新媽媽分娩后
，子宮會(huì)排除惡露1.大小便后注意沖洗
大小便后用溫水沖洗會(huì)陰
，擦拭時(shí)應(yīng)由前往后擦拭，或直接按壓拭干，切忌來(lái)回擦拭，以免抹茶傷害皮膚。沖洗時(shí)水流不可太強(qiáng)或過(guò)于用力沖洗，否則會(huì)造成保護(hù)膜破裂，也容易讓臟水沖進(jìn)陰道內(nèi)造成生殖器官感染。后私處護(hù)理注意6要點(diǎn).png)
2.衛(wèi)生巾要勤換
產(chǎn)后一段時(shí)間都會(huì)有惡露排除
，使用衛(wèi)生巾時(shí)要注意勤更換，剛開(kāi)始約1小時(shí)更換一次3.保持身體清潔
月子期內(nèi)，也要保持身體的潔凈
4.按摩腹部幫助惡露排除
順產(chǎn)的新媽媽，可以以畫(huà)圈圈的方式來(lái)按摩腹部子宮位置
5.營(yíng)養(yǎng)均衡
新媽媽要保證每日的營(yíng)養(yǎng)需求
，為身體補(bǔ)充足夠的養(yǎng)分，多吃富含維生素C、維生素A、維生素E的食物，以利于傷口恢復(fù)，剛生產(chǎn)完切忌不可大補(bǔ)。6.注意休息
新媽媽產(chǎn)后要多注意休息
，不要搬運(yùn)、提拉過(guò)重的東西。在月子前2周內(nèi)，如采取站立姿勢(shì)抱寶寶，持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/253910.html.
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