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    早孕各種不適怎么辦,早孕的注意內(nèi)容有哪些

    佚名 2024-05-11 11:12:27

    早孕各種不適怎么辦,早孕的注意內(nèi)容有哪些

    一、早孕惡心怎么辦

    早孕惡心的情況是不同的

    ,孕婦身體體質(zhì)的不同使得孕吐的時間和程度也是有區(qū)別的
    ,我們需要根據(jù)孕婦的具體情況
    ,制定針對性的應(yīng)對策略

    早孕惡心怎么辦?充足飲水

    ,尤其是如果嘔吐流失大量水分時
    。如果您在惡心時
    ,感覺稀湯類食物比固體食物更容易下咽
    ,那就用稀湯類食物來補充營養(yǎng)
    。嘗試下列任何您能弄到的東西:水果或蔬菜汁
    、肉湯、牛肉湯
    。如果您覺得稀湯類食物使您更惡心
    ,那就吃一些水分含量比較高的固體食物,例如新鮮的水果和蔬菜——尤其是萵苣
    、西瓜和柑橘類水果
    。服用孕期可以食用的維生素來彌補您無法得到的營養(yǎng)。但要選擇一天當(dāng)中最不容易把它吐出來的時間服用

    避免那些形狀

    、氣味及味道會讓您感覺惡心的食物。避免一切聞后能引起惡心的食物——由于過于敏感的嗅覺
    ,有些食物對很多懷孕婦女都會有此作用
    。不要自我犧牲為您的老公準(zhǔn)備香腸和雞蛋,如果它們的氣味會讓您沖向洗手間的話
    。如果隔壁公寓傳出的味道讓您受不了
    ,可以在房門的下面放幾條毛巾來遮擋;必要時窗戶上的排氣扇也會有幫助。不要強迫自己吃一些您自己并不喜歡的食物
    ,或是糟到讓您感覺惡心的食物
    。相反,您應(yīng)該在憑借理智上對于營養(yǎng)需要的同時
    ,主要通過感覺
    、嗅覺和味覺來選擇您的食譜。

    、早孕流血應(yīng)該怎么辦

    1

    、子宮頸病變

    孕婦孕前有子宮頸病變,導(dǎo)致糜爛

    ,或原本已有子宮頸息肉
    ,那么懷孕后很可能因為激素改變而導(dǎo)致表面毛細(xì)血管破裂出血。所以
    ,當(dāng)孕婦懷孕初期有陰道流血的癥狀
    ,應(yīng)該進(jìn)行子宮頸檢查。

    2

    、流產(chǎn)

    早孕出血的病人最多見的是先兆流產(chǎn)

    ,其中有一部分孕媽胚胎發(fā)育正常,超聲檢查子宮內(nèi)有胚胎組織
    ,并有胎心搏動
    ,這一部分人應(yīng)該臥床休息,打黃體酮止血保胎
    ,一般可以治愈

    3

    、宮外孕

    驗血hCG值以及做B超檢查可以準(zhǔn)確判斷是否宮外孕。有子宮外孕病史

    、子宮結(jié)構(gòu)異常
    、有裝置子宮內(nèi)避孕器,或曾經(jīng)動過輸卵管手術(shù)的孕媽
    ,都算是子宮外孕的高危險群

    4、葡萄胎

    一旦確定是葡萄胎的話

    ,就必須進(jìn)行流產(chǎn)手術(shù)并刮除子宮內(nèi)絨毛組織
    ,且半年內(nèi)都需要追蹤體內(nèi)hCG系數(shù)是否正常。

    、早孕反應(yīng)難受要怎么辦

    1

    、飲食 在飲食上注意搭配,如少吃油膩腥氣的食品
    ,以清淡合口味為主
    ,可以選擇每日少食多餐,許多女性在早上剛起床就感覺惡心或嘔吐
    ,這常常是因為空腹的原因
    。有早孕反應(yīng)時,愛吃帶酸味的食品
    ,可信用一些梅干
    、桔干等增進(jìn)食欲。

    2.冷卻的食品容易接受

    ,早孕反應(yīng)也小
    ,可食用一些涼伴菜,也可將熱菜涼一再端到孕婦面前
    。要不斷改進(jìn)飯菜的花樣
    ,以增進(jìn)食欲。要多注意信用含維生素B1和維生素多的食品
    ,以防止便秘
    ,因為出現(xiàn)便秘后會加重懷孕初期的癥狀。不斷嘔吐會造成體內(nèi)的水分不足
    ,要注意進(jìn)行補充,可多吃些水果
    、蔬菜
    、牛奶、湯類

    3

    、情緒 保持心情舒暢
    。可采取轉(zhuǎn)移注意力的辦法
    ,要放松心情
    ,平時可以逛逛公園、觀花賞景
    ,以減輕懷孕的癥狀
    。同時,堅持進(jìn)食
    ,健康合理的飲食是為了孩子的健康發(fā)育

    4、體質(zhì) 加強孕前身體素質(zhì)的鍛煉

    ,特別要培養(yǎng)不挑食的習(xí)慣
    ,因為體質(zhì)差的人,環(huán)境稍微一變
    ,就會因為不適應(yīng)而生病

    5、心理 消除對懷孕的心理負(fù)擔(dān)

    ,如對胎兒性別想得太多
    ,對分娩過分害怕等等,這些都需要親屬
    、醫(yī)生給予耐心的解釋
    。 生殖專科醫(yī)院婦科專家說
    ,女性懷孕生育都是很不容易的一件事
    ,所以家人尤其是丈夫,更應(yīng)該體貼關(guān)心妻子
    ,對她進(jìn)食
    ,多陪她出去散散心,對妻子因懷孕反應(yīng)造成的煩惱多采取諒解的態(tài)度
    ,這都是幫助妻子盡快度過早孕期間的有效辦法

    四、女人早孕期間注意事項

    孕早期是懷孕的最初期

    ,也是最不穩(wěn)定的時期
    ,很多人的小產(chǎn)等等基本都是發(fā)生在早孕期間的,所以這個時間內(nèi)
    ,我們的孕婦朋友們是尤為要小心謹(jǐn)慎的
    ,不能吃的食物千萬不要吃,不能做的事情也千萬不要去做
    。那么
    ,下面就來具體說說有關(guān)早孕期間注意事項

    1.懷孕前3個月避免或減少性生活,因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密

    ,如果性生活不當(dāng)
    ,可能會引起子宮收縮造成流產(chǎn)的可能性。因此
    ,懷孕前3個月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時期
    ,尤其是有流產(chǎn)高風(fēng)險的孕婦。此外
    ,懷孕早期不當(dāng)?shù)男陨钸€可能引起陰道感染
    ,這是有的醫(yī)生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個原因。

    2.孕婦早期陰道出血需要立即就醫(yī)

    ,如果發(fā)現(xiàn)陰道出血
    ,哪怕只是少量的,也應(yīng)該立即去醫(yī)院就診
    ,即使陰道出血情況似乎已經(jīng)停止了
    。雖然孕婦少量陰道出血可能沒什么大事,但也可能是某些嚴(yán)重問題的征兆
    。所以需要立即就醫(yī)檢查
    ,以確定孕婦和胎兒都沒有問題,并排除發(fā)生并發(fā)癥的可能

    3.點滴出血是輕微的陰道出血

    ,類似于月經(jīng)初期或末期的出血量。陰道出血顏色可能呈粉色
    、紅色或褐色(血干后的顏色)
    。而陰道出血可以是比較多的出血,甚至大量出血
    。如果陰道出血情況很嚴(yán)重
    ,或伴有劇烈疼痛,無法馬上去急診就醫(yī)
    ,可以撥打120急救電話

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