<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    過敏體質(zhì)寶寶可以吃的輔食食譜有哪些,過敏體質(zhì)寶寶添加輔食有哪些注意事項
    
        
    
            佚名
            2024-03-16 16:01:29
        
    

        
    
           
    過敏體質(zhì)寶寶可以吃的輔食食譜有哪些,過敏體質(zhì)寶寶添加輔食有哪些注意事項
    一、過敏體質(zhì)寶寶可以吃哪些輔食食譜
    適合過敏體質(zhì)寶寶的輔食食譜
    【菜泥湯】
    材料：白菜
    、胡蘿卜
      、卷心菜
    、蜂蜜各適量
    。
    制法：1.分別取適量新鮮的白菜、胡蘿卜
    、卷心菜
    ，洗凈后切成小碎塊兒。
    2.放進鍋里加水煮一刻鐘左右
    ，然后取出搗成泥狀后加鹽服用
    。
    特點：此湯有祛濕止癢功效。如果寶寶過敏了
    ，媽媽可以讓寶寶多喝此湯
    ，這樣有利于身體的恢復。此湯要現(xiàn)做現(xiàn)喝
    ，因為喝新鮮的湯對寶寶身體有利
    。
    【三味鴨肉粒】
    材料：鴨胸脯250克
    ，胡蘿卜25克
    ，青豆20克，土豆25克
    ，蛋清1個
    ，鮮湯、麻油
    、鹽和生粉各適量
    。
    制法：l.鴨胸脯去皮，剁成肉糜
    ，加蔥
    、姜
    、水、鹽
    、蛋清
    、黃酒、生粉
      ，拌勻打透
      ，放入方盤蒸熟，切成粒
      。
    2.土豆
      、胡蘿卜分別刨皮，切成粒
      ；青豆剁碎粒
      ，備用。
    3.將土豆
      、胡蘿卜粒
      、青豆碎粒一起入鍋，煮熟
      。再加入鮮湯
      ，燒滾，加入鴨肉粒
      ，煮滾
      ，加鹽、水生粉勾芡
      ，淋數(shù)滴麻油即可
    。
    特點：此菜富含維生素和礦物質(zhì)，適合食物過敏的寶寶食用
    ， 此湯鴨肉鮮嫩
    、色彩亮麗，適合1歲半以上寶寶食用
    。
    【胡蘿卜雞茸豆腐羹】
    材料：凈雞脯肉25克
    ，胡蘿卜50克，豆腐400克
    ，精油少許
    ，蛋清、雞湯適量
    ，鹽少許
    ，水淀粉適量
    。
    制法：1.雞脯肉剁成茸
    ，加入少許水
    、鹽、蛋清
    、水淀粉拌成薄糊狀
    ；胡蘿卜削皮煮熟剁泥；豆腐切丁備用
    。
    2.炒鍋上火燒油熱
    ，放入鮮湯，加鹽燒開
    ，放入雞茸
    、胡蘿卜泥、豆腐丁
    ，燒開
    ，去浮末，水淀粉略勾芡
    ，淋入熟精油
    ，出鍋裝入盛器即可。
    特點：雞肉富含優(yōu)質(zhì)動物蛋白
    ，豆腐為優(yōu)質(zhì)植物蛋白
    ，動植物蛋白互補，營養(yǎng)倍增
    ；胡蘿卜維生素A高
    ，經(jīng)常食用能增強幼兒體質(zhì)，父母可選擇為食物過敏寶寶的滋補羹
    。此湯適合周歲后的過敏寶寶食用
    。
    二、過敏體質(zhì)寶寶添加輔食的注意事項有哪些
    過敏體質(zhì)寶寶添加輔食注意事項
    1
    、奶和奶制品是寶寶的主要食品
    。每日飲奶量約為600-800毫升，不要超過1000毫升
    。
    2
    、提前進行規(guī)律哺乳的訓練，一般以每日哺乳5次
    ，間隔4小時為宜
    。
    3、食物要呈泥糊狀
    、滑軟
    、易咽，不要加任何調(diào)味劑（如鹽
    、味精
    、雞精
    、醬油、香油
    、糖等）
    4
    、使用小勺喂食。選擇大小合適
    、質(zhì)地較軟的勺子
    。開始時，只在小勺前面舀上少許食物
    ，輕輕地平伸小勺
    ，放在寶寶的舌尖部位上，然后撤出小勺
    。要避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭
    ，這會引起寶寶的反感。
    5
    、頭兩天以1～2勺開始
    ，若寶寶消化、吸收得很好
    ，再慢慢增加一些
    。
    6、每添加一種新的食物
    ，要在前一種食物食用3～5天
    ，寶寶沒有出現(xiàn)任何異常之后進行?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢詮奶砑幼畈蝗菀滓疬^敏的嬰兒米粉開始
    ，觀察添加后寶寶的神態(tài)、大便
    、皮膚的狀況
    ，如果寶寶活潑、愛吃
    、沒有喘
    、沒有起風疙瘩（蕁麻疹），也沒有肚子疼
    、腹瀉
    ，3～5天后就可以添加第二種食物了。
    三
    、過敏體質(zhì)寶寶可以添加什么呢
    過敏體質(zhì)寶寶輔食如何添加
    1
    、鮮奶、奶酪和酸奶至少1歲后加
    。雞蛋清比雞蛋黃易引起過敏
    ，考慮10月齡或1歲后加蛋清
    。
    2、豬肉比牛肉和雞肉易引起過敏
    ，考慮1歲后加豬肉，且肉類都要去肥油
    。
    3
    、肉質(zhì)青色的魚和肉質(zhì)紅色的魚比肉質(zhì)白色的魚易引起過敏，可從加白肉魚（大部分淡水魚肉質(zhì)為白色）開始
    ，然后加紅肉魚（如金槍魚
    、三文魚等），至少1歲后加青肉魚（如秋刀魚等）
    ，且都要去皮食用
    。
    4、蝦蟹等甲殼類食物
    ，1歲后開始少量食用會相對安全（蝦可9月齡開始試加）
    ，發(fā)現(xiàn)明顯過敏的要避免或更晚添加。
    5
    、草莓
    、杏、獼猴桃
    、桃子
    、橙、番茄等蔬果
    ，最好待1歲后少量開始添加
    。
    6、核桃等堅果類食物
    ，建議1歲后少量開始添加
    。
    7、面粉類食物通常在8個月前后添加
    ，過敏體質(zhì)的寶寶添加建議稍晚一些
    。
    8、餅干飲料等含色素和添加劑
    ，腌制食物含防腐劑
    ，不要給嬰兒吃。
    9
    、過敏體質(zhì)寶寶尤其要減少甜食攝入
    ，不食用未成熟水果，不食用生鮮食物
    ，烹調(diào)避開煎炸盡量蒸煮
    ，少食油膩食物
    。
    四、過敏體質(zhì)寶寶一般不能吃什么呢
    1
    、不能吃雞蛋
    、奶制品和零食
    雖然牛奶的營養(yǎng)非常很全面，但對于小兒來說卻是一種非常容易過敏的食物
    。除了牛奶之外
    ，還有像巧克力，零食等食物都易導致小兒出現(xiàn)皮膚過敏
    。
    蛋白質(zhì)對于過敏一些本身體質(zhì)過敏的病人
      ，易發(fā)生蛋白過敏性蕁麻疹，出現(xiàn)腹瀉
      、腹痛
      、皮膚出疹等現(xiàn)象。所以
      ，此類寶寶應避免含蛋白質(zhì)豐富的食品
    2
      、不能吃海鮮
    海鮮類的食物是最容易導致皮膚過敏的，因此家長要多注意
      ，不要隨便給小寶寶吃海鮮類食品
    。
    3、不能吃芒果
    、菠蘿等水果
    芒果
    、菠蘿是熱帶水果中最容易引起皮膚過敏的水果。有些是因為水果的本身成分
    。有些是因為生產(chǎn)
    、儲存、保鮮過程中殘留在水果中的生長激素也可能造成寶寶皮膚過敏
    。
    4
    、不能吃紫云英、油菜
    、菠菜等蔬菜
    對于那些容易得過敏的寶寶來說
    ，平時經(jīng)常吃的蔬菜都有可能引起過敏，野菜引起過敏的可能性更大
    。像紫云英
    、莧菜、薺菜
    、油菜
    、菠菜、萵苣、馬蘭頭等都可能引起過敏
    ，而且顏色越深引起過敏的可能性就越大
    。
    六個月的寶寶過敏體質(zhì)可以添加怎樣的輔食
    ？
    寶寶過敏
    ，不但要健康飲食，還要注意一下的幾點原則
    。
    
1
    、務必出生滿6月齡后開始添加輔食。對于出生后不久即出現(xiàn)過敏性癥狀的新生兒
      ，出生后，最好以母乳哺育4-6個月以上為佳
      ，6月以后再添加輔食
      ，以減少過敏性疾病的發(fā)生幾率；
    
2
      、堅持做好寶寶的飲食記錄
      。在喂食過程中，應注意觀察小兒的反應及變化
      ，及時調(diào)整小兒飲食
      ；
    
3、食物盡量選擇蒸煮
      ；盡量使用新鮮的當季食材
      ，不食用未成熟水果、生鮮食物
      、少食油膩食物和甜食
      ；
    
4、現(xiàn)階段過敏的食物
      ，隨著孩子成長
      ，有一些到一定時期可能就不過敏了，可以考慮再次添加
      ；
    
5
      、確定某種食物過敏，可以嘗試其他食物替代過敏食物的部分營養(yǎng)
      ，避免營養(yǎng)不均衡
      。
    
由于過敏原無所不在，家長們應多費心為寶寶打造一個低過敏原的環(huán)境
      ，減少環(huán)境
    、飲食誘發(fā)過敏的幾率，幫助孩子健康成長。
    
對于過敏體質(zhì)寶寶食譜您了解了嗎
    ？生活中的飲食要注意添加輔食的重要性
    ，對于已經(jīng)證實會對孩子產(chǎn)生過敏的食物物千萬不要給孩子吃，一定要均衡營養(yǎng)
    ，保證寶寶有著健康的飲食
    。另外過敏體質(zhì)的寶寶在較小的時候也要減少外出。
    

    

    寶寶屬于過敏體質(zhì)
    ，那么該如何添加輔食呢
    每個人的體質(zhì)都是不一樣的，體質(zhì)不一樣
    ，是從小就開始的
    ，那么如果是寶寶，體質(zhì)容易過敏的話
    ，應該怎樣的安全的添加輔食呢
    ？
    

    
1、盡量不要吃海產(chǎn)品
    


    過敏體質(zhì)多半不能接觸
    ，接觸到海產(chǎn)品
    ，因為它的高蛋白。
    


    2
    、慢慢增加輔食
    

    
已經(jīng)知道孩子是過敏體質(zhì)
    ，那么在添加輔食的時候就一定要細心觀察，每次添加輔食以后
    ，觀察孩子是否能夠接受
    ，通過觀察大便以及身體等方面沒有過敏反應的話，而且消化不錯就可以逐漸增加輔食的量
    ，切記不要一次性加太多
      ，如果量多并且過敏的話，寶寶很難吃得消
      。
    

    

    3
      、盡量母乳喂養(yǎng)
    


    過敏體質(zhì)的孩子在輔食添加方面是很麻煩的，因為孩子不會表達自己哪里不舒服
      ，一切都需要依靠家長去細心觀察
      ，所以在幼兒期，盡量母乳喂養(yǎng)
      ，至少喂到6個月
      。如果寶寶體質(zhì)過敏比較厲害的話，可以喂到一歲
      ，一歲的時候
      ，寶寶的身體抵抗力，免疫力系統(tǒng)都會要強很多，這個時候再慢慢添加輔食
    。
    

    

    4
    、添加輔食要觀察
    


    正常情況下，寶寶在6個月的時候就可以添加輔食了
    ，第1次添加以后
    ，觀察寶寶是否過敏，在食材方面要盡可能的豐富
    ，選擇致敏率最低
    、鐵含量高的食物，這些食物優(yōu)先給寶寶添加
    。

    過敏體質(zhì)的孩子需要需要細心喂養(yǎng)
    ，當知道寶寶對哪些食物過敏的時候，就可以放心的喂養(yǎng)了
    ，但是切記不要忙于添加別的新食物
    。
    「寶寶食療系列」寶寶易過敏及食療食譜
      兒童過敏癥狀主要表現(xiàn)為過敏性皮疹，過敏性休克
    ，過敏性腹瀉三種癥狀
    。發(fā)生過敏時可以同時存在
    ，也可以僅有三種癥狀中的一種或二種
    。過敏性皮疹主要表現(xiàn)為皮膚瘙癢明顯，皮疹可為斑丘疹
    、斑疹
    、風團樣皮疹、環(huán)形紅斑
    ，壓之褪色
    ，也可為大皰疹。過敏性腹瀉多為食物過敏
    ，主要為大便水樣或糊狀
    ，次數(shù)大于三次，大便內(nèi)未找到病毒感染或細菌感染證據(jù)
    。過敏性休克多見于輸液時過敏反應
    ，主要表現(xiàn)為口唇紫紺、胸悶
    、面色蒼白
    、四肢末梢循環(huán)不好，嚴重的可以有心臟驟停
    。過敏性休克比較嚴重
    ，應立即搶救，否則會導致死亡。 
           0~1歲 
        若是混合喂養(yǎng)
    ，建議過敏期間就不要添加新的輔食種類了
    。如果是添加某種輔食導致的，則應立即停止添加這種輔食
    。如果是食物導致的過敏
    ，過敏反應會隨著年齡的增長而消失，一般建議每半年左右試著添加一次
    ，量由少到多
    ，看看病癥是否減輕或消失。寶寶在添加食物時
    ，量要少
    ，品種盡量以單項為宜，觀察無過敏反應后再多喂或加入新的輔食
    。切忌多種新食物同時添加
    ，否則分辨不清過敏原。 
        2~3歲 
        寶寶飲食已接近成人
    ，出現(xiàn)過敏現(xiàn)象一般以呼吸道或消化道癥狀為主
    ，如腹痛腹瀉，咳嗽喘息等癥狀
    。大多與接觸過敏原有關
    。要弄清對什么物質(zhì)過敏，可以進行過敏原檢測
    。寶寶過敏時
    ，不要吃海鮮(包括海帶、海蜇)
    ，最好也不要吃河魚
    、蝦等誘發(fā)性的食品?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？人源⑤^嚴重的寶寶
    ，應及時去醫(yī)院就診；腹瀉次數(shù)較多的寶寶
    ，要及時補液
    ，防止脫水，到醫(yī)院就診
    。 
        3歲以后 
        寶寶已經(jīng)過渡到成人飲食
    ，在此期間容易出現(xiàn)過敏性鼻炎，過敏癥狀大多以鼻塞
    、流涕
    、打噴嚏等鼻部癥狀為主
    。反復咳喘、長期咳嗽不愈的寶寶
    ，要警惕支氣管哮喘的可能
    。同樣查出過敏原依然是控制過敏的關鍵，但也有部分寶寶是由于父母遺傳導致的
    。但體質(zhì)的增強有助于減少過敏性疾病的發(fā)生
    。 
         3.食療食譜  
            杏仁豬肺粥  
        材料：杏仁10克，豬肺50克
    ，粳米60克
    。 
        做法：杏仁去皮尖，洗凈
    ；豬肺洗凈
    ，切塊，放入鍋內(nèi)焯出血水后
    ，用水漂洗干凈
    ； 
        將洗凈的粳米與杏仁、豬肺一起放入鍋內(nèi)
    ，加水適量
    ，大火煮沸轉(zhuǎn)小火煮成稀粥。 
        功效：能提升寶寶免疫功能
    ，對過敏性咳嗽等呼吸道疾病有一定的緩解作用
    。 
            紅燒鵪鶉蛋  
        材料：鵪鶉蛋10個，蔥段
    、姜片
    、鹽
    、老抽
    、冰糖各適量。 
        做法：鵪鶉蛋煮熟
    ，剝皮
    ，炒鍋入油，放冰糖化開
    ，放入鵪鶉蛋翻炒
    ，蛋皮呈金黃時，放蔥段
    、姜片翻炒
    ，加水，加少量鹽
    ，淋入老抽
    ，蓋鍋蓋煮開后
    ，小火慢燉10分鐘，臨出鍋前大火收湯即可
    。 
        功效：補充蛋白質(zhì)
    ，還有助于安神睡眠 
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/224949.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除

  
    
    相關文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡
    ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙、光滑
    、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)
      ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
    ，這種物質(zhì)會導致芹菜的營養(yǎng)價值降低
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點
    
                        
    食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
    ，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候，所以早飯最好安排在這個時間
    。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運動
      ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
      。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
    
                        
    一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強護理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢