柚子茶什么時候喝比較好？蜂蜜柚子茶用白柚子可以嗎

柚子茶什么時候喝比較好？蜂蜜柚子茶用白柚子可以嗎

柚子茶營養(yǎng)豐富，不僅有助肝、胃，肺等機能，還有清熱去火，止咳化痰的功效，并且美容養(yǎng)顏的作用越來越受到人們的注意。那么，柚子茶怎么熬制不苦？柚子茶什么時候喝比較好？一起來看看大道家園網(wǎng)帶來的介紹吧！

1、柚子茶怎么熬制不苦

2、柚子茶什么時候喝比較好

3、蜂蜜柚子茶用白柚子可以嗎

可以。

蜂蜜柚子茶里面的柚子用白柚子或者紅柚子都是可以的，從營養(yǎng)方面上來看其中所含的營養(yǎng)物質(zhì)都是差不多的，只是在口感跟顏色上有少許差別。

與紅柚子相比，紅柚子的味道更酸一點，香味更濃一點，且具有鮮艷的紅色；而白柚子的味道比較甜，澀味較小，香氣也沒有那么重，建議可以根據(jù)個人的口味愛好來進行選擇。

蜂蜜柚子茶什么時候喝比較好 蜂蜜柚子茶適合什么季節(jié)

1 蜂蜜柚子茶什么時候喝比較好

飯后半小時

上午喝

2 蜂蜜柚子茶適合什么季節(jié)秋季。

蜂蜜柚子茶的食用時間并沒有季節(jié)限制，但是更適合秋天食用，因為將蜂蜜和柚子結(jié)合起來能起到很好的清熱解毒、滋陰潤肺作用，而秋季天氣干燥，經(jīng)常喝一點蜂蜜柚子茶能緩解氣候干燥所引起的咽干、肺熱、咳嗽咳痰、津液虧損等癥狀，可以更好的預(yù)防和改善秋季上火癥狀。另外蜂蜜柚子茶具有很好的美容養(yǎng)顏作用，秋季適量喝一點蜂蜜柚子茶還能改善皮膚干燥現(xiàn)象。

3 蜂蜜柚子茶用什么水沖最好溫水。

在泡蜂蜜柚子茶的時候注意最好使用溫水，因為蜂蜜柚子茶中含有很多不耐高溫的營養(yǎng)成分，如果直接用開水沖泡的話，其中很多營養(yǎng)成分會受到破壞，從而會降低其營養(yǎng)價值。但也不建議用冷水，因為冷水不利于蜂蜜柚子茶香味物質(zhì)的釋放，這樣泡出來的蜂蜜柚子茶口感并不是很好，所以最好能用溫水。

4 蜂蜜柚子茶可以空腹喝嗎不建議空腹喝。

1.蜂蜜柚子茶屬于寒性食物，直接空腹食用會增加身體的負(fù)擔(dān)，同時還會對導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增加對脾胃造成一定損傷。

2.蜂蜜柚子茶中含有一定的有機酸，而空腹時胃內(nèi)整體環(huán)境偏酸，這時候還喝蜂蜜柚子茶會刺激胃酸分泌，很容易引起胃痛、反酸等不適癥狀。

蜂蜜柚子茶什么時候喝

蜂蜜柚子茶什么時候喝:
喝蜂蜜柚子茶最好不要空腹喝，空腹喝容易導(dǎo)致腹瀉等腸胃不適。早上喝蜂蜜柚子茶前最好先喝杯白開水，以免蜂蜜柚子茶對腸胃刺激。飯后一小時喝蜂蜜柚子茶是比較恰當(dāng)?shù)臅r間，能達到減肥美容的功效。堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，就可以達到“改變體質(zhì)”的作用。
蜂蜜柚子茶的做法
材料：柚子500克(連皮帶瓤)，白糖100克(最好是蔗糖)，蜂蜜250克(最好是選擇洋槐花蜜等香味較淡的蜜類，不推薦用桂花蜜)，玻璃瓶可容納1000cc的最好，用水煮沸5分鐘消毒待用。
步驟：
1、將柚子在熱水中浸泡5分鐘左右，并洗凈擦干。熱水控制在65℃左右，感覺比較熱但不燙手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分張開，方便洗凈、削皮及腌制。
2、用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來，盡量薄一些，少帶里面的白瓤，否則會很苦。將柚子皮切成細(xì)絲，越細(xì)越好。然后放點鹽腌一下，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓。
3、將果肉剝出，去除核及薄皮，用勺子搗碎，也可以用手掰碎，很好掰的。
4、將柚子皮、果肉和冰糖放入干凈的鍋中(最好是不沾鍋)，加一碗水同煮，用大火煮到開鍋時，改為小火，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可;期間要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋，大約要一個小時，用勺子只能撈起少量汁的時候?；?，晾涼。
5、待粘稠的柚子湯汁冷卻一下，約65℃左右時，放入蜂蜜攪拌均勻(一定要等柚子糊涼了之后再拌入，否則高溫容易破壞蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì))，裝入準(zhǔn)備好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的時間越長，口感就越好。
6、沖調(diào)的時候最好用溫水，這樣不會破壞原有的營養(yǎng)成分。也可以當(dāng)果醬來吃，別有一番風(fēng)味。
蜂蜜柚子茶的喝法
1、熱飲泡法
二湯匙柚子茶加熱水調(diào)開攪勻即可，加入綠茶或紅茶包口感更佳，或是再加一些蜂蜜也好，有些人不喜歡柚子苦味。
2、冷飲泡法
同熱飲沖泡法，只需再加入冰塊即可。另外也可當(dāng)成果醬直接涂抹在面包上;也可以稀釋之后做成柚子果凍或柚子茶凍;也可以配合洋酒調(diào)成不同口味的雞尾酒，濃度可因人而宜，不再需要加糖。如果用調(diào)酒壺?fù)u出來那冰飲口感更好。
求采納

本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/24047.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 秋季注意補水,小心預(yù)防咽炎問題

下一篇: 孕期需要的果蔬汁