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      六個(gè)月的寶寶輔食怎么做,六個(gè)月的寶寶不能吃什么
      
        
      
            妙手生春
            2024-05-07 00:10:37
        
      

        
      
           
      六個(gè)月的寶寶輔食怎么做,六個(gè)月的寶寶不能吃什么
      一、六個(gè)月寶寶輔食的做法
      推薦食譜一：胡蘿卜汁
      食材：
      胡蘿卜1根
        、涼開水適量
      做法：
      1
        、胡蘿卜去皮，切成片狀
        ，蒸鍋燒水，水開后放入蒸屜
        ，將胡蘿卜放在蒸屜上
        。
      2、大火蒸8分鐘左右
        ，至胡蘿卜軟熟
        。
      3
        、將胡蘿卜切成小塊
        ，用勺子按壓蒸熟的胡蘿卜。
      4
        、放入攪拌機(jī)
        ，加少許涼開水，攪打成胡蘿卜羹
      。
      5
      、將胡蘿卜羹過篩即可。
      功效：
      香甜胡蘿卜羹含有多種維生素
      ，漂亮的顏色和香甜的味道
      ，既適合作為輔食給小寶寶食用
      ，也可以為媽咪和大寶寶提供豐富營(yíng)養(yǎng)
      ，可謂老少咸宜。
      推薦食譜二：南瓜汁
      食材：
      南瓜100克
      做法：
      1
      、南瓜100克去皮
      ，切成小丁塊上鍋蒸熟
      。
      2、將蒸熟的南瓜用攪拌機(jī)或者用勺子打成泥
      。
      3
      、在南瓜泥中加適量開水稀釋調(diào)勻，加鹽或者糖少許
      ，放在干凈的細(xì)漏勺上過濾一下。
      功效：
      南瓜汁中含有豐富的可溶性膳食纖維
      ，富含β-胡蘿卜素
      、維生素E、維生素C
      、果膠等多種營(yíng)養(yǎng)成分以及三價(jià)鉻
      、鋅
      、鎂
      、鈷等人體必需的多種微量元素。并且
      ，南瓜汁有潤(rùn)腸益肝的作用
      ，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
      推薦食譜三：番茄汁
      食材：
      番茄1個(gè)
      ，水適量
      做法：
      1、備新鮮番茄1個(gè)
      ，燙開水適量
      。
      2、將番茄洗凈
      ，用開水燙后剝皮
      。
      3、將番茄放入榨汁機(jī)榨成汁
      。
      功效：
      西紅柿含有的維生素K是刺激成骨細(xì)胞活性的重要因子
      ，能促進(jìn)骨鈣質(zhì)堆積，有助于骨骼保健
      。
      二、六個(gè)月的寶寶不能吃的食物
      1
      、蜂蜜
      。1周歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類制品，蜂蜜中會(huì)含有肉毒桿菌
      ，可能因肉毒桿菌污染引起食物中毒
      。
      2
      、芒果
      。芒果是熱性水果，容易上火
      ，過早給孩子吃容易造成過敏
      。
      3、酸奶
      。酸奶中的蛋白質(zhì)分子較大不利于寶寶消化吸收。尤其對(duì)患腸胃炎的嬰兒和早產(chǎn)兒更不利
      。
      4
      、韭菜、菠菜
      。菠菜含有豐富的醋漿草酸
      ，這種酸能夠生產(chǎn)鈣草酸鹽和鋅草酸鹽
      ，不利于寶寶吸收;韭菜做熟放久后大量的硝酸鹽會(huì)轉(zhuǎn)變成亞硝酸鹽
      ，引起毒性反應(yīng)
      5、添加防腐劑類的食物
      。如火腿
      、成品果汁等
      。同時(shí)還要避免吃各種添加劑
      、調(diào)味料、淀粉、*等的食物
      。
      除了以上列舉的幾種不是六個(gè)月大的寶寶吃的食物外
      ，還要注意
      ，給寶寶添加輔食時(shí)最好粗糧為主
      ，精細(xì)的谷類食物里B族維生素遭到破壞;在給寶寶準(zhǔn)備的食物中，應(yīng)該避免出現(xiàn)各種調(diào)味料
      ，否則容易加大寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)
      ，還會(huì)干擾寶寶對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)的吸收。
      三
      、寶寶6個(gè)月的發(fā)育情況
      生長(zhǎng)指標(biāo)
      男寶寶體重5.97-11.72kg，身長(zhǎng)61.4-75.8cm;女寶寶體重5.64-10.93kg
      ，身長(zhǎng)60.1-74.0cm
      。
      能力指標(biāo)
      寶寶可以把手放在嘴上“打哇哇”了，而且還可以發(fā)出咕嚕聲
      。
      乳牙：2顆。
      手指：比之前更加靈活
      。
      小動(dòng)作：把玩具等物品放在孩子面前，他會(huì)伸手去拿
      ，并塞入自己口中
      。
      大動(dòng)作：會(huì)翻身，如果扶著他
      ，能夠站的很直，并且喜歡在扶立時(shí)跳躍
      。
      運(yùn)動(dòng)：俯臥時(shí)
      ，能用肘支撐著將胸抬起，但腹部還是靠著床面
      。仰臥時(shí)喜歡把兩腿伸直舉高
      。身體向前傾時(shí)伸手支撐
      ，保持上身平衡
      ，腰部肌肉逐漸發(fā)育，靠坐時(shí)
      ，腰能伸直
      。仰面躺時(shí)，他會(huì)抓住他的腳和腳趾
      ，并送入口中
      。更換尿布時(shí)，他會(huì)向下觸摸生殖器;坐起時(shí)
      ，他會(huì)拍自己的臀部和大腿
      。
      聽覺：比以前更加靈敏，能分辨不同聲音
      ，并學(xué)著發(fā)聲;會(huì)發(fā)出2—3個(gè)輔音。
      社交：會(huì)主動(dòng)爭(zhēng)取別人的關(guān)注;對(duì)媽媽表現(xiàn)出依戀;對(duì)周圍表現(xiàn)的好奇;出現(xiàn)怕生現(xiàn)象
      。
      認(rèn)知：能夠認(rèn)出媽媽的臉
      ，能夠區(qū)別某人和陌生人，從鏡子里看出自己會(huì)微笑;會(huì)用不同的方式表示自己的情緒
      。
      四、6個(gè)月的寶寶護(hù)理要點(diǎn)
      1
      、寶寶睡眠
      當(dāng)長(zhǎng)到第6個(gè)月時(shí)
      ，睡眠仍然是寶寶生活中的重要內(nèi)容，爸爸媽媽一定要合理安排寶寶一天的生活
      ，使寶寶每天有充足的睡眠時(shí)間
      ，并養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證寶寶有充沛的精力
      。
      2、口腔護(hù)理
      6個(gè)月的寶寶牙齒尚未萌出
        ，牙槽尚未發(fā)育
        ，口腔比較淺。隨著流涎細(xì)胞”的逐漸發(fā)達(dá)
        ，口水分泌也逐漸增加
        ，流口水會(huì)是一種常見的現(xiàn)象
        ，而亂噴唾沫可以說是流口水的另一種表現(xiàn)形式
        。
      3、眼睛護(hù)理
      6個(gè)月以后
      ，寶寶的兩眼可以對(duì)準(zhǔn)焦點(diǎn)
      ，會(huì)調(diào)整自己的姿勢(shì)
      ，以便能夠看清楚想要看的東西
      。醫(yī)生建議每6個(gè)月對(duì)嬰兒進(jìn)行一次視力檢查
      ，以確保雙眼視力的正常和眼球運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性。
      4
      、寶寶著裝
      從出生到頭6個(gè)月內(nèi)
      ，寶寶的基本衣物應(yīng)是連衣褲
      。這種連衣褲以棉質(zhì)品為佳
      ，淺色或素色，前面開口并在大腿根部開襠
      ，容易穿著
      。6個(gè)月的寶寶因體表面積相對(duì)較大而散熱多，而身體產(chǎn)熱能力卻不足
      ，所以外出寒冷時(shí)還是應(yīng)該注意多穿衣。
      5
      、添加輔食
      這個(gè)月還是輔食添加初期
      ，只要寶寶吃就行，不能要求種類和數(shù)量
      。每個(gè)寶寶對(duì)于輔食的需要程度是不同的
      ，不能千篇一律要求寶寶
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      ？梢栽囍o寶寶吃些固體食物，如面包
      、磨牙棒
        、饅頭。
      

          
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      手出好多小水泡
        ，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
        ，白皙
        、光滑、修長(zhǎng)的雙手
        ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
        ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
        ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
        。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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