產(chǎn)后抑郁的治療方法有哪些,哪些原因?qū)е庐a(chǎn)后抑郁_

。而硒的豐富來源就包括雞肉。

四

、產(chǎn)后抑郁怎樣預(yù)防

由于所有初級產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防措施并不成功

，產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防仍依靠二級預(yù)防，得以及早發(fā)現(xiàn)和盡早治療，常規(guī)進(jìn)行自我問卷調(diào)查，如利用Edinburgh產(chǎn)后抑郁評分系統(tǒng)(EPDS)進(jìn)行自我評測，對于發(fā)現(xiàn)和診斷產(chǎn)后抑郁癥很有幫助，EPDS已翻譯成中文并發(fā)行，且在研究和臨床方面行之有效。

按照各個產(chǎn)婦心理因素或針對其危險因素進(jìn)行心理干預(yù)

，將有助于減少產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。

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、加強(qiáng)教育，加強(qiáng)孕期保健，重視孕婦心理衛(wèi)生的咨詢與指導(dǎo)，對不良個性，既往有產(chǎn)后抑郁癥史或家族史，篩查出有精神癥狀的高危孕婦進(jìn)行監(jiān)測和必要的干預(yù)，重視辦好孕婦學(xué)校，鼓勵孕婦及其丈夫一起來上課，學(xué)習(xí)認(rèn)識妊娠和分娩的相關(guān)知識，了解分娩過程及分娩時的放松技術(shù)與助產(chǎn)人員的配合，消除其緊張，恐懼的消極情緒。

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