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    新生兒不睡覺怎么回事,新生兒不睡覺怎么辦__
    
        
    
            佚名
            2024-05-03 11:07:35
        
    

        
    
           
    一
      、新生兒不睡覺的原因有哪些呢
    1、吃太飽或餓肚子了。寶寶吃得過飽，腹部脹得難受;或者寶寶吃得不夠飽，餓肚子了
    ，都會哭鬧個不停。新生寶寶按需喂養(yǎng)，但爸媽還是得留意寶寶的進食量
      ，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓著了
      。
    2
      、尿布濕了。如果尿布尿濕了
      ，媽媽沒來得及給寶寶更換
      ，也會造成寶寶哭鬧，不肯睡覺。所以爸媽對寶寶的反應(yīng)要敏感
      ，留意寶寶的尿布是不是濕了
      ，濕了要及時給他換尿布，讓他有一個干爽舒適的環(huán)境
      ，這樣寶寶才能安心睡覺!
    3
      、衣服太緊，被子太厚都會讓寶寶感到不舒服
      ，這些對于還不會用語言表達自己情緒的寶寶來說
    ，只能通過大哭來向媽媽申訴了。
    4
    、蚊叮蟲咬
    。如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了，也會讓寶寶大哭不停
    ，因為這些都會使他感到皮膚瘙癢難忍
    。所以爸媽在寶寶哭鬧的時候，不妨檢查一下寶寶的身體有沒有紅紅的小疙瘩
    。
    5
    、缺鈣。寶寶缺鈣也會出現(xiàn)哭鬧
    ，爸媽可以給寶寶檢測一下微量元素
    。如果寶寶缺鈣了，爸媽要注意給寶寶補充鈣質(zhì)
    。也可以多給寶寶曬曬太陽
    ，這樣也可以防止寶寶缺鈣。
    6
    、白天睡太多：這也是影響寶寶晚上睡眠質(zhì)量的禍首之一
    ，所以爸媽在白天可以適當?shù)呐銓殞毻妫敲赐砩蠈殞毦涂梢园残娜胨恕?/p>
    二
    、新生兒不睡覺應(yīng)該怎么辦呢
    絕招一：區(qū)別白天和黑夜
    一定要學(xué)會讓寶寶區(qū)分白天和黑夜
    。用光和聲音來促進寶寶生物鐘的形成，通過光亮和黑暗的對比讓寶寶學(xué)會分辨白天和黑夜
    。在早晨寶寶該起床的時候
    ，把寶寶放在光線明亮的地方，用媽媽溫暖的懷抱或輕柔的音樂來喚醒寶寶
    。慢慢的
    ，鮑勃就會養(yǎng)成成按時入睡、按時起床的習(xí)慣了
      。
    絕招二：洗澡幫助睡眠
    很多寶寶都喜歡洗完澡后就睡覺
      。媽媽們可以在每晚差不多的時間
      ，感覺寶寶有點困了，就可以開始給寶寶洗熱水澡了
      ，洗完后
      ，給寶寶喝些水或者奶，把他放在小床上
    ，然后關(guān)掉房間的燈
    ，寶寶很快就能入睡了。
    絕招三：照顧寶寶的小動作
    媽媽在日常生活中
    ，可以注意觀察一下寶寶喜歡的小動作
    ，比如，寶寶喜歡摸著媽媽的臉才能睡著
    ，或者寶寶喜歡含著自己的手指才能睡著
    。摸清寶寶睡覺的小動作后，先順從他的習(xí)慣
    ，慢慢地寶寶就容易入睡了
    。因為這些小動作讓寶寶感到安全感，媽媽們千萬不要過多干預(yù)
    。
    三
    、新生兒不睡覺的危害有哪些
    1.影響長高
    少兒的成長除了與遺傳、營養(yǎng)
    、鍛煉等因素有關(guān)外
    ，還與生長激素的分泌多少有密切關(guān)系。生長激素在人熟睡后分泌得多
    ，睡眠充足有助長高
    。經(jīng)常睡眠不足，會影響生長激素的分泌
    ，影響長高
    。
    2. 降低身體的免疫力
    睡眠是增強人體免疫力的過程，經(jīng)常睡眠不足會使身體的免疫力降低
    ，由此會導(dǎo)致種種疾病發(fā)生，如神經(jīng)衰弱
    、近視
    、食欲下降等，還容易感冒
    。
    3. 影響心理健康
    睡眠不足的少兒易發(fā)生情緒低落
    、煩躁易怒，或焦慮緊張
    、抑郁孤獨等表現(xiàn)
    ，這樣會嚴重影響少兒的正常心理發(fā)育
    。
    從生理需要來看，小學(xué)生應(yīng)該每天保證有9～10小時的睡眠
    ，初中生應(yīng)每天保證有8～9小時的睡眠
    。少兒的身心健康要從保證充足的睡眠開始，家長切莫等閑視之
    。
    4. 影響大腦的創(chuàng)造性思維
    睡眠不足會使人出現(xiàn)注意力不易集中
    ，記憶力減低，思維遲鈍等情況
    ，這樣就會影響少兒的學(xué)習(xí)
    。
    每一個寶貝都是天使，是家里最重要的成員
    ，但是小孩子是很脆弱的
    ，抵抗力也很差，很容易生病
    ，所以在生活里一定要格外的細心的去照顧他們
    ，保證他們有充足的營養(yǎng)，健康的身體
    ，這樣才能快快樂樂健健康康的成長
    。
    四、新生兒不睡覺怎么調(diào)理呢
    1
    、首先日常就要給寶寶創(chuàng)立一個良好的睡眠習(xí)慣
    ，睡眠環(huán)境，避免寶寶白天黑夜顛倒
    ，注意睡眠環(huán)境
    ，避免過吵過鬧或者光線過足等問題。同時也要注意室內(nèi)的溫度
    ，盡量讓其保持在27攝氏左右
    ，盡量不要給寶寶穿過多的衣服入睡。如果可以的話
    ，最好讓寶寶從小獨立睡覺
    。
    2、最好在寶寶睡前換好尿布
    ，同時要注意選擇吸收率好一點的尿布
    ，同時還要注意其透氣性，舒適度等
    。
    3
    、給寶寶唱唱搖籃曲，輕拍寶寶
    ，幫助寶寶入睡
    ，盡量選擇輕快的節(jié)奏的搖籃曲
    ，這樣才能更好的穩(wěn)定寶寶的情緒。
    4
    、平時多抱寶寶曬太陽
    ，促進維生素D的吸收，預(yù)防缺鈣
    。
    試過了各種方法之后
    ，如果寶寶還不想睡覺的話，那么就要注意找出原因
    ，尤其是當寶寶又哭又鬧的時候
    ，更要注意寶寶是否有身體不舒服，或者是白天被嚇到了
    ，或者其它的問題
    。當你知道在你孩子不喜歡睡覺的時候怎么去安慰她你就會非常的得心應(yīng)手，而且以后你的寶寶肯定會非常喜歡睡覺
    ，對于新生兒來說睡覺也是對他們身體很好的
    ，這樣能夠幫助他們調(diào)理身體，而且還能夠讓你有空余時間去休息做自己的事情
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/235477.html.
    
          
    
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