瘦下巴最有效的方法都有什么,怎么做才能快速瘦下巴(雙下巴減肥的妙招有哪些)

，指尖朝上，大拇指放在下巴頦下（下頜骨與肌肉交接之處，頜骨邊緣）。指壓時(shí)，輕輕的往上一頂即可。

　　雙下巴減肥的妙招有哪些2 　　 人不胖為什么有雙下巴

　　 1

、肥胖

　　造成雙下巴最直接的原因就是因?yàn)橹径逊e，如果你平時(shí)觀察夠仔細(xì)

，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肥胖的人頸部都堆積著大量脂肪，沒(méi)有一個(gè)例外。

　　 2

、年齡

　　很多比較瘦弱的人也可能出現(xiàn)雙下巴

，那說(shuō)明你年紀(jì)大了，因?yàn)槠つw也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)日漸老化松弛，脖子上的皮膚松弛后就會(huì)出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象，造成雙下巴。

　　 3

、臉型

　　有些人天生因?yàn)槟樞投L(zhǎng)出了雙下巴

，比如說(shuō)圓臉就是最容易長(zhǎng)出雙下巴的臉型，不過(guò)臉型是由基因決定的，我們改變不了。

　　 4、坐姿不當(dāng)

　　什么

？你沒(méi)有看錯(cuò)，雙下巴有可能還和坐姿有關(guān)系，如果你平時(shí)坐姿懶散，還經(jīng)常癱坐著，那么恭喜你，雙下巴馬上就會(huì)“找上你”，因?yàn)榘c坐著會(huì)造成脂肪在脖子周?chē)逊e，這也是為什么很多不胖的人卻胖脖子的重要原因。

　　 5

、咀嚼次數(shù)少

　　很多人吃飯時(shí)狼吞虎咽

，缺少咀嚼，這不但會(huì)對(duì)腸胃造成危害，臉頰、下巴處因?yàn)槿鄙佟斑\(yùn)動(dòng)”而出現(xiàn)下垂，形成雙下巴。

　　 雙下巴會(huì)遺傳嗎

　　雙下巴是有可能會(huì)遺傳的

，尤其父母如果都是雙下巴的話，遺傳的`幾率會(huì)大大增加。

　　父母子女都存在雙下巴的現(xiàn)象非常普遍

，雙下巴的遺傳因素是很強(qiáng)的。遺傳因素會(huì)出現(xiàn)雙下巴，不會(huì)由于年齡小，不胖而不出現(xiàn)。

　　導(dǎo)致雙下巴的原因有很多

，如頸闊肌外局部脂肪蓄積、頸闊肌內(nèi)脂肪墊增厚、頸闊肌松弛等均可造成雙下巴，此外，頸部皮膚隨著年齡的增加以及運(yùn)動(dòng)量的減少導(dǎo)致頸部肌肉松弛及頸部皮膚彈性較差，因重力作用而下垂也會(huì)導(dǎo)致雙下巴的產(chǎn)生。

　　“雙下巴”是人們的俗稱

，醫(yī)學(xué)上稱為下頜脂肪袋。多見(jiàn)于中老年人，尤其是中年女性更多見(jiàn)。它是由于下脂肪組織堆積過(guò)多，加之上了年紀(jì)皮膚老化而松弛，并因重力的作用而下垂，從外觀上看下似有雙下巴，看頸部雍腫短粗，失去人固有的線條美、曲線美。

　　 雙下巴怎么消除

　　 1

、按摩瘦下巴

　　臉部平時(shí)很難以鍛煉到

，按摩可以直接有效的作用到贅肉上。平時(shí)多注意按摩下巴到頸部的位置，促進(jìn)淋巴循環(huán)，幫助消除下巴贅肉。采用推拿，按揉的方式比較有效