秋季天氣變化比較的快，早晚的溫差也比較的大
金銀花粳米粥
，大家需要準(zhǔn)備適量的金銀花，適量的粳米和白糖，先把粳米清洗干凈，放進(jìn)干凈的鍋里面熬煮，再把金銀花清洗干凈以后放進(jìn)鍋里面一起煮，金銀花的水過濾出來，把它放進(jìn)粳米的水里面，最后再把少許的白糖放在金銀花粳米粥里面，攪拌均勻就可以吃了。
蔥白粳米粥
，大家需要準(zhǔn)備5到6段的蔥白，6到7片的生姜和適量的粳米，先把粳米煮成粥，同時把蔥白放進(jìn)粥里面，等到快要好的時候再放入生姜，煮五分鐘到十分鐘左右就可以關(guān)火。姜糖飲
，大概需要準(zhǔn)備十克生姜，洗干凈以后切成絲，然后再放進(jìn)水杯里，用開水沖后蓋上蓋子，浸泡五分鐘左右，然后再加入15克的紅糖，趁熱的時候服用，服用以后蓋上被子讓身體冒汗。薄荷牛蒡子粥
，需要準(zhǔn)備六克薄荷，適量的牛蒡子，適量的粳米，先把牛蒡子單獨(dú)的煮15分鐘，然后再把它取出來，留下的汁水備用上面給大家介紹的就是秋季兒童感冒食譜
，現(xiàn)在大家應(yīng)該也知道怎么做了吧。孩子感冒以后最主要的就是好好的休息，最好能夠喝一些淡鹽水來補(bǔ)充身體所需要的礦物質(zhì)元素，也可以在一定程度上面幫助身體殺菌，等到癥狀消失以后再慢慢地恢復(fù)活動。今天小編就為大家介紹到這里了，希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>因為感冒，寶寶自身的抵抗力對比平時要低下
，如果不注意調(diào)理，感冒可能會反反復(fù)復(fù)。寶寶在生病期間，往往會食欲不好，風(fēng)寒感冒特點是發(fā)熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等，治療時宜多選些如生姜、蔥 白類具有辛溫發(fā)汗作用的藥物做藥膳。如果寶寶是風(fēng)寒感冒的寶媽，可以看看以下食譜：5道調(diào)理患者的感冒食譜 健康飲食是預(yù)防和治療小兒感冒的重要方法，以下是醫(yī)生針對不同的寶寶推薦的5個食療方法——— 1、“陰虛”患者食譜 百合枸杞豬肉粥 陰虛的患者一般偏瘦
，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼寶寶感冒了吃什么主食
你知道寶寶感冒了吃什么主食比較好嗎？寶寶們因為身體抵抗力比較差
寶寶感冒了吃什么主食1 1 清洗干凈小米 2、胡蘿卜瘦肉粥 將胡蘿卜和瘦肉切成丁 3、雞湯 雞湯是生病的人經(jīng)常喜歡和的飲品 寶寶感冒了吃什么主食2 1 粥的制作很簡單 2 香菇和西蘭花都是很有營養(yǎng)的.食物，粥里加入了雞肉更加有營養(yǎng) 3 這種面食很好吃 4、香菇雞湯 材料：香菇、雞腿肉 家長可以按照上面介紹的方法制作食譜給孩子食用 一般來說，感冒的人士是不能吃滋補(bǔ)類 本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/250031.html.
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懷孕六個月可以吃阿莫西林嗎
寶寶感冒飲食注意事項
?食物禁忌
凡是感冒，無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，都忌食一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀的食物。
??辛熱食物
小孩感冒忌吃辛熱食物，避免助火生痰，加重小孩頭痛、鼻塞等病癥。
?寒涼性食物
風(fēng)寒感冒的小孩忌食寒涼性食物，適合吃辛溫發(fā)汗的食物。
?多喝水
小孩感冒應(yīng)多喝開水，多排尿，以及時補(bǔ)充發(fā)熱消耗的水分，加快代謝，讓小孩有效降溫。
?飲食清淡
感冒的小孩一般都會食欲不振，消化不良等，應(yīng)飲食清淡，稀軟，易于消化吸收，給寶寶更充足的營養(yǎng)對抗病魔，也避免增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。
?多吃蔬果
小孩感冒應(yīng)多吃蔬果，可補(bǔ)充小孩對營養(yǎng)素的需求，提高小孩免疫力，一定程度上抑制病毒等。
?姜糖飲
把生姜洗凈，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，最后調(diào)入紅糖，攪勻即可。適用于風(fēng)寒感冒。
?川貝冰糖
將梨去皮，挖去梨心
?大蒜生姜水
大蒜
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