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      去除妊娠紋的最佳時間,月子期祛妊娠紋最快方法(妊娠紋修復什么時候最好)
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2024-05-09 04:28:19
        
      

        
      
           
      去除妊娠紋的最佳時間,月子期祛妊娠紋最快方法
      【2016-5-29日 訊】  妊娠紋是由于皮膚彈性不夠，而懷孕期間肚子部分又不斷被撐大而長出的紋路
      。雖然很多人都說
      ，妊娠紋是幸福的印記，但是在生產(chǎn)之后如果肚子上還有這樣一條條的紅色紋路
      ，相信也不是女性所希望的
      。因此如何祛除妊娠紋，就成為很多新手媽媽最想要知道的內(nèi)容
      。
      祛除妊娠紋首先要知道除紋的最佳時間
      ，那就是在生產(chǎn)之后的月子期間以及之后的三個月內(nèi)。因為在這段時間中細胞還具有一定活性
      ，因此可以對它們加以利用來達到修復紋路的目的
      。如果在上述時間內(nèi)你用手捏一捏妊娠紋的地方，出現(xiàn)發(fā)紅的顏色就說明這塊皮膚是正在修復中的
      ，一定不要錯過這個難得的機會
      。那么祛除妊娠紋有什么方法呢？
      一
      、加強膠原蛋白存儲
      我們都知道
      ，人體皮膚之所以有彈性正是因為其中富含有大量的膠原蛋白，而妊娠紋部位的皮膚是因為缺乏彈性才會被拉出這樣的紋路
      ，因此如果能夠補充足夠的膠原蛋白就能增加這一部分皮膚的彈性
      。產(chǎn)后多吃一些豬蹄、雞爪這樣富含膠原蛋白的食物可以補充
      ，但是要講究用量和頻率
      。
      二、純植物精華按摩
      之所以要在去除妊娠紋的最佳時間按摩有妊娠紋的部位
      ，就是為了促進身體的新陳代謝
      、推動血液循環(huán)。在腹部只需要用指腹在腹部不斷的畫圈就行了
      。至于臀部和大腿
      ，提拉是必須的，尤其是因為懷孕導致大腿浮腫
      、臀部下垂更是要多做提拉按摩
      。
      因此我們得知，妊娠紋最佳的祛除時間就是產(chǎn)后的四個月內(nèi)，這段時間皮膚被拉扯的細胞還具有一定活力
      ，可以加以利用
      。同時在飲食上要以高膠原蛋白的食物為主，同時配合一些去祛除妊娠紋的按摩膏和有效的按摩手法
      ，祛除紋路的效果就會更加明顯
      。
      妊娠紋修復什么時候最好
      妊娠紋的修復在產(chǎn)后的3~6個月較好，此階段寶媽們剛過哺乳期
      ，修護不會對寶寶產(chǎn)生影響
      ，而身體在這個階段正處于恢復期，修復的效果也比較好
        。下面推薦幾個幫助消除妊娠紋的方法建議試試看
        。
      1、雞蛋清去妊娠紋
      　　雞蛋清的清熱解毒效果已經(jīng)在中醫(yī)上得到很大的體現(xiàn)
        ，現(xiàn)在很多疾病的治療都可能用到雞蛋清
        。而用雞蛋清去妊娠紋可以說是一個絕密招數(shù)。將蛋清涂抹在有妊娠紋的地方
        ，十五到二十分鐘之后洗掉
        ，一段時間之后就會發(fā)現(xiàn)肌膚變得嬌嫩了，妊娠紋也淡了很多
        。
      2
        、熱敷 
      　　在去除妊娠紋的方法中有一個方法是熱敷，這種方法是經(jīng)過專家認可的
      ，能夠幫助寶媽去掉妊娠紋
      。具體怎么做呢?首先將有妊娠紋的地方洗干凈，最好是用溫水
      ，這樣可以打開毛孔
      ，然后將熱毛巾敷在上面，十五到二十分鐘之后取下來
      。
      產(chǎn)后妊娠紋消除方法
      產(chǎn)后妊娠紋的消除需要時間和耐心
      。以下是一些方法可以幫助您減輕妊娠紋的出現(xiàn)和減輕現(xiàn)有妊娠紋的外觀：
      ?增強皮膚彈性
      多吃一些對膠原纖維有利的食物，如豬蹄等
      ；同時還應該多吃一些富含纖維素的果蔬以及含維生素C豐富的食物
      。另外減少糖分的攝入，少吃含色素量高的食物
      ，避免體重增長過速
      。
      ?按摩常保濕
      經(jīng)常按摩自己的肚子，并且在按摩的時候可以用歐維爾妊娠紋修復霜
      ，不僅可以滋潤肌膚
      ，也可以增加皮膚彈性
      。
      ???♀?抬腿運動
      平躺在床上，雙手放在身體兩側(cè)
      ，雙腿并攏慢慢上抬
      ，當雙腿和床鋪呈30度角時，保持該姿勢10秒鐘
      ，然后緩緩放下
      ，循環(huán)練習10次，不但可以迅速消水腫
      ，還可以加快腹部皮膚新陳代謝
      ，淡化腹部妊娠紋。
      ?雞蛋清淡化
      雞蛋清含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸
        ，可以幫助收緊皮膚
        。將雞蛋打散后加入適量的蜂蜜和牛奶調(diào)勻后涂抹在肚皮上，等待15分鐘后用清水洗凈即可
        。
      ?使用專業(yè)產(chǎn)品
      市面上有很多專業(yè)的去妊娠紋產(chǎn)品，如歐萊雅
        、嬌韻詩等品牌都有針對去妊娠紋的產(chǎn)品
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/248525.html.
      
          
      
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