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      如何護(hù)理頭發(fā)干燥_頭發(fā)干燥原因(頭發(fā)很干燥，請問怎么才不干燥，用什么？
      ？)
      
        
      
            佚名
            2024-05-07 17:16:22
        
      

        
      
           
      如何護(hù)理頭發(fā)干燥_頭發(fā)干燥原因
      一、頭發(fā)干燥有哪些原因呢
      你是不是經(jīng)常會頂著一堆亂糟糟的頭發(fā)出門呢?這樣既降低了美女的美麗
      ，也會看起來給人不精神不利索的感覺
      ，本文將為大家介紹一下如何在冬季打理自己的頭發(fā)
      ，有興趣的不妨一起學(xué)習(xí)一下吧
      1.頭發(fā)干枯與人體內(nèi)臟的功能密切相關(guān)
      ，人體內(nèi)氣血不足
      ，內(nèi)臟功能失調(diào)，都會使頭發(fā)失去濡養(yǎng)導(dǎo)致頭發(fā)干枯
      。
      2.營養(yǎng)不良
      ，營養(yǎng)失調(diào)
      ，如維生素A缺乏，蛋白質(zhì)缺乏等
      。
      3.遺傳因素
      。
      4.大氣污染的侵害。
      5.日曬
      ，我們都知道陽光的照射會影響我們的肌膚和頭發(fā)
      ，讓我們看起來不是那么的美麗?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？墒悄阒兰词故嵌斓年柟庖矔杏绊憜?因?yàn)槲覀兊念^發(fā)在冬季特別的脆弱
      ，特別容易受到陽光中紫外線的傷害
      。
      6.化學(xué)物的傷害
      ，這類傷害對于我們的頭發(fā)傷害很大，在染發(fā)和燙發(fā)之后
      ，我們的頭發(fā)其實(shí)需要很長的時(shí)間才會恢復(fù)過來
      、甚至使用熱吹風(fēng)也會造成頭發(fā)的暗淡無光。
      7.長期睡眠不足和疲勞過度
      。
      8.吸煙過多
      。
      9.某些疾病的傷害，如貧血
      、低鉀
      。這類疾病使得我們頭發(fā)吸收的營養(yǎng)物質(zhì)受到損失，造成頭發(fā)的毛躁
      。
      二
      、頭發(fā)干燥怎么調(diào)理呢
      1.兩個(gè)月剪一次頭
      發(fā)頭發(fā)的平均生長速度為一個(gè)月1.5厘米左右，如果你想要頭發(fā)持續(xù)健康地生長
      ，那么最好每兩個(gè)月就剪掉8毫米左右的頭發(fā)
      ，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉
      。
      2.少染發(fā)
      除了燙發(fā)會對頭發(fā)造成傷害以外
      ，染發(fā)劑和漂白劑中的化學(xué)成分也會傷害頭發(fā)的長度和光澤。
      如果你想要給頭發(fā)換個(gè)顏色
      ，不妨用半永久和暫時(shí)性的染發(fā)劑
      ，而且最好選擇跟頭發(fā)的自然發(fā)色最接近的顏色。如果染發(fā)的話
      ，也要控制好頻率
      ，頻繁染發(fā)對頭發(fā)的傷害非常大。
      沒必要在理發(fā)店花費(fèi)過多的護(hù)理費(fèi)
      ，自己在家可以DIY護(hù)理頭發(fā)
      。在手心放幾湯匙那么多的椰子油
      ，然后抹在發(fā)中到發(fā)尾的位置，幾個(gè)小時(shí)后再將它們洗掉
      ，或者隔夜再洗都可以
      。
      3.注意吹發(fā)
      在洗發(fā)后選擇自然風(fēng)干吧，因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)的高溫會損害頭發(fā)
      。當(dāng)頭發(fā)干到80%時(shí)
      ，給頭發(fā)涂一層防熱保護(hù)劑，然后再用吹風(fēng)和圓梳來打理頭發(fā)
      。選擇大功率吹風(fēng)機(jī)
      ，那些小吹風(fēng)機(jī)靠高溫炙烤頭發(fā)烘干水份，對頭發(fā)傷害很大
      。
      4.別讓頭發(fā)沾汗水
      為了避免傷害健康的頭發(fā)
      ，我們建議在工作時(shí)將頭發(fā)扎起來。這樣
      ，橡皮筋會保護(hù)發(fā)根
      ，而且還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)有分叉的發(fā)梢。
      5.驚人的發(fā)油
      如果你的頭發(fā)感覺有些干燥
      ，那就嘗試著盡量少洗
      ，不要擔(dān)心它會太油，發(fā)油會給發(fā)尾部分的那些老發(fā)提供足夠的營養(yǎng)
      ，可以每天都梳一下干枯的頭發(fā)
      ，這樣發(fā)根的發(fā)油會被梳子帶到發(fā)梢。
      6.長卷發(fā)要更加勤護(hù)
      發(fā)燙完卷發(fā)后
      ，頭發(fā)長度會變短一半
      ，所以想要長卷發(fā)，你的頭發(fā)要留到差不多齊腰的位置
      。留著長卷發(fā)的女生非常需要勤給頭發(fā)補(bǔ)水
      ，因?yàn)樗齻兊陌l(fā)梢已經(jīng)是非常老的頭發(fā)了。
      三
      、頭發(fā)干燥注意事項(xiàng)
      1
      、不要經(jīng)常漂你的頭發(fā)
      很多女性愛把自己的頭發(fā)變顏色，但你需要小心
      ，不要過度漂白
      。大量的帶有化學(xué)成分的染發(fā)產(chǎn)品進(jìn)入到你的頭皮，會令頭發(fā)脆弱易斷
      ，枯燥沒有營養(yǎng)
      。
      2、不使用含月桂醇硫酸銨或硫酸月桂酸鈉的洗發(fā)水
      頭發(fā)稀疏并且干燥的人要避免使用含有清潔劑，聚合物
      ，月桂醇硫酸銨或硫酸月桂酸鈉成分的傳統(tǒng)洗發(fā)水
      。這些成分的加入在洗發(fā)時(shí)使泡沫更豐富，你認(rèn)為泡沫越多對頭發(fā)越有好處
      ，現(xiàn)實(shí)情況是
      ，這些成分會使頭發(fā)和頭皮受損變得更干燥。
      3
      、和超長的頭發(fā)說再見
      短發(fā)和中長發(fā)型是最理想的秀發(fā)長度
      。頭發(fā)越長，導(dǎo)致發(fā)尾頭發(fā)變薄變細(xì)
      ，有的甚至已經(jīng)分叉
      ，并且會吸取頭皮的水分使發(fā)尾枯黃干燥。
      4
      、不要過度使用吹風(fēng)機(jī)
      卷發(fā)棒可以打造蓬松順滑效果
      ，但使用過度會令頭發(fā)干燥，它會把頭發(fā)里的水分和彈性帶走
      。特別是搭配圓筒梳子使用時(shí)
      ，更要適量
      。
      5
      、正確使用慕斯擺脫干燥
      首先，把你的頭發(fā)打濕
      。取高爾夫球大小的慕斯在掌心
      。用梳子沾取慕斯梳在頭發(fā)上，注意不要碰到頭皮
      ，涂抹均勻就好了
      ，你會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)比之前順滑很多。
      6
      、自來卷發(fā)質(zhì)避免用直板夾
      頭發(fā)細(xì)而卷曲的女孩盡量避免吹干后用直板夾拉直頭發(fā)
      ，這樣雖然會讓頭發(fā)變順但對發(fā)質(zhì)非常不好，紋理燙是不錯(cuò)的選擇
      。
      7
      、卷發(fā)筒梳理劉海
      將頭發(fā)弄成半干狀態(tài)，接下來拿出卷發(fā)器
      ，把它放到劉海發(fā)根的位置
      ，利用卷發(fā)器把劉海的頭發(fā)向內(nèi)進(jìn)行卷曲。想讓頭發(fā)的卷曲度更加持久
      ，可以用電吹風(fēng)吹一下加熱
      。之后讓其冷卻約10分鐘，取出卷發(fā)筒。這樣毛躁的劉海就不見了
      。
      8
      、盡量避免早上洗頭發(fā)
      晚上用干燥洗發(fā)水洗完頭發(fā)并吹干以后，因?yàn)檎眍^多潮氣
      ，有助于頭皮吸收油分
      ，可以讓你早上起來頭發(fā)柔順不那么干燥。而如果早上洗完頭就出門
      ，外面的空氣濕度低
      ，會令頭發(fā)更干燥。
      烏黑亮麗的一頭長發(fā)不僅讓許多女孩子羨慕
      ，也能讓很多男士垂青
      。但是日常生活中我們卻很少能看到發(fā)質(zhì)特別好的長發(fā)，我們都知道頭發(fā)越長越難打理
      ，這也是為什么許多女孩喜歡卻又畏懼的原因
      。下面就教你一些小技巧，輕松讓你長發(fā)飄起來
      。
      四
      、頭發(fā)干燥吃什么好呢
      1、富合蛋白質(zhì)的食物
      頭發(fā)的主體是一種角化的蛋白質(zhì)
        ，每天攝取足量的蛋白質(zhì)對頭發(fā)生長大有好處
        。魚類、肉類
        、蛋類
        、豆制品、牛奶等
        ，這些富合蛋白質(zhì)的食物
        ，經(jīng)胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸，進(jìn)入血液后
        ，白頭發(fā)根部的毛乳頭吸收并又合成角蛋白
        ，再經(jīng)角質(zhì)化后，就是我們的頭發(fā)
        。
      2
        、富合維生素B、C的食物
      維生素C'可以活化微血管壁
      ，使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營養(yǎng)
      ，而維生素B則具有促進(jìn)頭發(fā)生長，使頭發(fā)至現(xiàn)自然光澤的功效
      。平常多食用如麥芽等富合維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果
      ，對頭發(fā)恢復(fù)健康亮擇有事半功倍的效果
      。
      3、豆制品
      蛋白質(zhì)是秀發(fā)的基礎(chǔ)
      ，但很多女性因減肥
      ，常常攝入很少的肉、蛋等高蛋白食物
      ，因此使頭發(fā)生長緩慢
      、稀少，而豆制品是既能有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)又不增肥的最佳選擇
      。
      4
      、膠質(zhì)食物
      合有膠質(zhì)的食物不僅對皮膚有好處，還可以增加頭發(fā)的韌度
      ，使頭發(fā)看起來更加濃密
      。
      5、富含碘的食物
      頭發(fā)的光澤度就是由于體內(nèi)甲狀腺素發(fā)揮作用而形成的
      ，而海帶中的碘極為豐富
      ，這種元素為體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料。另外
      ，海帶中還令有豐富的鈣
      、硫、鐵及維生素B
      。因此
      ，常吃海帶，對頭發(fā)的生長
        、滋潤
        、烏亮都具有特殊功效
        。
      頭發(fā)很干燥，請問怎么才不干燥
        ，用什么
        ？？
      盡量不要經(jīng)常洗頭
        ！洗頭的時(shí)候用點(diǎn)護(hù)發(fā)素之類的
        ！時(shí)間緊迫時(shí)，只洗部分頭發(fā)
        。比如
        ，只洗劉海或發(fā)際線周圍的其它地方。還可以在淋浴時(shí)每隔一天把頭發(fā)濕一下
        ， 再用護(hù)發(fā)素護(hù)理并沖洗干凈即可
        。  用溫水洗發(fā)。洗發(fā)水的功效在溫水時(shí)最佳
        。如果水太熱
        ，它會使你的頭發(fā)干而且發(fā)癢。如果水太冷
        ，香波就不會被徹底沖洗干凈
        。如果已經(jīng)沖洗干凈頭發(fā)之后再來一陣涼水，會使頭發(fā)更有光澤
      。  使用護(hù)發(fā)素之前
      ，用毛巾吸干頭發(fā)上的水，或至少把頭發(fā)上殘留的水份擠掉
      ，頭發(fā)里水太多時(shí)
      ，護(hù)發(fā)素不能有效被吸收。  護(hù)發(fā)素應(yīng)施于頭發(fā)中部或發(fā)梢而非緊貼頭皮的發(fā)根部
      。  洗頭發(fā)時(shí)
      ，別把它全堆在腦袋頂上，這只會增加頭發(fā)的糾纏程度
      。  頭發(fā)的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質(zhì)
      ，因此每日應(yīng)攝入適量富含蛋白質(zhì)的食品，如魚類
      、瘦豬肉
      、牛奶、乳制品及豆制品  條件允許的話可以定期去發(fā)廊做一下護(hù)理
      ，比如半個(gè)月— 一個(gè)月去做一次
      ，應(yīng)該對你的干性發(fā)至起很大作用的！  1.清潔后用淘米水清洗頭發(fā)
      ，之后再用清水洗一遍
      ；  2.多吃核桃、黑芝麻使頭發(fā)有光澤柔順
      ，尤其是山核桃
      。還有紅蘿卜據(jù)說對養(yǎng)發(fā)也很好；  3.不可以用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)
      ，讓頭發(fā)自然干
      ，吹風(fēng)機(jī)會把頭發(fā)內(nèi)應(yīng)有的水分吹走；  4.注意休息
      ，睡眠不好會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂
      ，不僅臉色不好頭發(fā)也會沒光澤
        ；  5.要是頭發(fā)干、最好別用去屑的洗發(fā)水
        、相當(dāng)于去油
        ，會使頭發(fā)更干，最好用乳液修復(fù)類的
        ，潘婷的乳夜修復(fù)系列很好
        ，力士新出的強(qiáng)韌深層修復(fù)的一套也不錯(cuò)。但最好不要固定長期使用一種洗發(fā)水
      ，最長一年換一次
      ，因?yàn)槭箷r(shí)間長了效果就不那么明顯了；  6.定期給頭發(fā)焗營養(yǎng)油
      ；  7.用溫水洗發(fā)
      。洗發(fā)水的功效在溫水時(shí)最佳。如果已經(jīng)沖洗干凈頭發(fā)之后再來一陣涼水
      ，會使頭發(fā)更有光澤
      ；  8.在洗發(fā)水中適當(dāng)?shù)丶右恍╅蠙煊突蛘咄愕淖o(hù)發(fā)素里加幾滴橄欖油可以使頭發(fā)得到深層護(hù)理，而且可以更好地鎖住發(fā)絲中的水分
      ，又可以令秀發(fā)看上去水亮順滑：  9.不用塑料梳
      ，用木梳或骨制梳；  10.定期修剪分叉的發(fā)梢
      ，如果不修剪分叉會發(fā)展的越來越重
      。  人的頭發(fā)是一種有生命的纖維質(zhì)，將它放在高倍電子顯微鏡下觀察
      ，就會發(fā)現(xiàn)其表層是由無數(shù)鱗片組成的
      。雖然頭發(fā)生長所需要的養(yǎng)分是靠人體通過發(fā)囊供給的，但頭發(fā)的鱗狀表層就像樹木的樹葉一樣
      ，具有呼吸和吸收功能
      。洗發(fā)用品使用得當(dāng)，就有利于頭發(fā)
      ；反之
      ，就會損害頭發(fā)。  現(xiàn)在
      ，人們在選購洗發(fā)用品時(shí)，普遍存在著一種心理
      ，凡是名牌優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品
      ，不管是國內(nèi)的還是國外的，只選自己喜愛的香型和適宜自己價(jià)格的就行了
      。其實(shí)
      ，在這個(gè)領(lǐng)域并不存在一種能夠普遍適用于任何發(fā)型的洗發(fā)育或洗發(fā)液
      。換句話說，就是沒有一種洗發(fā)用品對所有的人都是有利無害的
      。人的頭發(fā)像皮膚一樣
      ，分中性、干性和油性
      ，而每個(gè)人的潔力度是由這個(gè)人油脂分泌的多少來定
      。對某個(gè)人來說，同是使用名牌產(chǎn)品
      ，也許用這種就能有效地潔發(fā)和護(hù)發(fā)
      ，但用另一種就會效果不好，并損傷發(fā)質(zhì)
      ，這就說明該人適宜用前者
      ，而后者顯然超出了這個(gè)人頭發(fā)所接受的潔力度。所以
      ，對洗發(fā)用品的選擇一定要參照自己的發(fā)質(zhì)
      。  一般好的洗發(fā)液容易在發(fā)問擴(kuò)散，泡沫適中
      ，過多過少均不好
      。潔后頭發(fā)蓬松，有光澤
      ，易梳理
      ，干得快。  但不管使用哪種洗發(fā)劑
      ，或多或少會在頭發(fā)中留下它的成分
      。時(shí)間一長，這些化學(xué)物質(zhì)不僅會減弱該洗發(fā)劑的功能
      ，并會使頭發(fā)失去光澤和彈性
      。不過，要解決這一問題
      ，方法也很簡單：停止使用你喜歡的洗發(fā)劑
      ，另換一種牌子的洗發(fā)劑。兩星期后
      ，當(dāng)你再使用以前的洗發(fā)劑時(shí)
      ，會發(fā)現(xiàn)它的效果跟以前一樣好。  怎樣選擇護(hù)發(fā)用品  隨便選擇護(hù)發(fā)用品是錯(cuò)誤的
      ，因?yàn)樽o(hù)發(fā)用品的類型較多
      ，而每個(gè)人的發(fā)質(zhì)也不一樣，使用不當(dāng)就會造成頭發(fā)的損傷
      。所以了解護(hù)發(fā)用品的性能和正確的用法
      。對保護(hù)頭發(fā)有很大的好處
      。  1、發(fā)水：一般會有40％的酒清
      ，可溶解過剩的油脂
      ，使用后并加以按摩，頭皮會感覺清爽舒適
      。  2
      、頭油：也叫生發(fā)油，主要成分是白酒
      ，再配以少量的香糟
      、顏料等制成。  頭油有滋潤毛發(fā)細(xì)胞
      ，防止頭發(fā)枯萎
      ，保持發(fā)型完善的功能。頭發(fā)抹上頭油后蓬松發(fā)亮
      ，易梳理
      。  選擇頭油，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：  (1)瓶內(nèi)油質(zhì)清澈透明
      ，無明顯雜質(zhì)和黑粒
      ，在攝氏0℃條件下，油質(zhì)不凝固
      。  (2)瓶蓋光滑
      ，瓶口螺紋整齊，旋緊后不歪斜
      。瓶身光滑無破損
      。  (3)香味符合規(guī)定香型，無異味
      。  3
      、發(fā)乳：有防止頭發(fā)干燥，產(chǎn)生潤濕和光澤的作用
      。因?yàn)榘l(fā)根能分泌保持頭發(fā)的油脂
      ，所以，發(fā)孔作用主要是針對發(fā)梢的
      。  一般頭發(fā)洗后待手捏不粘時(shí)
      ，搽發(fā)乳最為適宜。頭發(fā)太濕
      ，搽上發(fā)乳后水分不易揮發(fā)
      ；頭發(fā)太干，撩上發(fā)乳又不太光亮
      。  擦上發(fā)乳后
      ，要用木梳反復(fù)梳理，發(fā)乳才會均勻地附著在頭發(fā)上
      。  4
      、發(fā)膠：由許多化學(xué)成分組合而成，雖能保持發(fā)型的長久
      ，但還是少用為宜
      。  5、洗發(fā)精：有清除頭皮屑和污垢的作用
      ，能有效地保護(hù)發(fā)質(zhì)
      。  6、護(hù)發(fā)劑：除能給頭發(fā)帶來營養(yǎng)外
      ，還具有滋潤和保護(hù)頭發(fā)的
      為什么夏天頭發(fā)就干燥了
      夏日炎炎
      ，讓發(fā)絲活力時(shí)刻保持online的技巧

      前幾日#多地局部日最高氣溫可達(dá)40℃#的新聞?lì)l頻登上熱搜頭條，北方多地出現(xiàn)持續(xù)性高溫天氣
      ，最高氣溫可達(dá)35℃至38℃
      ，局部可達(dá)40℃左右。六月的尾巴
      ，灸夏的熱浪
      ，大街上背心短褲涼鞋，冰箱里西瓜雪糕冷飲
      ，都在告訴我們夏天真的來了
      ！
       
      夏天是頭發(fā)受損比較嚴(yán)重的季節(jié)，悶熱的天氣
      ，紫外線的威力可以使發(fā)絲毛鱗片張開
      ，如果不注意養(yǎng)護(hù)，頭發(fā)的營養(yǎng)和水分就會加劇流失
      ，很容易出現(xiàn)頭油或是頭發(fā)干枯毛躁等問題
      ，這種情況想必有許多小伙伴都深有體會吧！
       
      為什么夏季發(fā)質(zhì)比較差呢
      ？
      1
      、熱損傷
      高溫之下，我們的頭皮頭發(fā)也會受到紫外線的傷害
        。紫外線又會加速頭發(fā)蛋白質(zhì)的流失
        ，讓頭發(fā)失去光澤，進(jìn)而產(chǎn)生毛躁
        、分叉
        ，出油、脫發(fā)等問題
        。此外
        ，剛?cè)就觐^發(fā)的朋友也要注意
        ，長時(shí)間陽光照射，發(fā)色會褪減
        ，甚至變黃
        。
       
      2、新陳代謝
      人體在不同的環(huán)境下確實(shí)有不同的新陳代謝速率
        。一般來說高溫環(huán)境下新陳代謝更多
        ，可能你頭發(fā)掉得比較多，但是生長得也比較快
        。夏季皮脂腺出油也會較多
        ，即使洗干凈之后也會很快出油，這和季節(jié)確實(shí)有一定關(guān)系的
        。
       
      夏季干枯毛躁護(hù)發(fā)建議:
      1
        、減少使用熱風(fēng)吹頭發(fā)，當(dāng)溫度過高時(shí)
      ，發(fā)絲外表皮張開
      ，損傷將無法避免。
       
      2
      、夏天維生素B最容易流失
      ，可以吃一些復(fù)合維生素片，有利于養(yǎng)護(hù)頭發(fā)
      。
       
      3
      、減少頭發(fā)日曬時(shí)間，發(fā)絲就像身體皮膚一樣
      ，陽光直射會造成損傷
      ，戴帽子或撐傘是個(gè)不錯(cuò)的發(fā)絲防曬方法。
       
      4
      、夏天可以一天洗一次頭發(fā)
      ，建議不要用刺激性太強(qiáng)的洗發(fā)水，無硅洗發(fā)水比較適合夏天
      。
       
      夏日炎炎
      ，讓發(fā)絲活力時(shí)刻保持online的技巧：
      一頭柔順光澤的頭發(fā)可以直接將氣質(zhì)和氛圍感UPUP!! 頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)跟護(hù)膚一樣，不能缺少水分和蛋白營養(yǎng)
      ，尤其是干枯毛躁的發(fā)質(zhì)
      ，若想要恢復(fù)頭發(fā)光澤狀態(tài)，除了以上日常護(hù)理
      ，還需要給頭發(fā)選擇一款天然補(bǔ)水營養(yǎng)豐富的洗護(hù)
      ，并且停止使用含化學(xué)添加劑的洗護(hù)產(chǎn)品傷害我們本就干枯的頭發(fā)！
      

          
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