老年人腦出血的飲食禁忌,,你了解多少？(腦出血危險(xiǎn)期的飲食及護(hù)理要注意什么)

，戰(zhàn)勝病魔指日可待。

腦出血危險(xiǎn)期的飲食及護(hù)理要注意什么

腦出血病人的飲食應(yīng)該以清淡為主

，在平時(shí)應(yīng)該禁止吃辛辣刺激的食物和油炸食物，不能吃高脂肪和高鹽的食物，應(yīng)該禁止吃肥肉和腌制食物，也不能吃動(dòng)物的內(nèi)臟。腦出血病人在平時(shí)要適當(dāng)?shù)某贼~，同時(shí)還要多吃富含鉀元素的食物，可以多吃菠菜和番茄，還可以多吃土豆和海帶，這些食物都有助于腦出血病人的康復(fù)。同時(shí)還要多吃五谷雜糧，要多吃玉米和玉米和小米，可以多吃黑豆和綠豆等豆制品。
腦出血病人的日常護(hù)理是非常重要的。病人在平時(shí)要保持生活有規(guī)律，要做到早睡早起的原則，不能長期的熬夜，要保證充足的睡眠時(shí)間，要禁止參加劇烈的運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)。在平時(shí)要控制自己的情緒，盡量避免大喜大悲等不良的負(fù)面情緒發(fā)生，可以適當(dāng)?shù)膽敉饪諝庑迈r的地方散步和慢跑，這樣有利于腦出血病情的穩(wěn)定。
大家應(yīng)該保持健康的生活方式來預(yù)防腦出血。在平時(shí)要適當(dāng)?shù)貐⒓右恍┝λ芗暗膭趧?dòng)和運(yùn)動(dòng)，但是不能過度疲勞，而且要保持良好的心態(tài)，盡量以平和的心態(tài)來面對(duì)每一天的生活。同時(shí)還要注意飲食健康，一日三餐要定時(shí)進(jìn)食，飲食盡量以清淡為主，要禁止吸煙喝酒。還要定期到醫(yī)院體檢，如果血壓過高應(yīng)該合理使用藥物來穩(wěn)定病情。

腦出血病人的飲食有哪些

？不要吃哪些食物

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