。內(nèi)褲要每天清洗，并盡量在太陽(yáng)下曬干
，讓紫外線起到殺滅細(xì)菌的作用
。
4
、時(shí)常準(zhǔn)備有潔陰液
要隨時(shí)保持外陰干燥通風(fēng)才能避開(kāi)私處瘙癢等尷尬問(wèn)題
。女性洗澡及健身后需及時(shí)換下浴衣及健身服。洗澡后要待外陰干燥后再穿上內(nèi)褲
。坐著工作時(shí)間久了要起身多活動(dòng)
，也可有效防止外陰炎癥搔癢!潔陰液選擇正規(guī)的商家產(chǎn)品。
5
、用正規(guī)的衛(wèi)生棉
衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條均有其利弊
，需視個(gè)人的喜好及身體狀況選用;總之，在生理期間
，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
，是保護(hù)自己的最佳做法!據(jù)報(bào)道，不少婦科炎癥
，都是由于不正確使用衛(wèi)生巾導(dǎo)致的!所以衛(wèi)生棉是MM們必須小心只有保持好私處的清潔和身體的調(diào)理
，才能保證私處美白和健康。只要做到以上幾點(diǎn)
，時(shí)刻提醒自己要注意私處的保養(yǎng)
，各位MM一定會(huì)擁有一個(gè)白凈的私處，不會(huì)被細(xì)菌侵?jǐn)_!
三
、女人如何保養(yǎng)私處呢
1
、避免過(guò)度性生活
適度的性生活就是給私處最好的SPA，避免過(guò)度性生活
，過(guò)度的性興奮會(huì)造成內(nèi)分泌極度亢奮
，導(dǎo)致乳腺增生、子宮肌瘤發(fā)病率的增加
。
2
、注意經(jīng)期衛(wèi)生
很多女性連續(xù)多天使用衛(wèi)生巾
，會(huì)使私處的通氣性大大降低。如果這個(gè)時(shí)候再不注意個(gè)人衛(wèi)生
，不勤換衛(wèi)生巾
，不注意清潔私處等就容易產(chǎn)生異味、瘙癢等尷尬問(wèn)題
，很容易得婦科病
。
3、多喝水
一個(gè)精巧的小水杯能時(shí)刻提醒到女性要多喝水
，因?yàn)槎囡嬎梢詭椭眢w的新陳代謝
，稀釋尿液及陰道分泌物。水分進(jìn)入體內(nèi)產(chǎn)生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細(xì)菌
，對(duì)預(yù)防陰道炎
，尿路感染等疾病大有好處。
4
、衛(wèi)生紙要用無(wú)香味
小便后應(yīng)用衛(wèi)生紙將尿液擦干
，大便后使用衛(wèi)生紙應(yīng)從前向后擦拭，以免將糞便中的細(xì)菌帶入陰道及尿道口
，所用衛(wèi)生紙應(yīng)選擇白色無(wú)香味的
、正規(guī)廠家生產(chǎn)的!千萬(wàn)別用街邊賣的劣質(zhì)衛(wèi)生紙，那有些是垃圾堆里的廢紙加工制造的
，是婦科病的來(lái)源之一
。
5、騎自行車時(shí)注意衛(wèi)生
騎單時(shí)也要確保衛(wèi)生
，尤其是健康身的動(dòng)感單車
，更易隱藏細(xì)菌。此外
，研究發(fā)現(xiàn)
，騎車頻繁的女人許多都經(jīng)歷過(guò)生殖器麻木和疼痛的癥狀。因此
，如果騎車頻率較高
，最好為自己購(gòu)置一條加保護(hù)墊的專用騎車褲。
6
、內(nèi)褲最好穿上白的
現(xiàn)在的內(nèi)衣褲也是風(fēng)格各異
，五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內(nèi)褲
，不經(jīng)染色的布料是最安全的
。不要穿尼龍及化纖類材料的內(nèi)褲，因?yàn)榇朔N材料可以造成不透氣及潮濕
。內(nèi)褲要每天清洗
，并盡量在太陽(yáng)下曬干
，讓紫外線起到殺滅細(xì)菌的作用。
7
、保持私處干燥
要隨時(shí)保持外陰干燥通風(fēng)才能避開(kāi)私處瘙癢等尷尬問(wèn)題
。女性洗澡及健身后需及時(shí)換下浴衣及健身服。洗澡后要待外陰干燥后再穿上內(nèi)褲
。玉米淀粉或無(wú)香料的以玉米淀粉為基礎(chǔ)的撲粉可以用于外陰腹股溝處以吸濕
。坐著工作時(shí)間久了要起身多活動(dòng)，也可有效防止外陰炎癥搔癢
。
8
、使用避孕套
女人一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，性生活時(shí)一定要使用避孕套
，不僅可以避孕
，還能保護(hù)你免受性病侵?jǐn)_。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)
，性交時(shí)使用避孕套
，能讓陰道的ph值保持平衡，有助有益細(xì)菌(如乳酸桿菌)的生長(zhǎng)
。這些小小的細(xì)菌能幫助你避免尿路感染和陰道感染
。
四
、私處護(hù)理常識(shí)有哪些
1
、私處宜用溫水清洗
對(duì)于私處的清洗，水溫很關(guān)鍵
，女性朋友們最好選擇溫水來(lái)清洗私處
，由于私處的肌膚過(guò)于脆弱和敏感，用冷水和熱水都會(huì)多多少少刺激私處
、破壞陰道環(huán)境
，因此，用溫水清洗私處最合適
。
2
、不要使用香皂清潔私處
因女性的私處是屬于弱酸的環(huán)境，而香皂以及普通的沐浴露大多都屬堿性產(chǎn)品
，如果用香皂或者是普通的沐浴露來(lái)清潔私處
，那么，酸堿中和
，會(huì)嚴(yán)重破壞陰道的弱酸性的環(huán)境
，同時(shí)，也是破壞了女性朋友的私處的保護(hù)組織
，天然的屏障被破壞
，怎會(huì)不產(chǎn)生婦科炎癥呢?
在沐浴露的選擇上
，可以選擇含有艾草、銀杏等成分的植物型的沐浴露
，這是非常適合私處清洗的沐浴露
，切記，沐浴產(chǎn)品要保持天然
、溫和
、健康的特點(diǎn)。
3
、私處清洗液要慎重使用
對(duì)于本身沒(méi)有婦科炎癥的女性朋友們來(lái)說(shuō)
，最好不用使用私處清洗液，由于像婦炎潔等私處清洗液
，具有較強(qiáng)的殺菌功能
，如果本身私處并沒(méi)有什么問(wèn)題，使用其清洗會(huì)將有害的細(xì)菌以及保護(hù)陰道的有益菌都一同殺滅了
，會(huì)嚴(yán)重破壞陰道的自我保護(hù)的環(huán)境
，傷害私處的嬌嫩肌膚，從而令私處出現(xiàn)各種瘙癢
、干燥等一些不舒適的感覺(jué)
。
4、私處保養(yǎng)與內(nèi)褲的選擇息息相關(guān)
對(duì)于私處的保養(yǎng)
，要選對(duì)內(nèi)褲才能正在保護(hù)到私處
。小編建議女性朋友們，內(nèi)褲要盡量選擇純棉質(zhì)地的內(nèi)褲
，純棉內(nèi)褲是最適合私處的環(huán)境的
，而像化纖、蕾絲
、冰絲等材質(zhì)的內(nèi)褲
，穿在身上會(huì)對(duì)私處產(chǎn)生一種特殊的負(fù)擔(dān)，不利于對(duì)私處環(huán)境的保護(hù)
。因此
，女性朋友們?cè)谶x擇內(nèi)褲方面，最好選擇純棉的哦!
除了在內(nèi)褲材質(zhì)的選擇上面
，女性朋友們應(yīng)注意以下兩點(diǎn)
1
、 內(nèi)褲不要穿太緊。在日常生活中
，有很多女性朋友們會(huì)喜歡穿太緊的內(nèi)褲
，或者是丁字褲，這樣非常容易令細(xì)菌進(jìn)入到陰道內(nèi)部
，產(chǎn)生各種婦科炎癥
。因此
，這一點(diǎn)需要注意。
2
、內(nèi)褲要常曬
、殺菌。對(duì)于內(nèi)褲的晾曬
，一定要曬到太陽(yáng)
，讓太陽(yáng)來(lái)給小褲褲殺殺菌，內(nèi)褲要經(jīng)常曬到太陽(yáng)
，使細(xì)菌遠(yuǎn)離內(nèi)褲
，會(huì)對(duì)私處起到很好的保護(hù)作用。
女性朋友對(duì)于私處的保養(yǎng)以及清潔
，需要花很多心思哦
，千萬(wàn)不要漏掉其中的任何一個(gè)細(xì)節(jié)，或者是不加以重視哦!
女陰為何會(huì)變黑
女陰多指女性生殖器
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！墩f(shuō)文·乀部》：“也，女陰也
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?郭沫若《中國(guó)古代社會(huì)研究》第一篇第一章：“畫一以像男根，分而為二以像女陰
，所以由此而演出男女
、父母、陰陽(yáng)
、剛?cè)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、天地的觀 念
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！痹谶@里，則指女人的陰唇
、乳房和大腿根部?jī)?nèi)側(cè)皮膚待陰私密部位
。 私密部位跟性器官一樣，會(huì)受到荷爾蒙影響
，所以比較容易變黑
，其實(shí)這是非常正常的現(xiàn)象，也是個(gè)人體質(zhì)的關(guān)系
，不必過(guò)于擔(dān)憂
。 一、陰唇 關(guān)于陰唇變黑
，有許多有意思的揣測(cè)
，比如： 1
、女人的陰唇發(fā)黑，是由于走路磨擦
，致使陰唇發(fā)黑
； 2、因?yàn)橐恍┫匆翰缓?div id="4qifd00" class="flower right">
，貌似有很多洗液是有腐蝕性的
。 這些說(shuō)法都很搞笑，但不是科學(xué)的
，實(shí)際上
，女性陰唇變黑通常不排除下面的原因： 1、遺傳原因
； 2
、性生活過(guò)于頻繁造成； 3
、正常的色素沉著
。 也就是說(shuō)，做愛(ài)會(huì)導(dǎo)致陰唇變黑
，包括陰道口和內(nèi)外陰唇
，性生活時(shí)，陰唇長(zhǎng)期反復(fù)受到外來(lái)摩擦的刺激
，以致局部色素沉著增加
，其色澤就會(huì)隨時(shí)間的遷移而日見(jiàn)加深，這是正常的生理現(xiàn)象
，同時(shí)性刺激荷爾蒙的黑色素也會(huì)讓陰唇變成黑暈色
。二、乳房 雖然大家都覺(jué)得粉紅色很可愛(ài)
，不過(guò)
，粉紅色表示不夠成熟，乳頭顏色變黑才是成熟的女人
。所以乳頭變黑表明你是一個(gè)成熟的女人了
！ 只有到了性成熟期，乳頭才會(huì)變成黑暈色
，這是因?yàn)?div id="d48novz" class="flower left">
，乳房的營(yíng)養(yǎng)全靠性荷爾蒙提供，如果曾有過(guò)性經(jīng)驗(yàn)的女人
，乳頭也會(huì)有這樣的變化
。因?yàn)樾孕袨闀?huì)促進(jìn)性感，加強(qiáng)腦下垂體的活動(dòng)，然后再由腦下垂體前葉分泌出許多性刺激荷爾蒙
，其實(shí)
，不僅腦下垂體的前葉，連中葉也會(huì)分泌出性刺激荷爾蒙的黑色素
，使乳頭顏色變黑
，此時(shí)，原本小小的乳房會(huì)急速發(fā)育
，使豐滿而美麗
。 性行為可以促進(jìn)性感度，改變你的性器官（其中包括乳房哦）
，使你成為一個(gè)成熟的女人
。 另外，乳房變黑還有一種可能
，就是女人懷孕
，細(xì)心的女人會(huì)發(fā)現(xiàn)懷孕后，乳房發(fā)生的一系列變化：初期乳房會(huì)增大一些
，并且會(huì)變得堅(jiān)實(shí)和沉重一些
。乳房會(huì)有一種飽滿和刺痛的感覺(jué)。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出
。顏色變黑的乳頭
，會(huì)更加發(fā)出黑色的光澤。三
、大腿根部?jī)?nèi)側(cè)皮膚 有些細(xì)心的女孩可能會(huì)發(fā)現(xiàn)
，自從有了性生活后，女性大腿根部?jī)?nèi)側(cè)皮膚開(kāi)始變得愈來(lái)愈黑
，看起來(lái)很丑
，不雅觀，甚至讓她們覺(jué)得羞憤
，到底該怎么辦呢
？
女人私處為什么會(huì)變黑如何保護(hù)
很多人常常將陰道稱為私處，有些人發(fā)現(xiàn)私處變黑了
，這是怎么回事呢?下面懂視小編整理了女人私處變黑的原因
，一起來(lái)看看吧。
女人私處變黑的原因1
、遺傳基因?qū)е滤教幒?br>私處黑跟遺傳基因有關(guān)，比如天生皮膚白的人私處的顏色也會(huì)稍微白一些
，如果皮膚本來(lái)就黑
，那么私處的皮膚也會(huì)黑。
2
、衣著不當(dāng)導(dǎo)致私處黑
很多女性朋友都喜歡穿比較緊身的衣服和褲子
。如果長(zhǎng)期穿這種緊身的衣物
，會(huì)增加私處皮膚的摩擦力，從而加速黑色素的沉淀
，導(dǎo)致私處顏色發(fā)黑
。
3、性生活導(dǎo)致私處黑
性生活是導(dǎo)致私處黑的主要原因
，性生活頻率比較高的女性朋友
，私處更容易發(fā)黑，想要美白私處的話
，建議適度性生活
，一般建議每周一至兩次性生活即可。
4
、年齡因素導(dǎo)致私處黑
很多女性朋友發(fā)現(xiàn)隨著年齡的不斷增加
，私處顏色也在慢慢的開(kāi)始變黑，這主要是年齡因素導(dǎo)致的
，因?yàn)殡S著年齡的增加
，私處黑色素的沉淀會(huì)越來(lái)越多，從而加深私處的顏色
。
5
、性激素導(dǎo)致私處黑
性激素也會(huì)影響私處的顏色，隨著性激素的增加
，女性的私處顏色也會(huì)變的越來(lái)越深
。再加性生活的刺激會(huì)增加性激素的分泌，從而加深私處顏色
。
女人保養(yǎng)私處的方法1
、避免過(guò)度性生活
適度的性生活就是給私處最好的SPA，避免過(guò)度性生活
，過(guò)度的性興奮會(huì)造成內(nèi)分泌極度亢奮
，導(dǎo)致乳腺增生、子宮肌瘤發(fā)病率的增加
。
2
、注意經(jīng)期衛(wèi)生
很多女性連續(xù)多天使用衛(wèi)生巾，會(huì)使私處的通氣性大大降低
。如果這個(gè)時(shí)候再不注意個(gè)人衛(wèi)生
，不勤換衛(wèi)生巾，不注意清潔私處等就容易產(chǎn)生異味
、瘙癢等尷尬問(wèn)題
，很容易得婦科病。
3、多喝水
一個(gè)精巧的小水杯能時(shí)刻提醒到女性要多喝水
，因?yàn)槎囡嬎梢詭椭眢w的新陳代謝
，稀釋尿液及陰道分泌物。水分進(jìn)入體內(nèi)產(chǎn)生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細(xì)菌
，對(duì)預(yù)防陰道炎
，尿路感染等疾病大有好處。
4
、衛(wèi)生紙要用無(wú)香味
小便后應(yīng)用衛(wèi)生紙將尿液擦干
，大便后使用衛(wèi)生紙應(yīng)從前向后擦拭，以免將糞便中的細(xì)菌帶入陰道及尿道口
，所用衛(wèi)生紙應(yīng)選擇白色無(wú)香味的
、正規(guī)廠家生產(chǎn)的!千萬(wàn)別用街邊賣的劣質(zhì)衛(wèi)生紙，那有些是垃圾堆里的廢紙加工制造的
，是婦科病的來(lái)源之一
。
5、騎自行車時(shí)注意衛(wèi)生
騎單時(shí)也要確保衛(wèi)生
，尤其是健康身的動(dòng)感單車
，更易隱藏細(xì)菌。此外
，研究發(fā)現(xiàn)
，騎車頻繁的女人許多都經(jīng)歷過(guò)生殖器麻木和疼痛的癥狀。因此
，如果騎車頻率較高
，最好為自己購(gòu)置一條加保護(hù)墊的專用騎車褲。
6
、內(nèi)褲最好穿上白的
現(xiàn)在的內(nèi)衣褲也是風(fēng)格各異
，五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內(nèi)褲
，不經(jīng)染色的布料是最安全的
。不要穿尼龍及化纖類材料的內(nèi)褲，因?yàn)榇朔N材料可以造成不透氣及潮濕
。內(nèi)褲要每天清洗
，并盡量在太陽(yáng)下曬干，讓紫外線起到殺滅細(xì)菌的作用
。
7
、保持私處干燥
要隨時(shí)保持外陰干燥通風(fēng)才能避開(kāi)私處瘙癢等尷尬問(wèn)題。女性洗澡及健身后需及時(shí)換下浴衣及健身服
。洗澡后要待外陰干燥后再穿上內(nèi)褲
。玉米淀粉或無(wú)香料的以玉米淀粉為基礎(chǔ)的撲粉可以用于外陰腹股溝處以吸濕
。坐著工作時(shí)間久了要起身多活動(dòng)
，也可有效防止外陰炎癥搔癢
。
8、使用避孕套
女人一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己
，性生活時(shí)一定要使用避孕套
，不僅可以避孕，還能保護(hù)你免受性病侵?jǐn)_
。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)
，性交時(shí)使用避孕套，能讓陰道的ph值保持平衡
，有助有益細(xì)菌(如乳酸桿菌)的生長(zhǎng)
。這些小小的細(xì)菌能幫助你避免尿路感染和陰道感染。
女人私處變黑怎么辦1
、女性陰唇變黑與其體內(nèi)的荷爾蒙分泌失調(diào)有密切關(guān)系
。為了防止因荷爾蒙變化引起私處變黑，女性朋友們就需要多管齊下進(jìn)行預(yù)防
，多休息多喝水多吃蔬菜
。
2、平時(shí)要注意房事的頻次
，不能一味遷就男方
，每周的性愛(ài)次數(shù)盡量控制在一個(gè)相對(duì)比較合理的范圍內(nèi)，最好不要超過(guò)3次
，以免加重對(duì)私處變黑變暗
。
3、為了減少摩擦私處
，盡量少穿牛仔褲
，或是類似的緊身褲。盡量少穿尖底高跟鞋
，以免走路時(shí)兩腿過(guò)于用力摩擦私處
。
4、平時(shí)要保持心情舒暢
，特別需要重視如何放松身心
，減輕心里壓力，克服焦慮
、緊張等不良情緒
，努力提高自我控制能力，避免驚
、怒
、恐等一切不良精神情緒
。
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1.女性怎么保養(yǎng)私處
2.女人私處用什么保養(yǎng)品
3.女人私處異味瘙癢的原因是什么
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5.讓女人私處更加緊實(shí)的妙招
為什么陰部和大腿內(nèi)測(cè)是黑的怎么變白
方法/步驟
平日的底褲穿得太緊。這會(huì)壓迫了血管流通
，在血液循環(huán)不順的情況下
，黑色素就很容易下沉。所以建議穿寬松些的貼身衣服
由股癬等問(wèn)題造成會(huì)陰
、陰阜部
、肛周、臀部
、陰囊皺褶等處
，瘙癢劇烈，由于搔抓
，會(huì)導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)變黑
。這個(gè)時(shí)候建議等疾病治療完成后，再使用美白產(chǎn)品美白
。
性生活過(guò)度的話
，荷爾蒙會(huì)分泌增加。與陰部接近的部位就容易變黑
。建議適當(dāng)控制自己的性生活
。
?使用美白產(chǎn)品。現(xiàn)在市面上已經(jīng)有專門用于私處
、大腿內(nèi)側(cè)靠近私處的美白產(chǎn)品
。選擇合適的，堅(jiān)持使用
。
女性三角區(qū)易發(fā)紅發(fā)黑？這樣保養(yǎng)就不用擔(dān)心了
女性的三角區(qū)是非常敏感脆弱的部位
，如果護(hù)理不當(dāng)
，很容易導(dǎo)致健康受到影響，因此通過(guò)一些方法調(diào)理身體很重要
，而且女性三角區(qū)很容易出現(xiàn)發(fā)紅
、變黑、發(fā)癢等癥狀
，都會(huì)對(duì)身體帶來(lái)不利的影響
，因此做好三角區(qū)的保健工作非常重要。
1 、三角區(qū)常見(jiàn)的癥狀
1
、三角區(qū)容易發(fā)紅
三角區(qū)的肌膚很嬌嫩的，除了容易被細(xì)菌侵襲之外
，也很容易受外傷
。如女人洗澡的時(shí)候清洗三角區(qū)時(shí)沒(méi)有把握好力度
，那么其就容易被指甲刮傷或是被手指抓傷，這樣三角區(qū)的肌膚就會(huì)發(fā)紅
。還有就是常穿著太緊的內(nèi)褲或是褲子導(dǎo)致的
，因?yàn)槿菂^(qū)被長(zhǎng)時(shí)間包裹在緊密的環(huán)境中，三角區(qū)嬌嫩的肌膚就容易被勒出痕跡
，時(shí)間久了也會(huì)發(fā)紅
。
2
、三角區(qū)容易變黑
很多人一聽(tīng)說(shuō)三角區(qū)變黑了
，第一反應(yīng)就是性生活過(guò)多導(dǎo)致的。因?yàn)樵谶^(guò)性生活的過(guò)程中
，女人的三角區(qū)會(huì)受到男性生殖器的反復(fù)摩擦
，所以說(shuō)三角區(qū)容易出現(xiàn)局部色素增多，進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)黑的“尷尬”事情
。
除了上面這個(gè)因素之外
，也可能是由遺傳決定的，這樣的話
，女孩子就算沒(méi)有進(jìn)行過(guò)性生活
，三角區(qū)的局部還是黑色的。另外
，女人三角區(qū)局部變黑和體內(nèi)的內(nèi)分泌也有關(guān)系
。所以說(shuō)，女人當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)三角區(qū)局部變黑了不要驚慌
，這不是什么大病
，很多人都有這樣的問(wèn)題的。如果想要改變這樣的情況的話
，那么不妨多喝水
，不要熬夜，還可以用美白產(chǎn)品保養(yǎng)
，當(dāng)然一定要選正規(guī)的產(chǎn)品才能獲得效果
，同時(shí)又不會(huì)傷害健康。
3
、三角區(qū)容易發(fā)癢
三角區(qū)發(fā)癢是令女人最“尷尬”的
，因?yàn)槿菂^(qū)是私密部位，就算發(fā)癢也不可能在大庭廣眾之下
，將手伸進(jìn)襠部撓癢
。另外，就算是隔著內(nèi)褲或是褲子摩擦三角區(qū)也會(huì)覺(jué)得很不雅觀
，所以說(shuō)女人一旦出現(xiàn)了三角區(qū)發(fā)癢的問(wèn)題
，十分的痛苦
，把女人折磨得痛不欲生。
其中導(dǎo)致三角區(qū)發(fā)癢的原因有很多
，除了是三角區(qū)患上了炎癥之外
，還有可能是穿的內(nèi)褲沒(méi)有洗干凈或者是質(zhì)量不好導(dǎo)致的。其中不干凈的內(nèi)褲很容易帶著細(xì)菌
，當(dāng)細(xì)菌附著在三角區(qū)表面的話
，那么細(xì)菌就會(huì)繁殖得很快，因?yàn)槿菂^(qū)被內(nèi)褲包裹著
，溫度比較高
，而且還有白帶等液體存在，剛好制造細(xì)菌喜歡的潮濕又溫暖的環(huán)境
。
2、三角區(qū)皮膚的保養(yǎng)1、要注意清洗的細(xì)節(jié)
清洗三角區(qū)是很多女人每天洗澡時(shí)都會(huì)做的事情
，很多女人覺(jué)得反正要洗澡
，就順便洗一下三角區(qū)咯，所以沒(méi)洗澡的時(shí)候就不用清洗三角區(qū)
。這樣的做法是不對(duì)的
，清洗三角區(qū)應(yīng)該是每天都要做的事情，為啥呢
？當(dāng)然是因?yàn)槿菂^(qū)每天都被白帶
、汗液等覆蓋著，臟得都影響三角區(qū)皮膚的呼吸了
。
建議每天晚上用溫水沖洗下三角區(qū)
，之后再用干凈又柔軟的毛巾擦干就好了。這樣有利于將三角區(qū)表面的臟物沖洗掉
，讓三角區(qū)變得干爽
，女人們自然也感覺(jué)舒服多了。沒(méi)洗澡的時(shí)候也要洗
，只要脫掉褲子（或裙子）和內(nèi)褲不就好
，花不了多長(zhǎng)的時(shí)間，只要幾分鐘就能搞定
，所以女人每天晚上都要清洗三角區(qū)喲
。
2、不能隨便用姨媽巾
大姨媽來(lái)了之后
，要用到姨媽巾
，這種東西直接接觸三角區(qū)，要是質(zhì)量不好的話
，可想而知直接的受害者就是三角區(qū)
。所以說(shuō)
，女人用姨媽巾不能隨便，請(qǐng)一定要買質(zhì)量合格的
、用過(guò)的牌子
、棉質(zhì)的姨媽巾，這樣做才能讓你的三角區(qū)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)
，輕松送走“大姨媽”
。
3、女性私處的護(hù)理私處護(hù)理一
、水
多數(shù)女性喜歡將自來(lái)水和燒開(kāi)的水混合在一起使用
，雖說(shuō)一般不會(huì)引起嚴(yán)重的問(wèn)題，但如果恰逢抵抗力下降
，或自來(lái)水污染
，極有可能引起女性私處炎。清洗外陰最好是將燒開(kāi)的水冷卻至適宜的溫度
。
私處護(hù)理二、盆
洗外陰用的盆必須專人專用
，宜選擇比臉盆小一些的搪瓷或不銹鋼盆
，最好不用塑料盆，此類盆易因老化引起盆壁粗糙
，容易寄生細(xì)菌
。
私處護(hù)理三、毛巾
為預(yù)防交叉感染
，女性最好準(zhǔn)備兩條毛巾
。一條用于擦洗外陰;另一條用于擦洗后部即肛門。因?yàn)闀?huì)陰與肛門距離很近
，用同一條毛巾
，易將肛門細(xì)菌帶至女性私處而發(fā)生女性私處炎，特別是患有肛裂
、痔瘡者
，毛巾必須分開(kāi)使用。毛巾用后應(yīng)開(kāi)水燙洗
，日光下晾曬
。
私處護(hù)理四、莫濫用酸堿液
酸堿液若不符合要求
，會(huì)使女性私處受腐蝕而損傷;或因女性私處內(nèi)pH值的平衡受到破壞
，使病菌在女性私處內(nèi)繁殖，導(dǎo)致生殖系統(tǒng)受感染而發(fā)炎
。另外
，也有可能因消毒
、操作等方面的原因，引起局部損傷或感染
。
私處護(hù)理五
、外出時(shí)也要清洗
外出時(shí)，衛(wèi)生條件不一
，有的旅館清洗消毒工作不完善
，甚至有名無(wú)實(shí)，浴缸
、毛巾
、馬桶都可能污染。因此
，為防交叉感染
，保證安全，最好自帶清洗外陰的盆與毛巾
。大小便盡量選用蹲式便池
。洗澡宜選淋浴，忌用盆浴
。
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