行,甚至一字字地移動(dòng)
    ,而要讓書(shū)離眼睛遠(yuǎn)一點(diǎn)
    ,雙眼一目十行地移動(dòng),讓大腦盡可能接觸大范圍的文字
    。因?yàn)榇竽X的理解速度其實(shí)比眼睛看到文字
    、嘴讀出文字的速度要快,讀得慢反而會(huì)造成大腦怠工
    。此外
    ,大聲朗讀和寫(xiě)讀后感對(duì)健腦也很有幫助。

    記路線

    。英國(guó)倫敦大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)家馬圭爾和伍利特曾做過(guò)一個(gè)非常著名的研究
    ,他們發(fā)現(xiàn),倫敦出租車司機(jī)大腦的海馬區(qū)(與認(rèn)知及導(dǎo)航有關(guān)的區(qū)域)比一般市民更大
    。這是因?yàn)樗麄兺ㄟ^(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練
    ,掌握了一門絕技:能夠準(zhǔn)確記憶由2.5萬(wàn)條街道構(gòu)成的地圖。因此
    ,建議人們盡可能通過(guò)查閱地圖
    ,自己去記憶路線,減少使用GpS導(dǎo)航的頻率

    多回憶

    ?div id="m50uktp" class="box-center"> ;貞浛梢藻憻挻竽X的思考和記憶力,起到健腦作用
    。翻出過(guò)去的照片
    、紀(jì)念物、信件
    ,回憶一下當(dāng)時(shí)是什么時(shí)間
    、什么情形、發(fā)生了哪些事
    ,深入挖掘腦中所有相關(guān)的記憶
    。此外,睡醒后
    ,經(jīng)?div id="d48novz" class="flower left">
    ;叵胍幌伦约核龅膲?mèng),想想夢(mèng)中的情節(jié)
    ,也能起到類似作用

    學(xué)盲人。英國(guó)科學(xué)家勞倫斯·卡茨和作家曼寧·魯賓在其所著的《保持大腦活力》一書(shū)中建議

    ,早上起床
    ,試著閉上眼睛穿衣服,可起到鍛煉記憶力的作用
    。大多數(shù)人過(guò)度依賴視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)
    ,忽視觸覺(jué)、嗅覺(jué)和味覺(jué)
    ,而后者對(duì)保持大腦活力很有好處
    。在安全的前提下,還可以在熟悉的環(huán)境中閉眼行走
    ,同樣能提升腦力

    撞樹(shù)六字口訣

    撞樹(shù)六字口訣如下:

    一、噓字功平肝氣(通肝心)

    ,呵字功補(bǔ)心氣(降心火)
    ,呼字功培脾氣(健脾胃),嘶字功補(bǔ)肺氣(祛肺寒)
    ,吹字功補(bǔ)腎氣
    ,嘻字功理三焦(通三焦)。

    、呵字訣:提肘
    、插掌、捧掌、目視掌心
    、起身
    、轉(zhuǎn)掌、插掌
    、呵撥掌

    捧掌、起身

    、轉(zhuǎn)掌
    、呵撥掌、捧掌
    、起身
    、轉(zhuǎn)掌、呵撥掌
    、捧掌
    、起身、轉(zhuǎn)掌
    、呵撥掌、捧掌
    、起身
    、轉(zhuǎn)掌、呵撥掌
    、捧掌
    、起身、轉(zhuǎn)掌
    、呵撥掌

    三、呼字訣:轉(zhuǎn)掌心向內(nèi)

    ,收回
    、外開(kāi)、呼收回
    、呼收回
    、呼收回、呼收回

    、呬字訣:兩臂垂落、兩掌緩緩上托
    、落肘夾內(nèi)
    、展肩擴(kuò)胸、藏頭縮項(xiàng)、兩掌前推
    、呬……兩掌收回
    、落肘夾內(nèi)、展肩擴(kuò)胸
    、藏頭縮項(xiàng)
    、呬兩掌收回、落肘夾內(nèi)

    展肩擴(kuò)胸

    、藏頭縮項(xiàng)、呬兩掌收回
    、落肘夾內(nèi)
    、展肩擴(kuò)胸、藏頭縮項(xiàng)
    、呬……兩掌收回
    、落肘夾內(nèi)、展肩擴(kuò)胸
    、藏頭縮項(xiàng)
    、呬兩掌收回、落肘夾內(nèi)
    、展肩擴(kuò)胸
    、藏頭縮項(xiàng)。

    、吹字訣:松腕伸展
    、兩臂外開(kāi)、劃弧至后側(cè)腰部
    、兩掌下滑前擺
    。吹兩掌收回、摩帶脈撫腰眼
    、吹收回
    、摩帶脈、吹收回
    、摩帶脈
    。吹收回、摩帶脈
    、吹收回
    、摩帶脈、吹

    、嘻字訣:兩臂垂落、轉(zhuǎn)掌、提肘抬掌
    、外開(kāi)
    、收回、嘻
    。兩臂垂落
    、提肘、外開(kāi)
    、收回
    、嘻兩臂垂落、提肘
    、外開(kāi)
    、收回、嘻兩臂垂落
    、提肘
    、外開(kāi)、收回
    、嘻兩臂垂落
    、提肘、外開(kāi)
    、收回
    、嘻兩臂垂落、提肘
    、外開(kāi)
    、收回
    、嘻

    養(yǎng)生順口溜 七字訣

    養(yǎng)生順口溜 七字訣

    養(yǎng)生七字訣:想健康長(zhǎng)壽,務(wù)必動(dòng)用“保

    、活
    、轉(zhuǎn)、參
    、睡
    、調(diào)、聽(tīng)"這七個(gè)字

    養(yǎng)生

    ,就是指通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)
    、預(yù)防疾病
    ,從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。所謂生,就是生命
    、生存
    、生長(zhǎng)之意;

    所謂養(yǎng),即保養(yǎng)

    、調(diào)養(yǎng)
    、補(bǔ)養(yǎng)之意?div id="m50uktp" class="box-center"> ?傊?div id="m50uktp" class="box-center"> ,養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。


    ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

    常見(jiàn)的順口溜有:

    1

    、大蒜是個(gè)寶
    ,常吃身體好

    2、一日兩蘋(píng)果

    ,毛病繞道過(guò)

    3

    、一日一棗,長(zhǎng)生不老

    4

    、核桃山中寶
    ,補(bǔ)腎又健腦

    5、鐵不冶煉不成鋼

    ,人不養(yǎng)生不健康


    ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

    如何分析老叟字謎?

    應(yīng)朋友們的要求我把怎樣解太湖釣叟三字訣的方法與要領(lǐng)在以后的日子里詳細(xì)的闡述一下,希望能得到朋友們的支持.也希望和朋友們相互交流而共同提高解謎水平.有很多朋友可能懷疑一個(gè)問(wèn)題,那就是平時(shí)很少看到我解太湖釣叟三字訣,而且偶爾解兩次也不是十分準(zhǔn)確,大家怎么能相信我的水平呢?在此我要對(duì)大家說(shuō)的也是很多不參與解謎的高手們共同的心聲,那就是不想看到朋友們因?yàn)閰⒖甲约旱奶佣徽`導(dǎo).因?yàn)橐坏┠阏嬲私饬巳衷E以后,你才會(huì)發(fā)現(xiàn)解謎的正確率是非常有限的.因此造成了膽子越來(lái)越小.有一點(diǎn)解釋不通的情況下是不輕易發(fā)表自己的看法的.因?yàn)槲医庵i的目的不是蒙精華,而是真心的希望能給朋友們有所提示與幫助,如果不能做到這點(diǎn)就失去了解謎的重要性.因?yàn)橹歇?jiǎng)才是硬道理.

    我不能一時(shí)把全部的帖子發(fā)表完整的原因有兩個(gè),一是我也天天上班,單位很忙沒(méi)有太多時(shí)間整理.二是我也要看看朋友們是否非常期待我的奉獻(xiàn).所以非常高的頂帖率才能給我莫大的支持與信心.

    、三字訣的結(jié)構(gòu): 三字訣的編輯并不是漫無(wú)目的胡說(shuō)八道,不管怎么變化
    ,無(wú)論是否符合你的口味與否它都是圍繞著一個(gè)主體而編輯的
    ,那就是開(kāi)獎(jiǎng)號(hào)碼。用文字形式即能恰當(dāng)又很準(zhǔn)確的把開(kāi)獎(jiǎng)數(shù)據(jù)表現(xiàn)出來(lái)不經(jīng)過(guò)反復(fù)推敲
    、反復(fù)研究是不容易做到這點(diǎn)的
    。有時(shí)候大家感覺(jué)容易,有時(shí)候感覺(jué)困難
    ,這都是因?yàn)槲淖值倪\(yùn)用而產(chǎn)生的效果
    ,但是請(qǐng)你相信只要你認(rèn)真并仔細(xì)的去琢磨終會(huì)有所收獲的。所謂結(jié)構(gòu)就是就是框架
    ,說(shuō)白了就是骨架
    。骨架的形成必不可少的三種形式如下:1、和值
    ,2
    、組成形態(tài),3
    、膽碼
    。既然用文字來(lái)表達(dá)數(shù)字
    ,那么產(chǎn)生的意義可以說(shuō)是相當(dāng)?shù)膹V泛了,無(wú)論是從文字本身還是筆畫(huà)都會(huì)解釋出很多種可能
    。所以在解謎的過(guò)程當(dāng)中能夠遵循以上三點(diǎn)進(jìn)行深入是非常必要的
    。因?yàn)榫邆淞艘欢ǖ囊?guī)律才不會(huì)被其他可能而蒙蔽。

    、數(shù)字是怎樣產(chǎn)生的:以前我提到過(guò)看三字訣不能光看表面現(xiàn)象
    ,關(guān)鍵是要看文字的筆畫(huà)。文字的表面就好比狗不理包子的皮
    ,無(wú)論它的外表有多少個(gè)美麗的褶
    ,都不能代表它的餡里有多少塊肉,只有你把它掰開(kāi)之后才能發(fā)現(xiàn)它的內(nèi)涵
    。所以不管你是多么高的解謎高手
    ,如果脫離了文字的筆畫(huà),你只是接觸了包子的量而沒(méi)有發(fā)現(xiàn)包子的質(zhì)

    數(shù)字的產(chǎn)生主要是依托文字的筆畫(huà)
    ,就拿明天還沒(méi)有開(kāi)獎(jiǎng)的三字訣來(lái)進(jìn)行說(shuō)明吧


    借10東5 風(fēng)4 :大家很明顯就能看出來(lái)“借”是10畫(huà)。10可以代表10以外還可以代表膽碼0
    ,也就是取尾0
    。有時(shí)運(yùn)用在一句話當(dāng)中也可以表示什么都沒(méi)有的意思。所以說(shuō)借東風(fēng)這句按常規(guī)解釋的話它可以包含一下內(nèi)容:膽碼9(5+4=9)和值9或者是19(值得注意的是9
    、19所代表的和值也許是晴和值也許是陰和值
    ,看情況而定)東風(fēng)的“東”5畫(huà)=5也要考慮進(jìn)去.

    孔4 明8 登12:孔是4畫(huà)。但是要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)孔的另外含義
    ,那就是大家都能意識(shí)到的形象“0”
    。如果“孔”代表0的話那么“明登”相加也可以得出0。在這種情況下就需要我們看看大盤和走勢(shì)是否有0的存在而進(jìn)行取舍
    。如果很客觀的把0排除在外
    ,這就可以得出膽碼4,或者和尾4
    。所以在這里我們要格外注意冷和值24點(diǎn)是否能夠開(kāi)出而有所準(zhǔn)備


    程12咬9 金8:這句話在過(guò)去出現(xiàn)過(guò)很多次
    ,每次出現(xiàn)的時(shí)候都會(huì)表示一個(gè)不同的含義
    ,“程”字12畫(huà)可以看做2。程咬金可以理解為2咬8(2+8=10=0)如果按照這樣理解的話就可以得出另外一個(gè)號(hào)碼9
    ,因?yàn)椤俺獭焙汀敖稹毕嗷P殺“咬”就在旁邊看熱鬧了
    。總體看這句話就可以得出以下情況:膽碼0
    、9
    ,和尾9
    。1

    會(huì)6 武8 功5:解釋最后這句就比較傷腦細(xì)胞了,武功相加是13
    ,會(huì)武功三個(gè)相加得19
    ,看情況武功在這里起到關(guān)鍵的作用,因?yàn)樗梢泽w現(xiàn)3的元素
    ,為什么3會(huì)另我如此緊張呢
    ,那就是它既可以代表膽碼、和值又可以作為組成形態(tài)
    。所以在這里我要特殊的強(qiáng)調(diào)一下如果一旦遇到筆畫(huà)等于3或者6的時(shí)候就應(yīng)該格外注意啦
    ,因?yàn)檫@不但會(huì)幫助你確定組成形態(tài)而且還會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)哪句話是和值。

    因?yàn)楸締卧会槍?duì)數(shù)字的產(chǎn)生做一解釋,解謎方法后續(xù)進(jìn)行.

    、數(shù)字的取舍與運(yùn)用:所謂數(shù)字的取舍與運(yùn)用就是在解謎的過(guò)程中取其精華去除糟粕.朋友都知道三字訣一共四句話,咱先不說(shuō)文字表面有多少解釋,單憑文字的筆畫(huà)最少能得出十二個(gè)數(shù)字,但是3D每期的開(kāi)獎(jiǎng)號(hào)只有三個(gè)數(shù)字啊,那么多數(shù)字讓我們選擇三個(gè)并不是簡(jiǎn)單的事.在說(shuō)了有時(shí)候開(kāi)完獎(jiǎng)一對(duì)照,結(jié)果獎(jiǎng)號(hào)里面的數(shù)字一個(gè)都沒(méi)有的時(shí)候也經(jīng)常出現(xiàn).所以這時(shí)候就得拿出我們的智慧進(jìn)行分析哪個(gè)數(shù)字該留,哪個(gè)數(shù)字該舍.咱們還是拿2008213期的三字訣來(lái)分析一下吧.這里我要提醒大家數(shù)字只允許相加不能相減.2 借10 東5 風(fēng)4 :借東風(fēng)聽(tīng)起來(lái)好象挺順耳的,但是為什么不 借西風(fēng),南風(fēng),北風(fēng)…?朋友們也許會(huì)笑話我沒(méi)學(xué)問(wèn).不過(guò)沒(méi)關(guān)系我解謎的時(shí)候就是這樣的,總是提出疑義,要不怎么能發(fā)現(xiàn)哪個(gè)字句重要呢.東
    、或者東風(fēng)得出數(shù)字是5、9.第二節(jié)我們已經(jīng)談到了9可能是和尾,是百位與十位的和尾.也叫陰和值.

    孔4 明8 登12:這句話我們可以這么理解,孔雖然是4,但是也可以理解為0.那么就?div id="4qifd00" class="flower right">
    !懊鞯恰绷?孔明登的“登”字好象很別扭,我的印象是“孔明燈”比較熟悉,為什么不用這個(gè)“燈”呢?所以在這里我們要產(chǎn)生疑問(wèn)了.登字是12畫(huà),取它的尾數(shù)就是2,如果我們把2確定在十位的話,在參考第一句東風(fēng)陰和值9,那么就可以斷定百位膽碼就是7

    程12 咬9 金8 :第二節(jié)我提到了程咬金的可能數(shù)字是10,也就是2+8=10.其實(shí)這句話說(shuō)的是十位與個(gè)位的和值.昨天我只是注意膽碼9,并沒(méi)重點(diǎn)考慮陰和值.

    會(huì)6 武8 功5 :這句話的重點(diǎn)就在“武”字上面,它的筆畫(huà)是8,也許昨天有很多朋友被忽悠了.因?yàn)楹苋菀鬃屓寺?lián)想到3,或者是組三形態(tài).

    所以我還要在次強(qiáng)調(diào)的就是不是大家不要只專注與文字表面過(guò)多.還有每一期的三字訣不一定都給陽(yáng)和值.本期三字訣陰和值表現(xiàn)的非常典型.以后詳細(xì)介紹這方面的問(wèn)題,暫時(shí)忽略.

    、三字訣為什么驢唇不對(duì)馬嘴? 理解了數(shù)字的來(lái)龍去脈在進(jìn)行深入就相對(duì)于簡(jiǎn)單了.如果不重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)文字與數(shù)字的密切關(guān)系,朋友們也不會(huì)對(duì)我的思路很清晰.所以在這節(jié)我還要著重體現(xiàn)文字與數(shù)字的運(yùn)用進(jìn)行說(shuō)明.有很多朋友在剛剛接觸三字訣的時(shí)候往往被一個(gè)現(xiàn)象所迷惑,那就是發(fā)現(xiàn)三字訣總是前言不搭后語(yǔ),整體連貫性幾乎沒(méi)有.用我朋友妻子的話說(shuō):“純粹胡編濫造,胡說(shuō)八道,蒙人…”(提醒一下她是開(kāi)投注站的)那么為什么會(huì)是這樣呢?難道編者真的沒(méi)有文學(xué)水平嗎?回答是否定的.三字訣文字的運(yùn)用目的就是服務(wù)于數(shù)字,主要是考慮數(shù)字而編輯的,可欣賞性次之,當(dāng)然即能服務(wù)于數(shù)字又有欣賞性那是最好的.不過(guò)每期都能滿足這個(gè)條件簡(jiǎn)直太難了.在三字訣的編輯過(guò)程中一般情況下先考慮和值在考慮組成形態(tài),之后才是膽碼.往往在和值與組成形態(tài)兩句話上不能連貫這是常有的事.有很多朋友在解謎的時(shí)候往往一句話解一個(gè)或幾個(gè)膽碼,這樣做是不成熟的,因?yàn)椴⒉皇敲總€(gè)句子都說(shuō)的是膽碼.當(dāng)然了三字訣只是針對(duì)膽碼進(jìn)行編輯的時(shí)候也有,但是出現(xiàn)的情況很少.在第五節(jié)當(dāng)中我們來(lái)舉例并詳細(xì)說(shuō)明這一情況.

    五、典型三字訣舉例分析? 所謂典型就是四個(gè)句子當(dāng)中具備和值
    ,組成形態(tài)
    ,膽碼等比較完整的三字訣。本打算本節(jié)針對(duì)組成形態(tài)著重分析
    ,但是考慮到和值與組成形態(tài)是相輔相成的組合
    ,如果拆開(kāi)說(shuō)明顯然不能充分展示三字訣的魅力所在。所以還是把以往比較有針對(duì)性的三字訣用我的分析方法
    ,以及我的思路來(lái)和大家進(jìn)行分享
    。& n3 U% ^' k4 m! w9 e

    以下是過(guò)去開(kāi)完獎(jiǎng)的三字訣,隨便找了一些進(jìn)行說(shuō)明
    ,因?yàn)槲业慕庵i方法從來(lái)都是圍繞文字的筆畫(huà)而分析
    ,所以在這里我還要把每個(gè)字的筆畫(huà)標(biāo)出來(lái)。為了能充分說(shuō)明和值與組成形態(tài)的關(guān)系這里我要多舉一些例子
    ,膽碼如何得出在以后的章節(jié)里我會(huì)和大家探討
    ,所以下面的例子暫時(shí)還需要朋友自己多多分析。我始終需要不斷強(qiáng)調(diào)的就是每當(dāng)發(fā)現(xiàn)字句里數(shù)字的筆畫(huà)是六或者三的時(shí)候就因該特別關(guān)注
    。因?yàn)殛P(guān)系到是組六還是組三
    。也許以下例子有的地方表現(xiàn)的或許有些牽強(qiáng),不過(guò)能給朋友們有所啟發(fā),做個(gè)提示我就滿足了.

    例一:
    來(lái)7 的8 巧5 :和值13點(diǎn)
    組8 不4 了2 :組六
    起10五4 更7 :5
    爭(zhēng)6 著11跑12:,
    和值:13
    組成形態(tài):組六
    開(kāi)獎(jiǎng)號(hào):904.

    例二:
    裁12縫13做11:
    杯8 中4 酒10:和值10點(diǎn)
    沒(méi)7 有6 錯(cuò)13:沒(méi)有錯(cuò)就是對(duì)的,既然是對(duì)
    ,那么就是組三了

    和值:10
    組成形態(tài):組六6 ]4 _6
    開(kāi)獎(jiǎng)號(hào):442"

    例三:
    八2 兩7 分 4:和值8點(diǎn)
    三3 三3 見(jiàn) 4:組六
    水4 手4 望11:
    海10岸8 線8 :
    和值:8
    組成形態(tài):組六;
    開(kāi)獎(jiǎng)號(hào):071

    例四:
    紅6 燈6 籠11:組六.
    掛9 長(zhǎng)4 穗17:和值11
    除9 夕3 夜 8:
    不4 能11黑12:
    和值:11點(diǎn)
    組成形態(tài):組六
    開(kāi)獎(jiǎng)號(hào):128

    例五:
    好6 兄5 弟 7:8
    手4 拉8 手 4:
    新13瓷10瓶10:和值13點(diǎn)
    燙10老6 酒10:組六
    和值:13`
    組成形態(tài):組六
    562(

    例六:
    五4 銖11錢10
    三3 萬(wàn)3 貫9 :
    騎11丹4 鶴15:和值9點(diǎn)
    揚(yáng)6 州6 見(jiàn)4 :組六(為什么不說(shuō)廣州見(jiàn)?蘭州見(jiàn)?呵呵,因?yàn)閾P(yáng)字是六畫(huà))
    y和值:9
    組成形態(tài):組六
    開(kāi)獎(jiǎng)號(hào):180

    例七:
    數(shù)13北5 斗4 :和值7點(diǎn)
    釀14新13酒10:組三(釀什么酒不可以呢?為什么非得釀新酒?比如老酒,白酒,黃酒等等)
    四5 里7 路13:5
    來(lái)7 回6 走7 : 1
    和值:7
    組成形態(tài):組三
    開(kāi)獎(jiǎng)號(hào):511

    例八:
    虎8 頭5 橫15: 組三(虎頭上面有個(gè)形象‘王’的字樣,橫是三筆)
    站10崗7 兵7 : 和值17點(diǎn)
    筑12何7 壇7 :7
    借10東5 風(fēng)4 :5
    和值:17
    組成形態(tài):組三
    開(kāi)獎(jiǎng)號(hào)碼:575

    六、三字訣膽碼的表示特點(diǎn)與實(shí)例分析: 三字訣對(duì)于膽碼的表現(xiàn)并無(wú)明顯規(guī)律,方法也是多種多樣,以下是我隨意搜集以往開(kāi)過(guò)獎(jiǎng)的三字訣拿出來(lái)進(jìn)行簡(jiǎn)單分析,希望能給朋友們提供一點(diǎn)參考線索.

    例一
    196期
    九寶桃 葉三片 枝頭斷 聚還散
    開(kāi)獎(jiǎng)號(hào)碼:030
    數(shù)字分析:枝頭的枝字在這里很重要,枝字是8畫(huà),8的頭就是0,0沒(méi)了就剩0了

    例二:
    019期 蝴蝶結(jié) 橫著看 難除二 好除三
    開(kāi)獎(jiǎng)號(hào)碼:652
    數(shù)字分析:這個(gè)字謎的精華就在于難除二,好除三.難字的筆畫(huà)是10,除以2就等于5,好字的筆畫(huà)是6,6除以3等于2.

    例三
    043期 包圍八 兔兒牙 小土豆 生獨(dú)芽
    開(kāi)獎(jiǎng)號(hào)碼:321
    數(shù)字分析:關(guān)鍵是在包圍八上面下功夫,我認(rèn)為只有3包圍起來(lái)才是8.

    例四:
    188期 徐九經(jīng) 把官做 三緘口 不能說(shuō)
    開(kāi)獎(jiǎng)號(hào)碼:413
    數(shù)字分析:同例三一樣,三緘口的3,如果封口就是8.,: u7 t4 R% i/

    例五:
    352期 舊翻新 喜臨門 繞樹(shù)跑 數(shù)眾人
    開(kāi)獎(jiǎng)號(hào)碼:798
    數(shù)字分析:繞什么跑都可以,為什么繞樹(shù)跑呢?7,8兩個(gè)數(shù)字的中間是9,繞著9跑.樹(shù)的筆畫(huà)是9

    例六:
    221期 混沌始 夫人死 好男兒 四方志
    開(kāi)獎(jiǎng)號(hào)碼:529
    數(shù)字分析:夫字的人沒(méi)了就是二(2) 四方兩個(gè)字的筆畫(huà)相加是9.

    例七
    071期 真有心 月洞門 鳩鳥(niǎo)飛 遠(yuǎn)歸人
    開(kāi)獎(jiǎng)號(hào)碼:394
    數(shù)字分析:真有心的真字中間的心是三橫(3)鳩字沒(méi)有鳥(niǎo)就是九9 例八
    200期 月老線 三生緣 甲子年 轉(zhuǎn)一圈
    開(kāi)獎(jiǎng)號(hào)碼:465*
    數(shù)字分析:三生緣就等于三加上緣,也就是3+3=6

    例九:
    227期 拳擊賽 九回合 第四局 扔毛巾"
    10 514 2 6 6 11 57 5 4
    開(kāi)獎(jiǎng)號(hào)碼:167
    數(shù)字分析:毛巾的筆畫(huà)相加等于7:

    看完以上的分析也許很多朋友都認(rèn)為這沒(méi)什么
    ,都已經(jīng)開(kāi)過(guò)的號(hào)碼了硬往上靠沒(méi)有說(shuō)服力
    ,不值得參考
    。其實(shí)我當(dāng)初也是這么想的,但是等我琢磨的便數(shù)多了之后我終于明白了一個(gè)道理
    ,那就是見(jiàn)縫插針無(wú)孔不入是三字訣的詭秘之處
    。僅此而已。

    、三字訣的三步曲:在解三字訣的時(shí)候我都是分三個(gè)方按來(lái)綜合分析的.也就是說(shuō)用三種可能進(jìn)行分析,結(jié)果是三種形式,三個(gè)不同的答案.下面我來(lái)舉個(gè)例子.

    我個(gè)人的習(xí)慣是這樣的
    ,每當(dāng)接觸到新的三字訣的時(shí)候我都要把數(shù)字的筆畫(huà)標(biāo)出來(lái),然后就尋找哪句話是和值
    ,在看哪句話是組成形態(tài)
    ,最后才看膽碼。那么第一種解釋我們就先尋找和值繡10花7 繃11
    繡10鴛10鴦10
    百6 里7 奚10
    換10羊6 皮5
    尋找和值?(
    繡10花7 繃11 :7+11=8或者是9
    ,因?yàn)?1既可以看成1
    ,也可以看成兩個(gè)1,也就是2
    。所以得出兩個(gè)結(jié)果
    。和值尾 8 9 2
    繡10鴛10鴦10 :這句很簡(jiǎn)單就能看出來(lái)全是0。0尾的情況下只能看0
    ,或者是10
    。和值尾 07
    百6 里7 奚10 :6+7=13 和值尾 3
    換10羊6 皮5 :6+5=11 和值尾 1

    所以看到以上情況我們可以把和值范圍歸納如下和值尾:8 9 0 3 1 那么這么多和值我們?cè)鯓觼?lái)篩選一個(gè)到兩個(gè)呢?這一步是非常關(guān)鍵的
    ,應(yīng)該說(shuō)這方面對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間的觀察與經(jīng)驗(yàn)密不可分
    ,不但需要經(jīng)驗(yàn),而且還要有很好的判斷能力
    。在此我唯一可以提醒你的就是必須注意文字所反映
    、包含、數(shù)字的體現(xiàn)當(dāng)中是否有三或者六的影子


    繡10花7 繃11 : 繡花繃給我們的感覺(jué)是圓的
    ,但是也有其他的可能,比如長(zhǎng)方形等等
    ,無(wú)論從文字還是筆畫(huà)上都體現(xiàn)不出三或六
    。所以這句不能看做組成形態(tài)。

    繡10鴛10鴦10 :鴛鴦的第一印象就是一對(duì)
    ,兩個(gè)
    ,所以完全可以看做組三。但是文字的筆畫(huà)并沒(méi)有體現(xiàn)出來(lái)


    百6 里7 奚10 :百字是六畫(huà)
    ,所以要格外注意


    換10羊6 皮5 :羊字也是六畫(huà)
    ,所以也要注意
    。那么在以上兩句里都有六的影子,最后怎么確定哪句是組成形態(tài)是個(gè)難點(diǎn)


    根據(jù)以上的情況我們就應(yīng)該有個(gè)大體輪廓了
    ,雖然鴛鴦代表一對(duì),也就是組三的可能
    ,但是白里奚換羊皮兩句話都有組六的可能
    ,那么組六就應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)照。

    膽碼體現(xiàn)!
    繡10花7 繃11 :7+11=8或者是9
    ,因?yàn)?1既可以看成1
    ,也可以看成兩個(gè)1,也就是2
    。所以得出兩個(gè)結(jié)果
    繡10鴛10鴦10 :這句很簡(jiǎn)單就能看出來(lái)全是0
    。0尾的情況下只能看0,或者是10

    把一些情況分析完畢之后就需要總結(jié)歸納了
    ,那么我們就用三種可能來(lái)體現(xiàn)一下。

    第一種解釋:
    繡10花7 繃11 :和值尾8 9'
    繡10鴛10鴦10 :組三)
    百6 里7 奚10 :膽碼'
    換10羊6 皮5 4
    和值范圍: 8 9 18 19
    組成形態(tài):組三6 |
    組合號(hào)碼:忽略

    第二種解釋:
    繡10花7 繃11 :膽碼.
    繡10鴛10鴦10 :膽碼
    百6 里7 奚10 :組六
    換10羊6 皮5 :和尾 1 6
    和值范圍:11 21
    組成形態(tài):組六
    組合號(hào)碼:忽略

    第三種解釋:
    繡10花7 繃11 :膽碼
    繡10鴛10鴦10 :膽碼4 百6 里7 奚10 :和值尾3 6
    換10羊6 皮5 :組六
    和值范圍:3 13 23
    組成形態(tài):組六
    號(hào)碼組合:忽略8

    怎么讓腦子靈光點(diǎn)

    1

    ,正確理解大腦的運(yùn)作機(jī)制


    2,通過(guò)啟發(fā)心智的方法
    ,保持大腦靈敏度


    3,持續(xù)強(qiáng)化和輸出自己的個(gè)人優(yōu)勢(shì)


    如果你能夠做到這樣
    ,那么大腦就能幫助你成就最好的自己。

    因?yàn)樵絹?lái)越多的研究證明
    ,成人的大腦依然具有可塑性
    ,能因應(yīng)環(huán)境改變及獲取新的信息,所有新的生活經(jīng)驗(yàn)都會(huì)改變大腦神經(jīng)回路的設(shè)定
    ,不管是認(rèn)識(shí)新朋友還是找到回家的新路徑


    想要磨利自己的大腦,我們只需要記住一點(diǎn):人的大腦非常害怕無(wú)聊


    所以
    ,學(xué)習(xí)一些完全嶄新的、需要我們傾注注意力才掌握的東西
    ,就能夠啟動(dòng)大腦可塑性的控制系統(tǒng)


    如果你每天走同樣的路線上班、做著重復(fù)的工作
    ,社交圈里永遠(yuǎn)只有那幾個(gè)朋友
    ,那對(duì)不起
    ,長(zhǎng)此以往,你這些行為會(huì)導(dǎo)致大腦的可塑性系統(tǒng)逐漸變得僵化


    《重塑大腦
    ,重塑人生》一書(shū)的作者,Norman Doidge醫(yī)師忠告:我們的大腦就是來(lái)演化對(duì)新奇的東西起反應(yīng)的
    ,如果要充分感受到自己活著
    ,就必須不斷地學(xué)習(xí)。

    所以
    ,想讓自己變得更聰明
    ,我們就必須努力給大腦找新鮮的事情做!

    重啟大腦可塑性
    ,要經(jīng)常挑戰(zhàn)它

    你肯定聽(tīng)過(guò)一句話:我們的大腦
    ,只開(kāi)發(fā)了10%左右的能力!

    但事實(shí)上
    ,這句話已被證明是假的
    。我們的大腦,每時(shí)每刻都處于整體活躍的狀態(tài)


    如果你能夠一邊玩手機(jī)
    ,一邊看電視,這就是大腦協(xié)調(diào)各個(gè)區(qū)域工作的結(jié)果
    。大腦沒(méi)有一個(gè)區(qū)域是正在“沉睡”而沒(méi)有處于工作狀態(tài)中的


    當(dāng)然,當(dāng)我們什么都不做時(shí)
    ,大腦原來(lái)用來(lái)重塑技能的神經(jīng)元細(xì)胞
    ,就會(huì)被其他東西取代。正如你原本用來(lái)記憶的細(xì)胞
    ,會(huì)被一些發(fā)呆的想象細(xì)胞取代一樣
    。最終的結(jié)果,就是你的記憶越來(lái)越差
    ,發(fā)呆空想的能力就變得越來(lái)越強(qiáng)


    某種程度上,這就是大腦用進(jìn)廢退的機(jī)制
    ,因?yàn)榇竽X里根本不會(huì)留著沒(méi)開(kāi)發(fā)的腦細(xì)胞占用空間


    這也是為什么,多挑戰(zhàn)自己的心智
    ,可以讓大腦神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)連結(jié)得更密集
    ,從而讓我們大腦原本具備的潛力更好發(fā)揮出來(lái)的原因。

    那有什么辦法,可以挑戰(zhàn)自己的心智呢
    ?以下這六個(gè)秘訣
    ,就可以幫助你提高大腦的可塑性。

    讓大腦高效學(xué)習(xí)六個(gè)秘訣

    在腦科學(xué)的定義里
    ,學(xué)習(xí)并不僅僅局限于特定的場(chǎng)景
    、知識(shí)和行為


    當(dāng)大腦神經(jīng)元受到外界刺激而重新進(jìn)行連結(jié)
    、組合,形成新的回路
    ,最終讓我們的行為發(fā)生變化時(shí)
    ,這就是學(xué)習(xí)。

    例如女孩子給自己打扮
    ,或者銷售員思考辦法賣出產(chǎn)品
    ,甚至你說(shuō)話時(shí),讓自己掌握如何在正確的場(chǎng)合說(shuō)出正確的話
    ,都是屬于學(xué)習(xí)


    按照這個(gè)特定,那么通過(guò)以下六種方法讓大腦去“學(xué)習(xí)”
    ,我們就會(huì)慢慢變得聰明起來(lái)了


    第一,讓大腦處于輕松
    、愉悅的狀態(tài)下學(xué)習(xí)

    多巴胺是一種讓我們感到快樂(lè)的物質(zhì)
    ,如果我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中,能夠讓大腦大量分泌這種物質(zhì)
    ,我們的學(xué)習(xí)就會(huì)更有效率
    ,我們也會(huì)學(xué)習(xí)得更好。

    而當(dāng)我們學(xué)會(huì)一個(gè)新的事物
    ,或者成功解決了某個(gè)問(wèn)題
    ,這些行為都會(huì)讓大腦分泌多巴胺。

    想一想
    ,為什么你看某音刷視頻會(huì)樂(lè)此不疲
    ?因?yàn)樗⒊霾煌囊曨l,就是讓大腦接觸不同新奇事物的過(guò)程
    ,這時(shí)大腦當(dāng)然就會(huì)不斷分泌多巴胺了
    ,所以我們就容易投入進(jìn)去,甚至學(xué)習(xí)視頻上教導(dǎo)的一些技能


    研究證表明
    ,多巴胺刺激大腦可塑性改變,會(huì)有以下步驟:

    1,開(kāi)始某個(gè)行為


    2
    ,經(jīng)過(guò)試錯(cuò)后終于成功;

    3
    ,獲得成就感和獎(jiǎng)賞


    4,多巴胺釋放快感


    5
    ,鞏固該行為的神經(jīng)回路;

    6
    ,嘗試的動(dòng)機(jī)不斷被增強(qiáng)


    7;再次重復(fù)該行為


    可以說(shuō)
    ,這就是我們學(xué)習(xí)的流程。按照這個(gè)流程去做
    ,那么任何人都可以強(qiáng)化學(xué)習(xí)
    ,重塑大腦。

    運(yùn)用這個(gè)流程的關(guān)鍵點(diǎn)
    ,就是保持動(dòng)機(jī)
    ,要挖掘出達(dá)成目標(biāo)、得到報(bào)酬的欲望
    ,這是促使我們前進(jìn)的動(dòng)力


    假如期間失去動(dòng)力,通過(guò)觀察目標(biāo)成功者的行為
    ,模仿他的一舉一動(dòng)
    ,可以幫助自己振作起來(lái)。

    因?yàn)橛辛思?lì)的對(duì)象
    ,大腦的鏡像神經(jīng)元也會(huì)活化
    ,你會(huì)覺(jué)得自己也能夠做到。

    第二
    ,通過(guò)運(yùn)動(dòng)讓大腦吸收養(yǎng)分

    有氧運(yùn)動(dòng)不僅強(qiáng)身健體
    ,對(duì)大腦也大有裨益,它能夠改善大腦功能
    ,促進(jìn)腦細(xì)胞生長(zhǎng)


    同時(shí),有氧運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)大腦中激素的釋放
    ,比如腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子
    。這種因子可以促進(jìn)神經(jīng)元樹(shù)突的生長(zhǎng)
    ,并且增大軸突。

    而樹(shù)突和軸突是神經(jīng)元的兩個(gè)重要組成部分
    。樹(shù)突越多
    ,軸突越大,我們就越聰明
    。有氧運(yùn)動(dòng)可以向大腦輸送更多含氧的血液
    ,而氧氣有助于提高腦細(xì)胞的功能。

    常運(yùn)動(dòng)的兒童和青少年
    ,能運(yùn)用更多的

    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/223608.html.

    聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

    ,注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
    ,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ,或有版權(quán)異議的
    ,請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
    ,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí)
    ,我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
    ,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

    上一篇:

    下一篇:

    ?)" rel="prev"> 男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物有哪些,男人補(bǔ)腎壯···

    相關(guān)文章
    !.png" alt="手出好多小水泡
    ,還特別癢?一定要分清是汗皰疹還是手蘚!" onerror="nofind(this)" >
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
    ,我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
    。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
    寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一:嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒:可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓
    ,并伴有其他不適的表現(xiàn),就要注意觀察
    ,加強(qiáng)護(hù)理
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛?如何才能緩解
    ?一文科普
    ,不妨看看!
    癌痛指的是癌性疼痛
    ,是由于患上各種癌癥
    ,引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題,從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為
    ,癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛,只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為 ,不妨看看
    !.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛?如何才能緩解
    ?一文科普
    ,不妨看看!" onerror="nofind(this)" >
    健康生活熱門文章 100+
    更多