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    夏季如何告別汗臭,推薦3種天然方法去除汗臭
    
        
    
            夕陽紅
            2024-05-03 14:25:20
        
    

        
    
           
    一
    、夏季如何遠離汗臭
    1
    、保持個人衛(wèi)生，炎熱的夏天早晚兩次沐浴很重要
    ，清潔掉身體的油脂
    ，就能保證汗水不變質
    ，注意選擇清潔力溫和的沐浴產品，不要用力搓身體
    ，因為洗澡頻繁就需要注意干燥問題
    。2、飲食方面不要過多的吃辛辣刺激的東西
    ，尤其是生蔥等產生氣味的東西
    ，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發(fā)難聞的氣味。應多吃牛奶
    、豆制品
    、蝦米皮、海帶
    、魚
    、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。每天堅持飲用8杯清水
    ，不能用飲料代替
    。人體排泄主要的兩大通道就是輸尿管和皮膚，不一定感覺口渴才喝水
    。右手發(fā)短信聊天的同時
    ，左手就該拿個杯子裝上足夠多的水。多上幾次洗手間
    ，讓皮膚汗腺歇著吧
    。3、選擇一款適合自己的沐浴產品
    ，男士的洗浴用品常被認為只需一塊肥皂即可
    。其實
    ，肥皂屬堿性，會破壞皮膚角質層
    ，讓皮膚更干燥敏感
    。而有潤膚作用的沐浴露才是男士夏日清潔的最佳選擇。針對男士推出的沐浴露
    ，一般都含有天然植物配方
    ，能夠溫和地清潔全身。很多品牌還針對夏日的炎熱天氣推出清涼配方的男士沐浴露
    ，如薄荷沐浴露
    ，給人清爽的感覺。
    二
    、自覺汗臭診斷詳述
    由于懼怕臭汗
    ，總用種種證據證明自己已患臭汗癥，并時常自覺汗臭
    。也千方百計要求醫(yī)務人員替自己檢查
    、開藥并手術治療臭汗，并有敏感
    、緊張
    、自卑等精神方面的異常。即可診斷
    。全身性臭汗癥是指小汗腺分泌大量汗液
    。并被皮面附生細菌分解釋放產生特異臭氣，常與多汗癥伴發(fā)
    。例如足底
    、趾縫、臭汗與多汗伴發(fā)鶒
    。內服某些藥物如砷劑
    、纈草、磷化物麝香等均可隨汗液排出體表而發(fā)出特殊氣味
    。局部性臭汗癥臨床上最多見為腋臭和足臭
    。腋臭是由于大汗腺分泌功能異常青春期大汗腺分泌旺盛、分泌中包含的有機物被細菌分解產生的不飽和脂肪酸而致的臭味
    。因為大汗腺受內分泌影響
    ，因此在青春期開始發(fā)生，到老年時可以減輕或消失 臭汗癥常有家族遺傳史
    。另外
    ，臭汗癥與種族有一定關系，如黑人大汗腺分泌旺盛
    ，發(fā)病率較高
    。少見的臭汗癥可在精神或神經系統(tǒng)損害時產生 如偏執(zhí)和精神分裂癥等
    。足臭亦多見于青少年,是由于小汗腺分泌旺盛，若塑膠底鞋
    、靴 汗液火罐網不易揮發(fā)
    ，足部濕熱易滋生真菌、細菌
    、被分解后產生不飽和的脂肪酸
    ，發(fā)出臭味，亦可隨年齡增長逐漸減輕或消失
    。
    三
    、夏季汗臭該怎么應對
    適當的穿一些速干面料的運動服速干運動服是一種新型衣物，所謂“速干”
    ，是由英文Quick-Dry
    ，Dry-Easy等詞翻譯而來，是指用特殊纖維制成的衣物
    ，與棉
    、毛質衣物相比
    ，能更快散失水分
    ，保持人體干燥。速干面料的原理是將人體表面的汗液盡可能快地排離體表
    ，并從面料表面擴散和迅速蒸發(fā)
    ，使身體更快恢復干爽。汗水的蒸發(fā)有利于減低體表溫度
    ，避免中暑
    ，也會避免因體表汗水過多，影響汗腺排汗
    。注意夏季的衛(wèi)生保健
    ，勤換衣物日常生活中要注意個人衛(wèi)生，只要注意個人清潔用品的選擇
    ，配合使用有止汗功能的產品
    ，汗水和體味也都能輕松避免。首先
    ，要從根本上杜絕汗臭
    ，應該在炎熱的夏天經常洗澡、換洗衣物
      ，并注意洗浴用品的選擇
      。洗澡時可以使用一些沐浴露沐浴露不是女人的專利，沐浴露其實男人也可以恰當使用
      。其實
      ，肥皂屬堿性
      ，會破壞皮膚角質層，讓皮膚更干燥敏感
      。而有潤膚作用的沐浴露才是男士夏日清潔的最佳選擇
    。針對男士推出的沐浴露，一般都含有天然植物配方
    ，能夠溫和地清潔全身
    。很多品牌還針對夏日的炎熱天氣推出清涼配方的男士沐浴露，如薄荷沐浴露
    ，給人清爽的感覺
    。還有些產品添入不同香型，如薰衣草
    、干琥珀香等
    ，持久清淡的香味不僅讓人放松身心，還為男士帶來好聞的味道
    。
    四
    、防治汗臭飲食上注意什么
    推薦3種天然方法，幫你除異味1
    、小蘇打粉
    。它是很好用的天然清潔劑和除味劑，人們常用它清潔冰箱和地毯等
    。其實小蘇打粉還能除汗臭
    。具體做法：用小蘇打粉加少量水調成糊，抹到腋窩即可
    。一次不要抹太多
    ，否則會弄臟衣服。2
    、檸檬
    。檸檬能去除汗臭。具體做法：將檸檬一切兩半
    ，直接擦腋窩處
    。檸檬具有酸性，剛刮過腋毛不要立即使用
      ，否則會導致皮膚刺痛
      。3、食醋
      。醋是廚房中的另一種天然止汗劑
      ，可殺滅細菌、真菌和霉菌
      。具體做法：取醋和水各半
      ，混合后用棉球蘸取
      ，擦腋窩。用食醋抹腋窩時
      ，注意濃度不宜太大
      。與檸檬一樣，醋也具有酸性
      ，刮毛之后不要立即使用
      。夏季防汗臭，切記少吃辣酷熱的“三伏天”將最大程度挑戰(zhàn)我們的耐熱力
      。這些天高達30多度的氣溫常令人汗流浹背
      ，最為尷尬的莫過于隨汗水而來的汗臭。出汗很正常
      ，但一些人汗腺過于旺盛
      ，汗量多，而胳肢窩又是隱蔽
      、毛發(fā)較多的地方
      ，細菌特別容易滋生，而產生異味
      。如果你屬于這類人
      ，記得一點——體臭跟飲食有關。長期大量進食刺激性及味濃的食物
    ，如蔥
    、蒜、韭菜
    、辣椒等，會令血液溫度高升
    ，體味也因此更為強烈
    。多吃新鮮蔬菜水果，減少進食肉類
    ，可以幫助你減少尷尬
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/235808.html.
    
          
    
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