• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      怎么樣去除黃褐斑_黃褐斑吃什么去除
      
        
      
            佚名
            2024-05-11 07:15:04
        
      

        
      
           
      一
      、黃褐斑形成原因有哪些
      1、黃褐斑的形成是由于組織細胞間的微細循環(huán)受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的
      2、人體內陰陽失衡：肝氣郁結
      ，致使血瘀顏面;脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點;腎陽不足
      ，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑
      。
      3
      、懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分布的黃褐斑，婦女妊娠期的黃褐斑
      4
      、藥物因素：長期口服避孕藥的女性9%~20%易發(fā)黃褐斑
      ，有人甚至在口服避孕藥一個月后便出現(xiàn)面部斑點;此外服用高血壓、糖尿病的藥
      。
      5
      、多食感光性較強的食物，如芹菜
      、香菜
      、胡蘿卜等也容易引起黃褐斑。
      6
      、一些慢性疾病如慢性肝炎
      、肝病、結核
      、癌瘤
      、惡性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。長期應用某些藥物如苯妥英鈉
      、冬眠靈
      、避孕藥均可發(fā)生黃褐斑。
      7
      、化妝品使用不當也會加重
      、加快黃褐斑的形成，諸多色斑成因
      。黃褐斑也見于未婚
      、未孕的正常女性或男性，其原因不明
      。
      二
      、如何預防長黃褐斑
      黃褐斑與膳食有著密切聯(lián)系。專家們以為
      ，膳食中長期缺乏谷胱甘肽
      ，可使皮膚內的酪氨酸產生多巴醌，進而氧化成多巴素
      ，產生玄色素
      ，從而發(fā)生色素沉著。因此
      ，膳食對預防黃褐斑有一定效果
      。
      黃褐斑的治療要內外結合，首先要祛除病因
      ，并嚴格防曬
      。外用藥最有效的為Kligman配方：5%氫醌
      、0.1%維A酸和0.1%地塞米松。常用的為絲白祛斑霜
      ，氫醌霜
      。市面上有一些美白祛斑化妝品含有熊果苷、維生素C/E及其衍生物
      、一些植物黃酮類及多酚類提取物
      、煙酰胺等美白成分，外用也有一定的效果
      ，可以配合使用
      。
      不論是美白化妝品還是藥物，使用時間至少要在兩個月以上才能看到效果
      ，需要堅持
      。另外果酸換膚和維生素C離子導入等治療也有比較好的治療效果。也有一些中藥如加味逍遙散
      、桃紅四物湯等可能會有幫助
      ，這些藥物需要長期服用，不能在短期內見效
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？傊S褐斑的治療比較困難，需要有耐心
      ，慢慢調理
      。
      三、按摩什么穴位去除黃褐斑
      黃褐斑也叫肝斑
      ，主要為鼻梁兩側
      、兩頰或前額淡黃色到深褐色的成片色斑，育齡女性較多
      。西醫(yī)認為
      ，黃褐斑與肝腎疾病、消化道疾病
      、盆腔炎
      、內分泌失調、妊娠等因素有關
      ，長期服用避孕藥也可發(fā)生。
      中醫(yī)則將黃褐斑分為脾虛
      、氣滯
      、血淤、寒凝等多種類型
      。其中血淤最常見
      ，女性多表現(xiàn)為月經不調、痛經、多血塊等
      ，因此有“無淤不成斑”之說
      。那么按摩哪里可以治療黃褐斑呢?
      1、三陰交：小腿內側
      ，當足內踝尖上10厘米
      ，脛骨內側緣后方。
      2
        、陰陵泉：位于小腿內側
        ，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對
        ，或當脛骨內側髁后下方凹陷處
        。
      3、地機：位于陰陵泉穴下10厘米
        。
      4
        、膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。
      5
        、關元：下腹部前正中線上
      ，當臍中下10厘米。
      6
      、氣海：第3腰椎棘突下
      ，旁開5厘米。
      7
      、腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處
      。
      8、足三里：外膝眼下10厘米
      ，脛骨外側約一橫指處
      。
      9、脾俞：背部
      ，在第十一胸椎棘突下
      ，左右旁開兩指寬處。
      四
      、9大食物可去除黃褐斑　
         　1
      、桑葉
      到藥房購買冬天的老桑葉，煎湯吃
      ，一天2次
      ，長期服用，其改善臉色
      、去除黃褐斑
      、消除面部斑點的效果非常顯著
      ，就像“蠶寶寶蛻皮”。
      2
      、土豆片
      將土豆切成很薄的片貼在臉上
      。二十分鐘后揭掉洗干凈，長期堅持使用可以淡化雀斑
      、黃褐斑
      、色斑，不僅效果好
        ，而且又實惠
        ，又安全，又有效
        。
      3
        、獼猴桃
      獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維
        、維生素C
        、維生素B、維生素D
        、鈣
        、磷、鉀等微量元素和礦物質
        。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用
        ，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成
        ，預防色素沉淀
        ，保持皮膚白皙。
      4
        、西紅柿
      西紅柿具有保養(yǎng)皮膚
        、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素
        、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器
        。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成
        。
      5
        、檸檬
      檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著
      。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑
      。
      6、各類新鮮蔬菜
      各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C
      ，具有消褪色素作用
      。其代表有：西紅柿、土豆
      、卷心菜
      、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜
      ，準媽媽也要多多享用
      ，它們也具有非同一般的美白功效。
      7
      、黃豆
      大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性
      ，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚
      。
      8
      、牛奶
      牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老
      ，增強皮膚張力
      ，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用
      。
      9
      、帶谷皮類食物
      隨著體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發(fā)黑色素沉淀
      。谷皮類食物中的維生素E
      ，能有效抑制過氧化脂質產生，從而起到干擾黑色素沉淀的作用
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/253334.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
        ，未能及時與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員
        ，我們會立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
        ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
        ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關文章
      
        
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經當令的時候，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                              
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經受壓等問題
      ，從而使患者產生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >