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    揪出5個(gè)意想不到惹口臭原因
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-16 04:16:05
        
    

        
    
           
    提起口臭，很多人都覺(jué)得不是問(wèn)題
    ，漱漱口
    、刷刷牙就沒(méi)事了
    。其實(shí)除口腔衛(wèi)生差會(huì)導(dǎo)致口臭以外
    ，還有一些原因讓人深感驚訝。美國(guó)“生命科學(xué)網(wǎng)站”近期邀請(qǐng)耳鼻喉科博士杰弗里·施皮格爾對(duì)此進(jìn)行了專(zhuān)門(mén)總結(jié)
    。
    5個(gè)意想不到惹口臭原因
    蛀牙
    。一旦某些類(lèi)型的細(xì)菌在牙齒上落戶(hù)繁殖，就會(huì)在口腔中形成牙菌斑
    ，必須由牙科專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行清除
    。這種牙菌斑不僅會(huì)造成蛀牙，引起牙齒腐爛
    ，還會(huì)引發(fā)口臭
    。所以如果長(zhǎng)期口臭，最好去看看牙醫(yī)
    ，以排除這些可能性
    。
    鼻竇感染。鼻腔通道中帶有臭味的分泌物也會(huì)導(dǎo)致口臭
    。鼻竇感染
      、鼻子中存在的某些特定類(lèi)型的細(xì)菌和鼻竇穴也有可能散發(fā)出惡臭的氣味。使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于緩解這種類(lèi)型的口臭
      。但如果這個(gè)問(wèn)題仍然存在
      ，就應(yīng)該去看耳鼻喉科專(zhuān)科醫(yī)生了。
    扁桃體結(jié)石
      。扁桃體位于喉嚨后方
      ，它的形狀看起來(lái)像是有裂縫的李子，細(xì)菌會(huì)在裂縫里積存下來(lái)
      。如果足夠的微生物和食物碎片被積存下來(lái)
      ，就會(huì)形成扁桃體結(jié)石。這種結(jié)石味道很難聞
      ，會(huì)導(dǎo)致口臭
      。如果扁桃體的形狀足夠大，又經(jīng)常結(jié)石
    ，可考慮做去除結(jié)石的小手術(shù)
    。若其造成的口臭很?chē)?yán)重，可考慮做摘除扁桃體的手術(shù)。
    飲食問(wèn)題
    。大蒜和洋蔥這類(lèi)食物會(huì)引起口臭
    ，但并不是它們?cè)诳谇坏氖澄餁埩粢鹂诔簟Ｒ源笏鉃槔?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，大蒜中含有臭味的化學(xué)物質(zhì)
    ，一旦被血細(xì)胞吸收，這種臭味就會(huì)通過(guò)肺部排出
    。因此
    ，這種臭味是身體揮發(fā)的實(shí)際氣味，而不是口腔中的氣息
    。在這種情況下
    ，要么只能等臭味排放完畢，要么用薄荷糖或漱口水進(jìn)行遮掩
    ，要么完全避免吃這類(lèi)食物
    。
    胃酸反流。胃部出現(xiàn)問(wèn)題也會(huì)導(dǎo)致口臭
    。其主要途徑是通過(guò)胃酸反流
    ，它是指胃酸和胃中的其他成分從胃部逆流到了食道中。這種類(lèi)型的口臭可以通過(guò)服用抗酸藥和其他藥物得到治療
    。
    如何預(yù)防口臭
    1
    、首先要注重保養(yǎng)。要起居有常
    ，飲食有節(jié)
    ，少吃零食，多吃蔬菜
      、水果和清淡易消化的食物
      ，不吸煙、少喝飲料
      、少飲酒，多喝白開(kāi)水或淡的綠茶
      ；
    2
      、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)
      。同時(shí)注意口腔衛(wèi)生
      ，早、晚和飯后均應(yīng)刷牙
      ，進(jìn)食后漱口
      ；并經(jīng)常用茶水或淡鹽水、含洗必泰等的含漱液漱口。
    3
      、由全身性疾病或鼻竇炎等五官疾病引起的
      ，則應(yīng)積極治療鼻炎、喉炎和內(nèi)科
      、婦科的疾病
      。患有齲齒
      、殘冠
      、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者
      ，應(yīng)及時(shí)去口腔科治療
      ，一旦病因去除，口臭自然會(huì)消失
      。
    4
      、對(duì)體質(zhì)虛弱的人，可能有維生素B6和微量元素鋅等缺乏
    ，可用維生素B6片20毫克口服
    ，每日3次；補(bǔ)鋅可多吃富含鋅的食物
    ，如瘦肉
    、魚(yú)、蛋
    、肝
    、血、貝類(lèi)
    、核桃和花生等
    。對(duì)幽門(mén)螺桿菌引起的口臭，可服用大蒜素膠囊40毫克
    ，每日3次
    。對(duì)中醫(yī)認(rèn)為是胃腸濕熱、胃火過(guò)盛
    、胃火上行引起的口臭
    ，可用藿香清胃片清熱祛火，有藥到病除之功效
    。
    5
    、此外，經(jīng)常咀嚼無(wú)糖型口香糖
    ，有助于清除牙縫間的食物殘?jiān)脱烂嫔系能浌?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，不失為一種防治口臭的好方法
    。
    

          
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